Voor sommige mensen is het gemakkelijk om met je seksualiteit om te gaan; één blik op je gevoelens en attracties en dat weet je. Maar voor sommigen - de meeste, in feite - is het een lange emotionele strijd waarin je moet experimenteren met identificatie en relaties voordat je het weet en dan geconfronteerd wordt met allerlei soorten pesten. Sommigen halen het nooit tot het einde toe vanwege hun pesterijen, en hebben zichzelf uiteindelijk vermoord omdat ze er niet mee in overeenstemming kunnen komen. Seksualiteit kan het leven van mensen regeren als het niet al te vroeg wordt begrepen en geaccepteerd. Als je moeite hebt om jezelf te definiëren, dan zijn hier enkele dingen die je op weg helpen.

Deel een van de drie:
Verschillende seksualiteiten begrijpen

  1. 1 Begrijpen wat heteroseksualiteit is (rechtstreeks). De woordenboekdefinitie van hetero seksueel is een persoon die zich seksueel aangetrokken voelt tot mensen van het andere geslacht. De meeste mensen identificeren zich als hetero. Dit betekent niet dat dit normaal is, het betekent alleen dat het vaker voorkomt in onze samenleving. Als je heteroseksueel bent, betekent dit dat je je alleen romantisch of seksueel aangetrokken voelt tot leden van het andere geslacht.
  2. 2 Begrijp wat homo zijn is. Homo zijn betekent seksueel aangetrokken worden tot mensen van hetzelfde geslacht. Hoewel het woord 'homo' door lesbiennes kan worden gebruikt om zichzelf te beschrijven, wordt het vaker gebruikt om mannen te beschrijven die zich alleen aangetrokken voelen tot andere mannen. Dit betekent in feite dat, hoewel een man of vrouw iemand van het andere geslacht aantrekkelijk vindt, de gedachte aan een romantische of seksuele relatie met het andere geslacht niet gewenst is.
  3. 3 Begrijp wat biseksueel zijn is. Dit kan door elk geslacht worden gebruikt en is een persoon die wordt aangetrokken door twee (of voor sommigen meer) geslachten. De meeste biseksuele mensen begonnen zich te identificeren als rechtstreeks en voelden zich toen ook aangetrokken tot een ander geslacht, voordat ze uiteindelijk besloten dat ze niet verward waren, maar in feite biseksueel ...
  4. 4 Begrijp wat transgender is. Hoewel transgender zijn niet noodzakelijk van invloed is op je seksualiteit, is het de 'T' in 'LGBTQA' en betekent het iemand die bij de geboorte het gevoel heeft een ander geslacht te hebben gekregen dan ze in werkelijkheid zijn. Iemand die bijvoorbeeld een vrouw of een man kreeg toegewezen (wat betekent dat de dokter bij de geboorte zei: "Het is een meisje!"), Die in werkelijkheid man of vrouw is, zou transgender zijn.
    • Andere transgender-identiteiten zijn neutroïs (neutraal geslacht), agender (geen geslacht), polygender (veel geslachten), bigender (twee geslachten), two-spirit, genderqueer, etc. Deze labels worden gezamenlijk 'niet-binaire' geslachten genoemd.
  5. 5 Begrijp wat vragen stellen is. Als een persoon identificeert als ondervraging, betekent dit dat ze niet zeker zijn van hun plek in het seksualiteit / geslachtsspectrum. Zoals de term 'vragen stellen' suggereert, begin je je af te vragen of je heteroseksueel of cisgender bent (oftewel niet transgender).
  6. 6 Begrijp wat aseksueel is. Aseksualiteit voelt zich fysiek niet seksueel aangetrokken voelen tot iemand. Ze zijn in staat om seksuele relaties te hebben, maar hebben over het algemeen niet de behoefte om dat te doen.
    • Dit is niet uit vrije keuze, want dat wordt gedefinieerd als het celibaat. Sommige aseksuelen hebben mogelijk hun seksualiteit beïnvloed door trauma, maar dat maakt hen niet onwaardig voor validatie.
  7. 7 Begrijp wat poly- en pansexualiteit is. Polysexualiteit is een term om aangetrokken te worden tot sommige (maar niet alle) geslachten (en staat los van polyamorie), terwijl pansexualiteit wordt aangetrokken door alle geslachten. Deze termen zijn vooral nuttig omdat ze kunnen worden gebruikt om niet-binaire transgenders te gebruiken.


