Hoe u uw partner in een lange-afstandsrelatie niet kunt missen

Lange afstand relaties kunnen moeilijk zijn. Het niet hebben van je belangrijkste bron van steun om te troosten, te lachen en bij je te leven, kan deprimerend en eenzaam voelen. Hoewel je misschien nooit stopt met het missen van je partner, kun je zeker je gevoel van verlangen verminderen door regelmatig in contact te blijven met je geliefde. Blijf in contact met elkaar door bezoeken te plannen en ondersteunend en bemoedigend te blijven. Zorg er ten slotte voor dat je leven zonder partner in de buurt nog steeds voldoet, druk is en leuk is.

Methode één van de drie:
Regelmatig communiceren

1. 1 Prioriteit geven aan communicatie. Tijd maken om elke dag met elkaar te praten is uitermate belangrijk om een ​​langeafstandsrelatie te onderhouden. Het helpt je verbonden te blijven, op de hoogte te blijven van wat er in elkaars leven gebeurt en elkaar minder te missen. Verbonden elkaar elke dag op te bellen (of zo vaak als planningen het toelaten).^[1]
   • Maak afspraken hoe vaak je per dag / week met elkaar praat. Probeer een vaste datum te hebben om te praten (bijvoorbeeld vóór het slapengaan). Laat uw partner op voorhand weten of u om een ​​andere reden moet annuleren.
   • Je zou kunnen zeggen: "Omdat we elkaar niet elke dag kunnen zien, laten we proberen zo vaak mogelijk te praten. Kunnen we elkaar elke avond voor het slapengaan bellen? Het zou leuk zijn om je stem te horen voordat ik ga slapen. '
2. 2 Ken elkaars schema's. Net zoals u waarschijnlijk een idee zou hebben van wat uw partner elke dag deed toen u op dezelfde plek woonde, informeer elkaar over uw dagelijkse schema's. Het helpt je verbonden te blijven en erachter te komen wanneer je met elkaar in contact kunt komen.^[2]
   • U kunt een kopie van het dagelijkse schema van uw partner op uw telefoon of in uw agenda bewaren.
   • Het is leuk om na te denken over wat de ander op dat moment aan het doen is. Het helpt je om je verbonden te voelen met hen. Terwijl je je lunch opeet, zou je kunnen denken: "Michael rijdt waarschijnlijk nu naar zijn werk."
3. 3 Praten via webcam. Het gebruik van een webcam is een geweldige manier om je beter te voelen over de afstand. Als je je geliefde ziet lachen en zijn stem hoort, voel je je beter en meer verbonden met hen. Regelmatige webcam-oproepen kunnen de afstand korter laten lijken.
   • Veel nieuwe computers / monitoren worden geleverd met webcams en microfoons al geïnstalleerd. Als u geen van beide heeft, zijn ze redelijk goedkoop om te kopen, en de investering zeker waard als u een lange-afstandsrelatie hebt!
   • U kunt uw webcam gebruiken in combinatie met verschillende programma's, zoals Skype of sociale-mediatoepassingen (zoals Facebook).
   • Je kunt ook videogesprekken voeren met je telefoon, met behulp van zaken als FaceTime of Google Hangouts.
4. 4 E-mail of sms. Stuur de hele dag door kleine berichten naar uw belangrijke persoon om hen te laten weten dat u aan hen denkt. Laat hen weten hoe uw dag verloopt. U kunt ze inchecken door:
   • Sms'en in de trein op weg naar je werk. (Als uw partner in het buitenland is, overweeg dan om WhatsApp te gebruiken om de kosten van sms-berichten te verminderen.)
   • E-mailen op het werk over uw dag.
   • Nieuws of een grap delen op een app voor sociale media.
5. 5 Verzend mail. Een brief of kaart in de post krijgen kan iemands dag opvrolijken. Of je nu een brief schrijft of een artikel in je krant schrijft, je weet dat je partner het zou waarderen, het is fijn dat je partner een tastbare herinnering krijgt aan je relatie als je er niet bent.
   • Kies een doordachte kaart die je herinnert aan je partner of je relatie.
   • Verzend een zorgpakket. Ze zijn leuk om te verzamelen en te ontvangen!

