Iedereen wordt uniek geboren en moet de speciale functies vieren die ervoor zorgen dat ze van binnen en van buiten zijn. Het is belangrijk om te leren dat iedereen mooi wordt geboren en dat het hebben van een mooi gezicht niet beperkt is tot alleen bepaalde mensen. Het is mogelijk voor iedereen om een ​​stralend, mooi gezicht met zorg en dagelijks onderhoud te bereiken. Door consequente routines te volgen en gezonde gewoonten te oefenen, zal een mooi gezicht zeker volgen dat je zelfvertrouwen zal vergroten en je een goed gevoel zal geven.

Methode één van de drie:
Beginnend met Within

  1. 1 Krijgt voldoende slaap. Het is erg belangrijk voor je algehele gezondheid om elke nacht minimaal acht tot negen uur slaap te krijgen. Een gebrek aan voldoende slaap vertaalt zich door je gezicht met een doffe huid en donkere kringen onder je ogen. En als je eenmaal een nacht slaapt, kun je het later niet goedmaken door te veel te slapen omdat de schade al is aangericht. Om je huid er fris en helder uit te laten zien, maak je een regulier bedtijdschema.
    • Plan uw slaapplanning overeenkomstig, zodat u elke nacht in de aanbevolen hoeveelheid slaap kunt slapen.
  2. 2 Eet het juiste voedsel dat je huid nodig heeft om te gedijen. Door de door de FDA gereguleerde voedselpiramide te volgen, bent u klaar voor een gezonde binnenkant en een gezonde, gloeiende buitenkant. Wat je besluit in je lichaam te stoppen, reflecteert op de buitenkant via je huid en gezicht. Onze huid wordt gevoed door de vitamines en mineralen in het voedsel dat we eten, dus eet fruit, groenten, granen en eiwitten die vooral essentieel zijn voor onze huid, want dat is waar onze huid uit bestaat.
    • Een goede voeding zal ervoor zorgen dat uw huid minder last heeft van acne en puistjes, terwijl te veel suiker uw huid kan laten doorbranden.
  3. 3 Drink veel water. Water helpt vele huidproblemen te genezen. Het zuivert puistjes, zorgt voor een levendiger huid, verzacht en hydrateert de huid en helpt de teint egaal te maken. De minimale aanbevolen hoeveelheid water per dag is acht glazen, maar als je kunt, drink dan nog meer. Dit is een essentiële stap om een ​​mooi gezicht te hebben.[1]
    • Draag altijd de hele dag water aan uw zijde. Dit zal je aanmoedigen om meer water te drinken.
    • Water helpt de huid soepel te worden en bevordert een gezonde celverjonging.
  4. 4 Reflecteer schoonheid van binnenuit met een glimlach. Een lach is een van de beste manieren om een ​​mooi gezicht te krijgen. Het eerste wat mensen zien, is je gezicht en het eerste wat ze opmerken is je expressie. Laat iedereen je innerlijke schoonheid zien door zoveel mogelijk een glimlach op je gezicht te dragen en vaak te lachen.
    • Wanneer u iemand begroet of een gesprek voert, laat u een glimlach knipperen om aan te geven dat u zelfverzekerd en gelukkig bent.
    • Geluk straalt uit, en vaak zal de persoonlijkheid van een persoon doorgaan als fysieke aantrekkelijkheid voor anderen.
partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Hoe kun je jezelf aanmoedigen om meer water te drinken gedurende de dag?

