Een veneus huidzweer is een ondiepe wond die optreedt wanneer aderen het bloed niet terug naar het hart terugbrengen zoals ze zouden moeten. Deze zweren ontstaan ​​meestal aan de zijkanten van het onderbeen, boven de enkel en onder het kalf. Ze kunnen na verloop van tijd genezen met de juiste zorg, maar zonder deze kunnen ze terugkeren en / of ernstige complicaties veroorzaken.[1] Het is erg belangrijk om een ​​arts of een wondverpleegkundige te zien wanneer u een maagzweer heeft, om ze vervolgens gekleed en verbonden te houden, de juiste medicijnen in te nemen en enkele van uw gewoonten thuis aan te passen.

Methode één van de twee:
Medische zorg krijgen

  1. 1 Bezoek uw arts of een wondkliniek. Het reinigen en aankleden van de wond is een belangrijke eerste stap, maar dit moet worden gedaan door een opgeleide professionele zorgverlener. Ze zullen alle vuil of dood weefsel van je wond verwijderen en een schoon, niet-klevend verband aanbrengen.[2] Het is heel belangrijk om uw zorgverlener of een vaatspecialist meteen te bezoeken voor behandeling als u merkt dat u een maagzweer op uw been heeft.
    • Het eerste teken van een veneuze maagzweer is huid die donkerrood of paars wordt over het gebied waar het bloed uit de ader lekt. De huid kan ook jeuken, dik en droog worden.
  2. 2 Leer hoe je je dressing kunt veranderen. Beenzweren zouden in ongeveer 3-4 maanden moeten genezen met de juiste zorg. In de tussentijd moet uw verband eenmaal per week worden schoongemaakt. Dit vereist vaak professionele zorg. Sommige mensen kunnen dit thuis leren met de juiste training, dus vraag uw zorgverlener om u precies te laten zien hoe u uw verband kunt aanpassen en opnieuw kunt aanbrengen, en of dat iets is dat u zelf kunt proberen.[3]
    • Als je je niet op je gemak voelt om je eigen dressing aan te passen, is dat goed! Vraag uw arts of u in aanmerking komt voor een thuisverpleegkundige om langs te komen en u één keer per week te helpen. U kunt ook wekelijks een wondzorgkliniek bezoeken.
  3. 3 Draag een compressieverband. Uw arts of verpleegkundige zal u een compressieapparaat geven om uw verband te dragen. Dit verbetert de bloedsomloop naar uw been en is waarschijnlijk de belangrijkste stap in het genezen van uw zweer.[4] Draag dit precies zoals uw zorgverlener u aangeeft en verwijder het niet zonder toestemming - het mag alleen worden aangebracht en verwijderd door een zorgaanbieder.[5] Meestal draag je je verband continu totdat je wond geneest en je verpleegster zal je helpen om het eenmaal per week te vervangen wanneer je je verband verwisselt.
    • Het compressieverband kan in het begin pijnlijk aanvoelen. Dit zal in ongeveer 10-12 dagen verbeteren. Vraag uw arts om een ​​pijnmedicijn zoals paracetamol of vraag hoe u het ongemak het beste kunt beheersen.
    • Bel uw verpleegster als u problemen heeft met uw compressieverband. Probeer het niet zelf af te doen.
    • Er zijn verschillende soorten compressieverbanden en geen ervan is bewezen beter te zijn dan de andere.[6]
  4. 4 Roep om hulp met uw compressieverband als u ernstige pijn of zwelling ervaart. Het is normaal dat je verband zich 's nachts goed voelt - opstaan ​​en een korte wandeling maken kan helpen. Neem echter onmiddellijk contact op met uw verpleegkundige of arts als u een van de volgende problemen ondervindt:
    • Ernstige pijn in de voorkant van uw enkel
    • Ernstige pijn op de bodem van uw voet
    • Zwelling in je tenen die je tenen blauw maakt
  5. 5 Vraag uw arts om het gebruik van pentoxifylline. Sommige mensen hebben baat bij het driemaal daags innemen van het geneesmiddel pentoxifylline (Trental) naast een compressieverband. Dit medicijn verbetert de bloedstroom in uw aderen en slagaders.[7] Pentoxifylline kan u duizelig of slaperig maken, dus weet hoe het u beïnvloedt voordat u gaat autorijden. Praat met uw arts over uw andere medicijnen en gezondheidsvoorschriften om erachter te komen of dit medicijn geschikt voor u is.[8]
    • Vertel het uw arts als u nierproblemen heeft, bloedverdunners gebruikt, zwanger bent of zwanger wilt worden, een aanstaande operatie heeft of allergisch bent voor cafeïne.
  6. 6 Bespreek aspirinetherapie met uw arts. Praat met uw arts over het gebruik van aspirine om uw toestand te verbeteren. U mag dagelijks 300 mg aspirine innemen, wat voor de meeste mensen veilig is.[9]
    • Dit kan uw hersteltijd versnellen als u ook uw compressieverband gebruikt.
  7. 7 Overweeg een operatie als uw zweer niet binnen zes maanden herstelt. De meeste ulcera genezen met de juiste behandeling. Als uw behandelde maagzweer na zes maanden echter niet geneest, hebt u mogelijk een chirurgische ingreep nodig. Bespreek deze opties met uw arts:[10]
    • Chirurgisch "debridement" verwijdert dood weefsel in de zweer, wat kan helpen de genezing te bevorderen.
    • Huidtransplantatie kan de genezing van echt grote zweren verbeteren en omvat het bedekken van de zweer met de huid van uw eigen lichaam, van iemand anders, of met een kunsthuid. Dit zal echter niet helpen als je veel zwelling hebt.
    • Andere operaties staan ​​op de aderen zelf, om de bloedstroom te verbeteren.
  8. 8 Identificeer en behandel complicaties. Beenzweren kunnen soms door bacteriën worden geïnfecteerd. Als u tekenen van infectie opmerkt, moet u onmiddellijk naar uw primaire arts of naar een vaatspecialist gaan voor behandeling en hulp. Tekenen van een infectie zijn onder andere:
    • Verergering van pijn
    • Groene of onaangename, mogelijk stinkende afscheiding uit de maagzweerplaats
    • Rode, gezwollen huid rond de zweer
    • Hoge lichaamstemperatuur