Methode twee van drie:
Verbonden blijven

1. 1 Plan je volgende bezoek. Als u iets heeft om naar uit te kijken, kunt u minder gefrustreerd raken over de afstand. Praten over samen zijn en plannen wat je wilt doen, kan je helpen voelen dat je relatie ergens naartoe gaat.
   • Kijk naar je agenda's en bepaal wanneer een van jullie kan komen kijken. Onderzoek indien nodig transportopties en ontdek hoeveel een bezoek zal kosten.
   • Onthoud dat het het beste is (voor zowel je portemonnee als je gemoedsrust!) Om ruim van tevoren een reis te boeken.
   • Als u geen bankrekening deelt, moet u van tevoren beslissen hoe u de kosten van de reis verdeelt. Als u geen financiën deelt en altijd op reis bent om uw partner te zien, is het misschien niet eerlijk dat u voor elke vlucht alleen betaalt. Je zou kunnen zeggen: "Maria, laten we het hebben over budgetteren voor mijn volgende bezoek. Sinds ik mijn laatste twee vluchten heb betaald, kun je deze betalen? "
   • Praat over de dingen die je met elkaar zult doen wanneer je herenigd wordt met je partner, om opwinding en anticipatie te creëren.
2. 2 Verras elkaar. Lange afstandsrelaties zijn veel werk om te onderhouden. Het plannen van gesprekken en bezoeken kan veel plezier van de relatie vergen. Dus doe pogingen om je partner zo veel mogelijk te verrassen.^[3]
   • Stuur een cadeau zonder reden. Als ze je bellen om te bedanken, kun je zeggen: "Ik heb gehoord dat de auteur van dat boek op de radio werd geïnterviewd. Het klinkt als iets dat je echt leuk zou vinden. Het deed me aan jou denken."
   • Bel onverwachts, alleen maar om te zeggen dat je van ze houdt.
   • Als het budget het toelaat, verras ze dan met een onverwacht bezoek. Doe wat speurders van tevoren om ervoor te zorgen dat ze vrij zijn tijdens de tijd dat je wilt gaan.
3. 3 Meedoen weergeven. Heb herinneringen aan uw relatie rond uw huis. Hoewel je partner misschien ver weg is, kan het toevoegen van foto's of andere kleine herinneringen eraan je helpen om je meer verbonden te voelen met hen. U kunt herinnerd worden aan het belang van uw partner in uw leven.
   • Hang foto's van jullie samen bij je thuis of op het werk. Maak een foto van jullie twee op de achtergrond van je telefoon.
   • Ruil t-shirts.Als je iets van je partner hebt, kun je je geruststellen en troosten, vooral als het zoiets is als een t-shirt dat ze hebben gedragen en naar ze ruiken.
4. 4 Plan voor de toekomst. Praat over je doelen voor de relatie nadat je scheiding eindigt. Hoewel u misschien al enkele maanden of jarenlang in een langdurige relatie zit, kan het helpen dat u en uw partner vertrouwen hebben in de relatie als u een aantal onderling overeengekomen doelen hebt.^[4]
   • Hoewel het onder alle omstandigheden niet mogelijk is, kan het nuttig zijn om een ​​einddatum van uw tijd van elkaar te onderscheiden bij het plannen van uw volgende stappen en het versterken van uw relatie.
   • Het is goed om iets concreets te hebben om naar uit te kijken wanneer de scheidingsverplichtingen voorbij zijn. Misschien ga je een volgende stap in je relatie doen, zoals bij elkaar gaan wonen, of misschien zullen jij en je partner herenigd worden en in staat zijn om een ​​lange vakantie te nemen voordat je je dagelijkse leven hervat.
   • Laat je dromen horen over wat je graag zou willen laten gebeuren als je herenigd bent. Zelfs als je deze plannen nooit vervult, kan het je geest afleiden van de afstand tussen jullie beiden en samen aan je toekomst denken. Je zou kunnen zeggen: "Wanneer je thuiskomt, wil ik een dag in de stad doorbrengen, rondlopen en lunchen op onze favoriete Indiase plek. Wat wil je doen?"
5. 5 Moedig elkaar aan. Een van jullie of jullie beiden kunnen het hebben over de pijn van de scheiding. Wees ondersteunend en herinner elkaar eraan dat de afstand niet voor altijd is. Het kan een heel eind weg zijn, maar de maat is slechts tijdelijk en je zult uiteindelijk samen zijn. Blijf positief en hou van elkaar.
   • Je zou kunnen zeggen: "Ik weet hoeveel we elkaar missen, maar het maakt me blij dat we zo veel om elkaar geven. Door elke dag met je te praten, krijg ik echt een beter gevoel over onze scheiding. '
   • Houd bij hoeveel dagen je hebt tot je scheiding voorbij is. Je zou kunnen zeggen, "nog vier maanden totdat je voor altijd thuis bent!" Of "We zullen elkaar over twee weken zien, en dan heb je nog maar zes maanden over!"