Methode twee van drie:
Zorg voor je huid

  1. 1 Houd je huid schoon. Wanneer uw huid niet goed is gewassen, raakt deze verstopt, vlekkerig en ontstaan ​​er donkere plekken. Verwijder altijd mee-eters, vuil en olie om een ​​schone huid te behouden. Je huid is de basis van een mooi gezicht, dus het is belangrijk om er goed voor te zorgen.[2]
    • Gebruik een crèmespoeling die bij uw huidtype past en is voor dagelijks gebruik. Maak er een gewoonte van om elke ochtend en elke avond je gezicht te wassen.
  2. 2 Oefen wekelijkse afbladderingsbehandelingen voor een prachtige huid. Afschilfering verwijdert droge, dode huidcellen waardoor uw gezicht er dof en onregelmatig uitziet. Dode huidcellen reflecteren geen licht zoals verse huid dat doet, waardoor je zonder een gezonde glans bent. Of u nu een scrub-cleanser, masker of washandje gebruikt, zorg ervoor dat u consistent scrubt.
    • Wees voorzichtig bij het scrubben door lichte druk uit te oefenen en met cirkelvormige bewegingen. Stop ook altijd wanneer je huid zich ongemakkelijk begint te voelen.
    • Het is het beste om exfoliatie tot één keer per week te beperken, vooral als u een gevoelige huid heeft.
  3. 3 Gebruik zuiveringszout om te exfoliëren voor een extra zachte huid. Wanneer u baking soda combineert met warm water, creëert u een geweldige exfoliërende behandeling die veilig en zacht is voor uw huid. Het enige wat u hoeft te doen, is gelijke delen baking moda en water te mengen en op uw gezicht te wrijven met cirkelvormige bewegingen. Blijf ongeveer een minuut masseren en was het vervolgens af met warm water.[3]
    • Werk het proces af met een geweldige gezichtscrème om je huid te hydrateren. De huid kan droog worden nadat u hem hebt gereinigd of geëxfolieerd, dus zorg ervoor dat u vocht terug in uw huid verliest.
  4. 4 Stop met aanraken en trekken aan je gezicht. Er zijn bepaalde momenten waarop het onmogelijk is om uw gezicht niet aan te raken, maar het is belangrijk om te beperken hoeveel contact daadwerkelijk plaatsvindt. Elke keer dat je je kin in je handpalm doet, een pukkel knalt, of zelfs je vermoeide ogen wrijft na een lange dag, beschadig je je huid. Onze handen verstoppen onze poriën met vuil en olie en al deze wrijvingen en sleepboten creëren fijne lijnen, rimpels en micro-tranen op onze gezichten.
  5. 5 Wees consistent met gezichtscrème. Het maakt niet uit wat je huidtype is, je zou een gezichtscrème moeten gebruiken om je huid te hydrateren en te voeden. Kies bij het kiezen van de beste gezichtslotion producten met alle natuurlijke ingrediënten die olievrij zijn. Dit geeft je huid de voordelen van essentiële botanische producten zoals aloë vera, maar het zal je poriën niet verstoppen.[4]
    • Gebruik een hydraterende lotion binnen twee minuten na het verlaten van de douche of het bad, omdat de huid poreus wordt en beter de lotion absorbeert.
    • Wees voorzichtig bij het aanbrengen en zorg ervoor dat u de lotion volledig inwrijft. Vergeet niet om de lotion ook in je nek te gebruiken.
    • Droge winters, airconditioners, make-up en wind kunnen allemaal tot een droge huid leiden, dus zorg ervoor dat je elke dag je gezicht aanvult met een moisturizer.
  6. 6 Draag dagelijks zonnebrandmiddelen. Als u uw huid te lang blootstelt en onbeschermd laat, kan deze onomkeerbare schade veroorzaken door de UV-stralen die door de zon worden veroorzaakt. De zon veroorzaakt rimpels, donkere vlekken en huidkanker die zich langzaam in de loop van de tijd zullen ontwikkelen. Een gemakkelijke manier om elke dag zonnefilter te dragen, is om een ​​gezichtslotion aan te schaffen die ook zonnebrandcrème bevat. Kijk voor lichtgewicht lotions die natuurlijke ingrediënten gebruiken.
    • Lotions die zonnebrandcrème bevatten, zijn gemakkelijk te dragen onder je normale make-up en geven je de bescherming die je nodig hebt.
partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Waarom zou je hydraterende lotion op je huid moeten gebruiken direct nadat je uit de douche bent gekomen?