Methode twee van twee:
Lifestyle-praktijken wijzigen

  1. 1 Verhoog je been elke dag. Ga zitten of liggen en til je been op zodat je tenen op je ooghoogte of hoger zijn. Dit verbetert de doorbloeding en helpt zweren te genezen. Doe dit drie tot vier keer per dag gedurende minstens 30 minuten.[11]
    • Til het uiteinde van uw bed ongeveer zes centimeter op, zodat uw been omhoog gaat terwijl u slaapt. U kunt hiervoor dozen of boeken gebruiken.[12]
  2. 2 Draag compressiekousen om de zwelling te beheersen. Als u veneuze ulcera heeft, kunt u ook zwellingen in uw voeten en benen hebben. Het dragen van compressiekousen kan dit helpen.Compressiekousen verschillen van het compressieverband dat u draagt ​​terwijl uw maagzweer geneest, omdat u kousen kunt aan- en uittrekken.[13] Vraag compressiekousen aan bij uw arts of pak wat bij uw plaatselijke drogist of apotheek. Stel uw arts de volgende vragen:
    • Hoeveel uur per dag moet ik mijn kousen dragen?
    • Moet ik ze op elk moment van de dag uitschakelen?
    • Wanneer draag ik ze niet?
    • Kan ik ze dragen terwijl mijn maagzweer nog steeds geneest?
    • Welke maat en strakheid moet ik dragen? (Als u ze niet rechtstreeks van de arts krijgt)
  3. 3 Leef een gezonde levensstijl. Obesitas, roken en inactiviteit kunnen allemaal leiden tot veneuze beenulcera. Doe je best om gezond te eten, blijf weg van sigaretten en wees zo actief mogelijk in je dagelijkse leven.
    • Probeer dagelijkse wandelingen te maken.
    • Blijf uit de buurt van fast food, verwerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte en eenvoudige koolhydraten, zoals wit brood.
    • Creëer circulatie door enkelrotaties uit te voeren en uw voet op te tillen en neer te laten wanneer u zit. [14]
    • Stilstaan ​​en zitten zonder je been op te heffen kan de zwelling erger maken.
    • Praat met uw arts voordat u aan een trainingsregime begint om erachter te komen wat voor u veilig is.
  4. 4 Gebruik moisturizer voor jeukende huid. Je huid kan jeuken als het geen goede doorbloeding krijgt. Kras het NIET - dit kan je huid beschadigen en meer zweren veroorzaken! Gebruik een normale vochtinbrengende lotion op een droge, jeukende huid.[15]
    • Als dat niet helpt, vraag dan uw arts om aanbevelingen - zij kunnen u een steroïdecrème geven om de jeuk te verbeteren.
    • Houd je huid goed bevochtigd om breuken in de huid te voorkomen die in zweren kunnen veranderen. Zet echter geen lotion op een open wond of tussen je tenen.[16]