Nierstenen zijn kleine, harde afzettingen van geconcentreerde gekristalliseerde mineralen die zich vormen in de nieren. Deze stenen nestelen zich in de urinewegen en kunnen matig tot zeer pijnlijk zijn. Veel mensen kunnen de stenen met thuisbehandeling doorgeven, maar professionele medische behandeling kan nodig zijn om patiënten te helpen grotere stenen te passeren. Dit is wat u moet weten over het passeren van een niersteen.

Methode één van de drie:
Huismiddeltjes

  1. 1 Begrijp dat sommige stenen op natuurlijke wijze gemakkelijker over te dragen zijn dan andere. Hoe gemakkelijk een steen reageert op thuisbehandeling hangt meestal af van de grootte van de steen.
    • Thuisbehandelingen zijn meestal effectief op stenen van minder dan 1/10-inch (3 mm).
    • Zodra nierstenen ongeveer 3/10-inch (8 mm) bereiken, zijn ze slechts 20 procent waarschijnlijk om zelf door te geven met thuisbehandeling.
    • Stenen die 2/5-inch (1 cm) zijn, hebben bijna altijd een professionele medische behandeling nodig.
  2. 2 Drink veel water. Water helpt uw ​​nieren door ze weg te spoelen, dus u moet uw waterinname dagelijks verhogen naar maximaal 2 tot 3 liter (1,9 tot 2,8 liter).[1]
    • Je moet voldoende vloeistof drinken om elke keer dat je een bezoek brengt aan de badkamer, heldere of bijna heldere urine te produceren. Water is de beste optie.
  3. 3 Voeg citroen toe aan je dieet. Druk af en toe een citroen in je water of consumeer voedsel gemaakt met citroensap.
    • Citroen bevat veel citroenzuur, waarvan wordt gedacht dat het effectief is bij het opbreken van nierstenen op calciumbasis. Naarmate de stenen instorten, worden ze gemakkelijker en minder pijnlijk om te passeren.[2]
    • Probeer elke dag 1/2 kop (125 ml) puur citroensap te consumeren.[3]
    • Merk op dat andere sappen veel minder effectief zijn. Cranberrysap, appelsap en grapefruitsap kunnen het risico op het ontwikkelen van nierstenen vergroten in plaats van u te helpen de stenen te breken.
  4. 4 Beperk uw zout- en eiwitinname. Verlaag uw natriuminname tot 3 g of minder per dag en consumeer vleeseiwitten met mate.
    • Zout verhoogt het calcium in de urine, wat nierstenen op calciumbasis kan compliceren. Sommige studies suggereren dat natrium ook uraat verhoogt, een stof die niersteenvorming in gang zet.
    • Eiwit verhoogt de hoeveelheid urinezuur, calcium en oxalaat in de urine terwijl het citraat daalt. Vleeseiwitten zijn bijzonder problematisch omdat het een hoger zwavelgehalte heeft, waardoor meer zuur dan plantaardig eiwit wordt geproduceerd.
  5. 5 Verhoog uw vezelinname. Consumeer meer volle granen en verse groenten terwijl je probeert een niersteen te passeren.
    • Veel vezelrijk voedsel bevat fytaat dat kan helpen de kristallisatie van steenveroorzakende calciumzouten te voorkomen en te verminderen. Deze verbinding wordt aangetroffen in peulvruchten, tarwe en rijstzemelen.
  6. 6 Sla de frisdranken over. Aan de andere kant wordt koffie en thee over het algemeen als acceptabel beschouwd, vooral als het cafeïnevrij is.
    • Frisdranken met fosforzuur verminderen citraatniveaus in de urine, wat de aandoening bemoeilijkt. Degenen die citraat bevatten, kunnen echter aanvaardbaar zijn.
    • Houd er rekening mee dat water nog steeds de beste drank is om te drinken voor nierstenen, zelfs als koffie en thee als veilig worden beschouwd.
    • Vermijd zoveel mogelijk cafeïne. Sommige bronnen geven aan dat cafeïne veilig is, terwijl anderen suggereren dat de dehydraterende aard van cafeïne complicaties kan veroorzaken. Kies voor cafeïnevrije drankjes om dingen veilig te spelen.
  7. 7 Blijf actief. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen de nierstenen in beweging te houden, dus een milde tot matige lichaamsbeweging wordt aanbevolen.
    • Omdat nierstenen zo pijnlijk kunnen zijn, kun je misschien niet veel bewegen. Probeer lichte oefeningen, zoals wandelen, en rust zo nodig om pijn te verminderen. Je moet blijven bewegen, maar je kunt en moet rusten als de pijn te moeilijk wordt om te verdragen.
  8. 8 Stress verminderen. Er kan een verband bestaan ​​tussen niersteenvorming en stress. Hoewel het niet duidelijk is dat het verminderen van je stress je zal helpen om bestaande stenen te passeren, zal het op zijn minst helpen de vorming van nieuwe stenen te voorkomen, waardoor verdere complicaties met bestaande stenen worden voorkomen.