Tweede deel van de drie:
Eruit komen

  1. 1 Als je zeker bent van je seksualiteit of geslacht, wil je misschien wel naar buiten komen. Dit is een zeer grote beslissing en kan een goede voorbereidingsperiode in beslag nemen, maar deze eindigt vaak goed en geeft je meer zelfvertrouwen over je seksualiteit.
  2. 2 Zet wat hints in het gesprek. Als je iemand een vraag stelt zoals "Wat denk je over homoseksuelen?" Of iets dergelijks, zonder achterdochtig te klinken, kun je een idee krijgen van de vraag of de persoon homofoob / transfobisch is of niet. Als de persoon zegt dat hij homo's haat, of een aanstootgevende opmerking maakt, is die persoon mogelijk niet de beste persoon om te vertellen. Als de persoon ondersteunend of zo goed is als, dan kunt u deze persoon waarschijnlijk vertrouwen met uw geheim.
  3. 3 Wacht tot het juiste moment. Het is een goed idee om tijdens een coming-out in een privé-omgeving te zijn, zodat alleen de persoon (personen) die u wenst aan te spreken hoort. Zorg ervoor dat u zich in een omgeving bevindt die stil en privé is en waar nodig snel kunt vertrekken. Niet iedereen zal reageren op de manier die jij wilt, maar houd er gewoon rekening mee dat je weet dat je de beste beslissing voor jezelf neemt.
  4. 4 Wees gevoelig. Als je het gewoon wegblaast, zul je die persoon shockeren. Het zal onvermijdelijk een verrassing zijn, maar als je je geheim voorzichtig introduceert, zal dit veel vriendelijker voor je zijn en de persoon toestaan ​​om dit nieuw geïntroduceerde kenmerk in te laten weken.
  5. 5 Vertel de persoon of personen dat u iets belangrijks heeft dat u graag zou willen behandelen. Op deze manier kan uw publiek zichzelf voorbereiden en voorbereid zijn op een grote aankondiging. Nogmaals, je wilt dit niet zomaar uit het niets laten vallen - het is groot nieuws.
  6. 6 Als je een groep mensen gaat vertellen, kun je ze misschien allemaal tegelijk vertellen. Je zou kunnen zeggen dat je iets privés hebt om het aan hen te vertellen en je wilt niet dat ze in paniek raken. Laat ze aan een tafel zitten, of in dezelfde kamer, voordat ze het aankondigen. Hierdoor hoeft u zichzelf niet steeds opnieuw te herhalen. Het vermindert je stress en het betekent dat je hun geschokte reacties niet individueel hoeft te bekijken.
  7. 7 Blijf vertrouwen in uw beslissing. Je zult je publiek willen vertellen dat je geen zin hebt om ondervraagd te worden en dat je dit onderwerp voor een lange tijd in je achterhoofd hebt gehouden. Er is niets ergers dan een hele hoop vragen, vooral als je er maar net mee bent begonnen.
  8. 8 Zorg ervoor dat je vertrouwt wie je vertelt. Als iemand die je haat deze informatie in handen krijgt, is het mogelijk dat je verbaal wordt misbruikt voor je beslissing. Dit is hoe pesten begint, en als de informatie eenmaal daar is, is er geen terug meer. Wees voorzichtig met wie je vertrouwt en hoeveel informatie je verspreidt.

Derde deel van de drie:
Omgaan met pesten

  1. 1 Houd er rekening mee dat sommige mensen gewoon niet goed reageren. Dit is redelijk onvermijdelijk, maar blijf vertrouwen. U weet dat u de beste beslissing voor uzelf hebt genomen.
  2. 2 Weet hoe om te gaan met verbaal pesten. Als mensen je namen noemen en opmerkingen maken, dan kan het moeilijk zijn om terug te argumenteren, vooral als je verlegen bent in persoonlijkheid. Als je jezelf moet verdedigen, vermijd dan ook om de ander aan te vallen. Probeer in plaats daarvan de persoon te negeren, zeggend dat het je niks kan schelen of reageer met het 'ik' in plaats van 'jij'. Dit betekent iets zeggen in de trant van "Ik vind het niet leuk als je me dat noemt", in plaats van "Je moet ophouden me dat te noemen."
  3. 3 Wees voorbereid op fysiek pesten. Wanneer het fysiek is, wordt het onmiddellijk ernstiger. Fysieke schade aan jou is mishandeling en het is absoluut niet iets waar je mee zou moeten omgaan. Als iemand je pijn doet, vertel iemand die je vertrouwt, zoals een baas, leraar, ouder, of als het pesten erg serieus wordt, de politie. Roep de politie alleen aan als u ernstige bedreigingen hebt of als u ernstig gewond raakt en / of in het ziekenhuis wordt opgenomen. Blijf in de buurt van mensen die u vertrouwt, aangezien pestkoppen de neiging hebben om de voorkeur te geven aan privé en om vandalen in de gaten te houden - u kunt het gebruiken als bewijs van pesten.
  4. 4 Weet wat je moet doen voor cyberpesten. Dit is het meest laffe type pesten, omdat pestkoppen zich achter een scherm verbergen en het doet nog steeds pijn. Als iemand online onbeschoft tegen je is vanwege je seksualiteit, dan kan het lijken alsof er geen uitweg is, vooral als het iemand is die je niet kent. Als je kunt, de bullebak of pestkoppen kunt melden of blokkeren via het systeem van de website. Als je wordt bedreigd, vertel het dan onmiddellijk aan de politie, samen met een screenshot of een link naar de plaats waar je werd bedreigd.