Uw nieren zijn verantwoordelijk voor het filtreren van alle vloeistoffen in uw lichaam en het verwijderen van al het afval uit uw bloed en lymfevloeistoffen.[1][2] Nierstenen ontwikkelen zich wanneer de mineralen en zuren uit uw urine kristalliseren en zich afzetten in de urinewegen.[3] Deze kunnen variëren van enkele dagen tot enkele weken, afhankelijk van hoe groot ze zijn. Sommige zijn zelfs te groot om zelf door te geven en vereisen medische tussenkomst.[4] Als je merkt dat je nierstenen hebt, zijn er manieren om jezelf veilig te laten passeren.

Methode één van de drie:
Het behandelen van nierstenen

  1. 1 Drink veel water. Een ding dat u kunt doen om te helpen met uw nierstenen is grote hoeveelheden water drinken. Deze behandelmethode is niet bewezen effectief, maar het verhogen van uw vochtinname heeft ook andere positieve voordelen.[5] Probeer veel meer water te drinken dan je gewoonlijk per dag doet, zelfs als je de aanbevolen hoeveelheid drinkt. De aanbevolen hoeveelheid terwijl u nierstenen heeft, is twee tot drie liter (1,9 tot 2,8 liter) water per dag. Zorg altijd voor water en drink het voortdurend. Hoe meer water je drinkt, hoe meer verdund je urine zal worden.
    • Dit kan helpen om de zouten in de niersteen op te lossen, wat je kan helpen de steen te passeren.
    • Dit kan ook helpen bij het voorkomen van een urineweginfectie, die vaak voorkomt bij nierstenen.
    • Maak jezelf niet ziek door in één keer te veel water te drinken.[6]
  2. 2 Gebruik pijnstillers. Het meest voorkomende symptoom van nierstenen is pijn. Om dit te helpen, kunt u de pijnstillers, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) of acetaminophen (Tylenol), in kleine doses overnemen. NSAID's zijn naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) en aspirine. NSAID's lijken minder bijwerkingen te veroorzaken dan opioïde pijnstillers, dus u kunt overwegen deze te proberen voordat u uw arts om een ​​pijnstiller op recept vraagt.[7]
    • Volg altijd de dosering en instructies op het etiket. De standaard dosering voor ibuprofen is 400 tot 800 mg om de zes uur. Standaard dosering voor acetaminophen is 1000 mg om de zes uur. Standaard dosering voor Aleve is 220 tot 440 mg om de 12 uur. Gebruik een van deze medicijnen als dat nodig is voor matige tot ernstige pijn.
    • Houd er rekening mee dat twee NSAIDS nooit samen moeten worden genomen, omdat dit uw nierfunctie kan verminderen.
    • Uw arts kan u ook sterke pijnmedicatie voorschrijven, zoals opioïden,[8][9][10] of voorgeschreven antispasmodische medicijnen, zoals tamsulosine (Flomax), alfuzosine, nifedipine, doxazosine en terazosine. [11][12][13]
  3. 3 Neem voorgeschreven medicijnen in. In sommige gevallen kan uw arts u een waterpil (diureticum) voorschrijven. Deze helpen bij het afbreken van afzettingen in uw urine, waardoor u uw niersteen nog sneller kunt doorgeven. Dit komt het meest voor als de samenstelling van uw nierstenen gebaseerd is op calcium. In dit geval kan thiazide helpen de calciumspiegel in uw urine te verlagen. Het verhogen van de magnesiumspiegels in uw lichaam kan ook nuttig zijn als een langdurige therapie om oxalaat niersteenvorming te verminderen.[14]
    • Uw arts kan u ook kaliumcitraat geven.[15] Deze pillen binden aan calcium om te voorkomen dat het in uw urine wordt uitgescheiden. Dit helpt om te voorkomen dat teveel calcium zich in uw nieren ophoopt, waardoor de vorming van calciumnierstenen wordt voorkomen.