Methode twee van drie:
Voorgeschreven medicatie

  1. 1 Neem een ​​alfablokker. Alfablokkers ontspannen de gladde spieren in het lichaam en worden vaak gebruikt voor de behandeling van nierstenen, prostaatproblemen en hoge bloeddruk.[4]
    • Alfa-blokkers kunnen worden gebruikt om alle soorten nierstenen te behandelen. Andere medicijnen worden specifiek voorgeschreven, afhankelijk van de oorzaak van de steen.
    • De meest voorgeschreven alfablokker is mogelijk tamsulosine. Aanvullende alfablokkers omvatten Alfuzosine, Doxazosine, Silodosine en Terazosine.
  2. 2 Vraag naar op oorzaken gebaseerde medicijnen. Sommige voorgeschreven medicijnen worden alleen gebruikt voor de behandeling van stenen veroorzaakt door bepaalde problemen.[5] Hoewel sommige medicijnen u kunnen helpen een niersteen over te slaan, worden anderen vooral gebruikt voor de preventie van nierstenen.
    • Op calcium gebaseerde stenen zijn het meest voorkomende type nierstenen. Medicijnen die worden gebruikt om ze te behandelen, zijn thiaziden, kaliumcitraten en orthofosfaten.
    • Urinezuurstenen vormen 5 tot 10 procent van de nierstenen. Kaliumcitraat, natriumbicarbonaat en allopurinol worden gebruikt om deze te behandelen.
    • Cystine-stenen zijn veel zeldzamer en worden meestal behandeld met kaliumcitraat, penicillamine, tiopronine of captopril.
    • Struvietstenen ontstaan ​​als gevolg van frequente nierinfecties en kunnen moeilijk te behandelen zijn met medicatie. Uw arts zal waarschijnlijk een antibioticum voorschrijven om een ​​actuele infectie te behandelen en kan ureaseremmers voorschrijven.

Methode drie van drie:
Aanvullende medische behandelingen

  1. 1 Probeer lithotripsie met schokgolven. Extracorporale Shock Wave Lithotripsie (ESWL) wordt gebruikt om 80 tot 90 procent van de grote nierstenen te behandelen, tenzij deze zich in het onderste derde deel van de ureter bevinden.
    • Met ESWL ligt de patiënt onder een machine die een lithotripter wordt genoemd. Deze machine zendt geluidsgolven onder hoge druk door het lichaam van de patiënt.De schokgolven zijn sterk genoeg om grote stenen in kleinere stukken te breken, die vervolgens normaal kunnen worden gepasseerd door urineren.
  2. 2 Vraag naar een ureteroscopie. Deze procedure kan worden gebruikt om grote nierstenen af ​​te breken of te verwijderen.[6]
    • Een lang, buisachtig instrument, een Ureteroscope genaamd, wordt door de urethra en blaas naar de urineleider gebracht, waar zich nierstenen vormen en vast komen te zitten.
    • Een speciale tool kan worden gebruikt om de steen te verwijderen, maar als deze te groot is, zal een laser worden gebruikt om de steen in kleinere stukken te breken die door urineren kunnen gaan.
  3. 3 Ga voor percutane nephrolithotomy. Deze procedure lijkt op een ureteroscopie, maar is iets meer betrokken en wordt over het algemeen gebruikt voor meer serieuze stenen.
    • Een buis wordt rechtstreeks in de nier ingebracht via een incisie in de rug. Een sonde stuurt schokgolven door de steen om deze op te breken, en een buisje genaamd nefrostomiebuis wordt in de nier ingebracht om urine en resten van steenfragmenten af ​​te voeren.
    • De patiënt verblijft meestal twee of drie dagen na de eerste procedure in het ziekenhuis.