Kreunen vertelt je partner dat je bent ingeschakeld of dat je je prettig voelt. In theorie is klagen een sexy, onvrijwillig geluid - je kreunt in de hitte van het moment omdat je wordt overvallen door sensatie. Niet iedereen kreunt van nature, maar jezelf trainen om te kreunen kan een geweldige manier zijn om iemand te laten zien dat je het leuk vindt. Lees verder voor tips over hoe en wanneer te klagen.

Deel een van de drie:
De Moan begrijpen

  1. 1 Weet dat het klagen onvrijwillig is, in theorie. Een kreun is een geluid van passie dat je ontsnapt als je wordt overvallen door plezier of sensatie - meestal in een sensuele context. Het is een manier om te zeggen hoe goed je je voelt. Niet iedereen is echter gevoelig voor 'luidruchtig zijn' en veel mensen vinden het moeilijk om hun sensuele gevoelens openbaar te maken. Met oefening, zelfvertrouwen en een ondersteunende partner, kun je leren je gekreun te ontgrendelen en het je natuurlijker te laten voelen.
  2. 2 Luister naar andere mensen klagen. Bekijk video's of luister naar audioclips van mensen die elkaar plezieren en lawaai maken. Bekijk YouTube-video's over kreunen.[1] De beste manier om je gekreun onder de knie te krijgen, is door anderen na te bootsen die het goed doen. Als je iemand een geluid hoort horen dat sexy klinkt, wacht dan tot je alleen bent - probeer dan dat geluid te repliceren.
  3. 3 Voel je niet onder druk om te klagen. Iedereen reageert op zijn eigen manier op intens genot en je hoeft jezelf niet te dwingen te klagen als het niet van nature voor je is. Ja, sommige mensen zijn van nature erg luid in bed - maar het gekreun dat je in films of pornografie hoort zijn opzettelijk gestileerde versies van de werkelijkheid. Als iemand echt van je bedrijf geniet, moeten ze zich er niet druk over maken of je een zeurder bent.[2]
    • U kunt zelfs merken dat uw partner (hoe langdurend of tijdelijk ook) niet om gekreun geeft. Ga er niet vanuit dat iedereen kreunen aantrekkelijk vindt, alleen maar omdat er een culturele fetisj is voor de geluiden.

Tweede deel van de drie:
Weten wanneer te klagen

  1. 1 Vermijd ronduit faken. Als je kreunt, moet het een verhoogde uitdrukking zijn van wat je al voelt. Als je doet alsof je je goed voelt als je dat niet doet, kan het voor de hand liggen voor je partner. Denk aan momenten waarop u geniet van wat u voelt, maar u spreekt het niet uiterlijk uit. Kreunen is in wezen een uiterlijke uitdrukking van dat genot. Het is een manier om het te delen.
    • In sommige gevallen kun je het gevoel hebben dat het nodig is om een ​​kreun te faken. Misschien wil je je partner een gewaardeerd gevoel geven, ook al ben je niet echt in de stemming; misschien denk je gewoon dat een persoon het warm zal vinden als je het volume hoger zet. Oefen van tevoren, op een moment dat je er zin in hebt, zodat je neppe gekreun authentieker klinkt.
  2. 2 Kreun zacht tijdens het voorspel. Zacht gekreun kan een goede manier zijn om aan je partner door te geven dat je betrokken bent bij wat er gebeurt en dat je wilt dat het doorgaat. Laat een zucht of een lage "mmmm" horen als je partner je raakt op een manier die goed voelt. Overdrijf het niet, of het kan als nep worden afgeleverd.
  3. 3 Moan luid wanneer de dingen intens worden. Moelijk kreunen kan een intens moment naar een hoger niveau tillen. Laat je gekreun langer duren. Laat uw remmingen los en wees niet bang om een ​​beetje controle te verliezen. Hoe meer je erin stapt, hoe meer authentiek - en waarschijnlijk ook opwekkend voor je partner - je geluiden zullen zijn.
    • Houd rekening met de instelling. Als je om wat voor reden dan ook stil moet zijn, probeer dan niet jezelf te laten kreunen. Misschien zijn de muren dun, of heb je een kamergenoot, of zitten je ouders in de volgende kamer. Red het luide gekreun gedurende een tijdje dat je je echt los kunt laten.

Derde deel van de drie:
Je Moan oefenen

  1. 1 Begin met zacht zuchten. Het eenvoudigste "kreunen" is slechts een zachte zucht van plezier. Je kunt dit geluid op elk moment weglaten dat het geschikt lijkt. Zucht bij de eerste aanraking, of tijdens het voorspel, of wanneer dingen langzamer gaan. In het algemeen is het echter heel erg een 'op gang komen'-geluid.
  2. 2 Adem in en uit hoorbaar. Naarmate de situatie intenser wordt, moet je je ademhaling versnellen en proberen deze hoorbaar te maken - alsof je jezelf inspant. Naarmate de dingen warmer en zwaarder worden, zul je merken dat je ademhaling zwelt en overeenkomt met de hitte van het moment. Wees niet bang om je adem uit te laten rafelen en los te laten terwijl je jezelf verliest in het gevoel.
  3. 3 Terwijl je ademhaling intenser wordt, voeg je wat stem en toon toe aan je ademhaling. Elke keer dat je inademt, schakel je je stembanden in om een ​​"uh" -geluid te maken. Als je een vrouw bent, overweeg dan je stem hoger te laten infiltreren dan normaal, en als je een man bent, overweeg dan om je stem lager te laten zijn - maar voel je niet gebonden aan een "norm", en voel je vrij om te klagen in welke manier voelt het meest natuurlijk.[3]
    • Of schakel uw stembanden in als u uitademt. Het kan gemakkelijker zijn om de toonhoogte van uw gekreun dieper te laten klinken op de uitademing dan op de inlaat. Hoe dan ook, de betrokken spieren zijn in wezen hetzelfde.
  4. 4 Voeg een paar "mmmmm" s toe. Gebruik een buiging die duidelijk maakt dat u ervan geniet. Niet "mmmm" monotoon; gebruik een sexy, verleidelijke toon. Zie jezelf als een kat spint van plezier: je kunt zien dat een kat blij is als hij spint, ook al rommelt het alleen maar op een bepaalde toon.
  5. 5 Probeer het de volgende keer dat u met een partner bent. Ervaring uit de echte wereld is de beste manier om vertrouwen op te bouwen en je gekreun onder de knie te krijgen. Doe het zelfs als je je zelfbewust voelt. Hoe meer je je gekreun oefent, hoe natuurlijker het wordt - en hoe makkelijker het zal zijn.[4]
    • Als je een tijdje bij iemand bent geweest, wil je misschien klein beginnen. Gebruik eerst zuchten, "mmmmm" s en lage kreuningen; spring niet meteen in een vlaag van hard gekreun dat uw partner misschien verbaast.
    • Als je merkt dat je met een nieuwe partner bent, heb je geen verwachtingen om mee te kampen.Overweeg om jezelf in het moment te verliezen en een nieuwe, ongeremde kant van jezelf te verkennen.
  6. 6 Vergeet niet dat er geen goede of foute manier is om te klagen. Het belangrijkste is dat je jezelf amuseert met iemand die ook van zichzelf geniet. Laat het een natuurlijke zaak zijn; een ding van vreugde; een ding van schoonheid.