    • Uw arts kan u ook een alfablokker geven om de spieren in uw urinewegen te helpen ontspannen, waardoor het gemakkelijker en minder pijnlijk wordt om ze door te geven.[16]
    • Als uw niersteen wordt veroorzaakt door een infectie, kan het nodig zijn dat u ook antibiotica gebruikt.[17]
  4. 4 Raadpleeg een uroloog voor de behandeling van grote stenen. In sommige gevallen kan de niersteen te groot zijn om op te breken, of het kan uw urineweg blokkeren.[18] Uw arts zal u doorverwijzen naar een uroloog, die een van de volgende methoden kan gebruiken om de steen te breken:
    • Schokgolf lithotripsie: De arts zal een speciale machine gebruiken die schokgolven op de steen afgeeft, waardoor deze uit elkaar valt en u hem door uw urine kunt laten gaan. Dit is een niet-chirurgische procedure en de meest gebruikelijke behandeling.[19]
    • Percutane nephrolithotomy: De uroloog maakt een incisie in uw rug en gebruikt een fiberoptische camera om de steen te lokaliseren en te verwijderen.[20] Deze operatie wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie en het kan nodig zijn om een ​​paar dagen in het ziekenhuis te blijven.
    • ureteroscopy: De uroloog gebruikt een miniatuurcamera, deze keer ingebracht via uw urethra. Zodra de steen zich bevindt, gebruikt de uroloog een laser om het uiteen te halen.[21]
    • Ureterale stents: Een stent is een holle buis die kan worden gebruikt om drainage rond een grote steen toe te staan ​​of heling na een operatie te ondersteunen. Het wordt tijdelijk in de urineleider geplaatst - als het te lang wordt ingedrukt, kunnen zich stenen vormen op de stent zelf.[22]
  5. 5 Leer de oorzaak van uw niersteen. Zodra de steen is gebroken, kan uw arts u vragen om door een zeef te plassen zodat de niersteen uit uw urine kan worden gefilterd. Je verzamelt de stukjes steen en geeft ze aan je dokter zodat ze de oorzaak van je niersteen kan bepalen.[23][24][25]
    • Uw arts kan uw urineproductie 24 uur meten nadat u de steen passeert. Op deze manier kan ze zien hoeveel urine je per dag produceert - je hebt meer kans om stenen te ontwikkelen als je niet genoeg urine produceert.[26]
    • Als uw arts vaststelt dat u calciumoxalaatstenen heeft, zal zij veranderingen in uw dieet voorstellen om toekomstige stenen te voorkomen. U zult uw natriuminname en dierlijke eiwitten moeten verminderen en ervoor zorgen dat u voldoende calcium krijgt. Daarnaast zul je je bewust moeten zijn van het niet eten van voedsel dat rijk is aan oxalaat. Deze voedingsmiddelen bevatten spinazie, rabarber, noten en tarwezemelen.[27]
    • Als je stenen calciumfosfaatstenen zijn, moet je natrium- en dierlijke eiwitten verminderen.Je zult je moeten concentreren op calciumrijk voedsel.[28]
    • Om urinezuurstenen te voorkomen, hoeft u alleen maar te snijden in dierlijke eiwitten.[29]
    • Struvietstenen kunnen zich vormen wanneer u een infectie heeft, zoals een urineweginfectie.[30]
    • Cystine-stenen worden veroorzaakt door een erfelijke aandoening die cystinurie wordt genoemd. Deze aandoening zorgt ervoor dat nieren te veel cystinurie, een aminozuur afgeven.[31] Als u cystinurie heeft, moet u uw vochtinname verhogen om te voorkomen dat toekomstige stenen zich vormen.