Methode drie van drie:
Bezig houden

1. 1 Maak iets voor je speciale persoon. Door creatief te zijn en iets als een plakboek of fotocollage te maken, kun je niet alleen denken aan dingen, maar ook aan de goede tijden die je samen hebt gedeeld. Wanneer je partner zich eenzaam voelt, kunnen ze naar iets kijken waar je de tijd en moeite voor hebt gestoken en weten hoeveel ze voor jou betekenen.
   • Je hoeft niet slim te zijn om iets voor je partner te maken. Het is de gedachte die telt, en uw partner zal uw inspanningen waarderen.
   • Je zou een gemengde CD kunnen maken met liedjes die betekenisvol zijn voor je relatie.
   • Als je wilt bakken, kun je cookies maken om de post te verzenden.
2. 2 Krijg steun van je vrienden. Vraag je vrienden om je bezig te houden en te voorkomen dat je geobsedeerd raakt door je lange-afstandsromantiek. Houd een actief sociaal leven en vul je agenda met leuke (en afleidende) dingen om te doen.^[5]
   • Je zou tegen je vrienden kunnen zeggen: "Laat me alsjeblieft weten wat je van plan bent terwijl Mark wordt ingezet. Ik moet bezig blijven! "
   • Neem het initiatief en plan evenementen voor u en uw vrienden. Ze hoeven niets groots te zijn. Je zou kunnen zeggen: "Wil je pizza bestellen en morgen een film met me kijken?"
3. 3 Heb een plan als je eenzaam bent. Je zult je misschien realiseren dat eenzaamheid je op bepaalde momenten raakt - misschien wanneer je met je getrouwde stelvrienden bent, of wanneer je rijdt op plaatsen die gelukkige herinneringen bewaren met je partner. Verzin enkele manieren om met je eenzaamheid om te gaan, zodat je voorbereid kunt zijn wanneer het toeslaat.^[6]
   • Je zou een vriend kunnen bellen om ze bij te praten.
   • Stuur een sms naar je partner en laat hem weten dat je eraan denkt. Je zou kunnen zeggen: "Ik liep gewoon door het park waar we de hele zomer een picknick hadden. Dat was een mooie dag. Denk aan je!"
   • Je zou kunnen besluiten om te oefenen, je appartement op te ruimen of een boek te lezen om je af te leiden van je eenzaamheid.
   • Blijf betrokken bij je vrienden en familie. Maak plannen met hen en doe dingen die u interesseren.
   • Veel mensen voelen zich 's nachts eenzamer. Als je toevallig een van hen bent, overweeg dan een bedtijdroutine te maken om je angst te verminderen en je vrediger te voelen. Je zou een bad kunnen nemen, een boek kunnen lezen en een welterustekst kunnen sturen voordat je naar bed gaat.^[7] Als de tijdzones niet al te verschillend zijn, kun je zelfs een videochat met je partner plannen om gevoelens van eenzaamheid 's avonds te verminderen.
4. 4 Leef je leven. Zet het leven niet in de wacht alleen omdat je partner er niet voor is. Je partner zou niet willen dat je thuis zat, smachtend naar hun terugkeer (als ze dat wel doen, moet je een gesprek hebben over verwachtingen over de lange-afstandsrelaties). De tijd zal veel sneller gaan als u onderweg bent in plaats van te wachten op de computer om te chatten.^[8]
   • Gebruik de extra tijd die je misschien hebt om jezelf te verbeteren. Je zou een nieuw oefeningsprogramma kunnen volgen, enkele lessen kunnen volgen of een vaardigheid kunnen leren die je altijd al had willen hebben.
   • Zorg ervoor dat u zich bezighoudt met familie en vrienden die ook lokaal zijn.
   • Besteed wat extra tijd op school of op het werk, werk aan het bereiken van een aantal educatieve of professionele doelen.
5. 5 Streef uw eigen belangen na. Ook al mis je je partner, er zijn ongetwijfeld dingen die je leuk vindt om zonder hen te doen. Maak gebruik van hun afwezigheid om uw interesses na te streven die uw partner niet noodzakelijkerwijs deelt.^[9]
   • U kunt bijvoorbeeld een grote foodie zijn, terwijl het idee van uw partner van exotische gerechten het Chinese buffet is. Je kunt je tijd besteden aan het uitproberen van nieuwe restaurants.
   • Je mag sciencefictionfilms leuk vinden terwijl je partner ze niet kan uitstaan.Houd alle films in de gaten die u wilt zien en waarvoor u anders misschien moet onderhandelen.