Methode drie van drie:
Makeup gebruiken om Beauty te verbeteren

  1. 1 Pak niet te veel make-up op. Bepaalde funderingen en bronzers kunnen erg dik zijn, waardoor een droge huid en verstopte poriën ontstaan. Deze producten kunnen ook onnatuurlijke ingrediënten gebruiken die knoeien met de natuurlijke chemische balans van de huid, waardoor ongelijke huidtinten ontstaan.
    • De beste methode om een ​​gelijkmatige teint met make-up te creëren, is door een licht getinte moisturizer te gebruiken. Het geeft je de natuurlijk ogende dekking die je hunkert en hydrateert je huid.
    • Vergeet niet om altijd je gezicht 's nachts te wassen en alle sporen van make-up te verwijderen om de huid schoon en helder te houden.
  2. 2 Voeg een gezonde gloed toe aan je wangen met blush. Het vinden van de juiste kleurenblush voor je huidtype kan heel flatterend zijn. Het voegt een gezonde blos toe aan je huid en helpt de appels van je wangen op te vallen. Neem een ​​grote ronde borstel en dip deze in je favoriete blush-kleur. Gebruik cirkelvormige bewegingen om de blos op de appels van je wangen aan te brengen.
    • Zoek de appels van je wangen door in de spiegel te glimlachen en de blos aan te brengen op het rondste deel van je wangen. Voeg alleen voldoende toe om u een gezonde glans te geven.
    • Als je een koele, getinte huid hebt, gebruik dan een roze of cranberry gekleurde blos. Voor een warme, getinte huid zullen perzikkleurige en roodgekleurde bloostjes het best bij u passen.
  3. 3 Bedek je donkere kringen met een concealer onder het oog. De huid onder je ogen is erg dun en gevoelig en dit leidt vaak tot donkere kringen waardoor je er moe uit kunt zien. Voeg een concealer onder de ogen om verkleuringen te camoufleren om ze te laten opgaan in uw normale huidskleur. Deze concealers bevatten groene ondertoon die helpen de paarse tinten onder je ogen te neutraliseren.[5]
    • Wrijf met uw vinger in de concealer en dep het onder uw ogen. Begin altijd vanuit de buitenhoek van je oog en werk je een weg naar binnen om rimpels te voorkomen.
    • Wrijf nooit over de huid onder uw ogen tijdens het aanbrengen. Dit zal ook leiden tot rimpels en kapotte haarvaten, waardoor zelfs nog donkerdere cirkels ontstaan.
  4. 4 Experimenteer met gezichtscontouren. Je kunt bepaalde functies op je gezicht bespelen of afspelen met een penseel, een bruine bronzer en een make-upmarkeerstift. Contouren kan helpen uw jukbeenderen op te laten vallen, uw kaaklijn te herdefiniëren of zelfs uw neus kleiner te laten lijken. Contouren kan in het begin lastig zijn, dus om je te helpen, bekijk dan een make-uphandleiding om je op weg te helpen.[6]
    • Make-upmarkeringen worden gebruikt om aandacht te vestigen op functies waarop u wilt dat mensen zich concentreren, zoals uw jukbeenderen of kaaklijn.
    • Bronzers helpen om onder je jukbeenderen te vormen om een ​​gezicht af te slanken.
      • Begin met een borstel die lichtjes in bronzer is geborsteld. Stof de extra bronzer af en begin met het aanbrengen van de borstel op je slapen en werk je weg naar beneden naar je jukbeenderen met cirkelvormige bewegingen.
      • Blijf doorgaan totdat je het midden van je kaaklijn bereikt en stop dan. Dit is een gemakkelijke stap om je mooie wangen te geven.
  5. 5 Draag mascara om je ogen te openen. Zwarte mascara is vleiend voor iedereen en is gemakkelijk aan te brengen. Het pompt dunne wimpers op en verlengt korte wimpers. Voor een zachtere uitstraling, kunt u proberen een bruine mascara te gebruiken.
    • Nadat je mascara hebt aangebracht, krul je je wimpers met een wimperkruller die je ogen nog meer opent.
    • Breng niet meer dan één laag mascara aan, want deze zal beginnen te klonteren en je er onverzorgd uit laten zien. Houd het eenvoudig met één laag en was de mascara elke nacht af.
  6. 6 Probeer je wenkbrauwen vorm te geven in een flatteuze boog. Goed verzorgde wenkbrauwen zullen je natuurlijke wang en oogkromming verbeteren, wat schoonheid en vrouwelijkheid naar voren brengt. Ga naar een salon zodat een professional je wenkbrauwen kan waxen om je de beste vorm voor je gezicht te geven.
    • Je wilt je wenkbrauwen niet te dun of te kort plukken. Houd de natuurlijke lijnen van je wenkbrauwen bij om definitie in je gezicht te creëren.
    • Als je je wenkbrauwen wilt toevoegen, koop dan een wenkbrauwpotlood dat gebieden op je voorhoofd vult of verdonkert voor een voller uiterlijk.
partituur
0 / 0

Methode 3 Quiz

Waarom zou u nooit de huid onder uw ogen wrijven wanneer u make-up aanbrengt?