Methode twee van drie:
Kruidengeneesmiddelen gebruiken

  1. 1 Raadpleeg uw arts. Als u kruidengeneesmiddelen voor uw nierstenen wilt gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts. Sommige van de gebruikte kruiden kunnen bepaalde medicijnen verstoren of andere aandoeningen verergeren. Laat uw arts weten wat uw plan is, zodat zij ervoor kan zorgen dat alles wat u van plan bent te nemen, veilig is.
    • Zeer weinig kruiden- of huismiddeltjes worden geverifieerd door wetenschappelijk onderzoek - het meeste bewijs is anekdotisch, of gebaseerd op persoonlijke accounts.
  2. 2 Controleer het etiket op elk product dat u overweegt. Zorg ervoor dat kruidengeneesmiddelen die u besluit te gebruiken, USP-gecontroleerd zijn.[32] Dit zorgt ervoor dat u ingrediënten van hoge kwaliteit krijgt en dat de inhoud van de supplementfles overeenkomt met het etiket op het product.
    • Zoek naar een "USP-geverifieerd" zegel op de fles.
  3. 3 Maak selderiesap. Rauw selderiesap en selderijzaad heeft krampstillend, diuretisch en pijnstillende eigenschappen. Dit betekent dat deze kunnen helpen bij het verlichten van je pijn en het oplossen van je nierstenen.
    • Gebruik een sapcentrifuge of blender om selderijsap te maken. Drink drie tot vier glazen van dit sap per dag.
    • Je kunt ook selderijzaad toevoegen aan recepten om ook met je stenen te helpen.[33]
  4. 4 Gebruik phyllanthus niruri. Phyllanthus niruri is een plant die al jaren in gebruik is in Brazilië om nierstenen en nierstenen te behandelen. Er is geen vaste dosering voor dit kruid, dus volg de instructies op de fles wanneer u het koopt.
    • Deze zijn verkrijgbaar als supplement en zijn te vinden in natuurvoedingswinkels.[34][35][36]
  5. 5 Probeer witte wilgenschors. Witte wilgenschors is een kruid dat ontstekingen en pijn vermindert op een manier die vergelijkbaar is met aspirine, maar zonder dezelfde bijwerkingen veroorzaakt door aspirine.
    • Je kunt dit kruid nemen als een waterdrank door 10 tot 20 druppels vloeibare wilgenschors te mengen met een glas water. Neem dit vier tot vijf keer per dag.
    • Je kunt het ook kopen als een capsule van 400 mg, die vier tot zes keer per dag moet worden ingenomen. [37]
  6. 6 Gebruik de duivelsklauw. Duivelsklauw is gebruikt voor de behandeling van nierproblemen, waaronder nierstenen, vanwege de pijnverlichtende eigenschappen. Deze kruidenremedie is verkrijgbaar als een capsule van 400 tot 500 mg. Volg altijd de instructies van de fabrikant voor dit medicijn.
    • Er is geen enkel klinisch bewijs dat deze remedie werkt, maar het is een veel voorkomende folk remedie.[38]
  7. 7 Maak een mengsel van citroen en azijn. Je kunt een citroen- en appelazijnmengsel maken om je nierstenen te helpen. Meng ½ ounce citroensap, 12 ounces water en 1 eetlepel appelciderazijn.
    • Herhaal elk uur om te helpen met pijn.[39]

Methode drie van drie:
Wat zijn nierstenen?

  1. 1 Herken de pijn van nierstenen. Nierstenen zijn over het algemeen erg klein en kunnen zonder symptomen voorkomen. De symptomen beginnen wanneer de steen groot genoeg wordt om de nieren te blokkeren, de ureter (de buis die uit de nieren leidt) te blokkeren of een infectie heeft veroorzaakt. De belangrijkste symptomen is pijn, die over het algemeen is:[40][41]
    • Ernstig maar meestal met tussenpozen
    • Scherp of steken
    • Gelokaliseerd in uw rug, meestal langs de randen van uw rug, in uw onderbuik, of in uw lies. De plaatsing van de pijn hangt af van waar de steen in uw urinewegen zit.
  2. 2 Let op ernstige symptomen. Hoewel pijn het meest voorkomende en consistente symptoom is, zijn er andere symptomen die u kunt ervaren met nierstenen. Dit is afhankelijk van hoe groot de steen is en hoe deze je beïnvloedt. Als u een van de volgende symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts:[42][43]
    • Misselijkheid
    • braken
    • zweten
    • Bloedige, troebele of stinkende urine
    • Koorts
    • Pijn tijdens het urineren
    • Extreme pijn in uw rug of onderbuik die niet zal verdwijnen
  3. 3 Ken de risico's. Nierstenen zijn een veel voorkomende aandoening die iedereen op elk moment kan treffen. Deze aandoening treft ongeveer 5% van de bevolking op een bepaald punt in hun leven, hoewel dit aantal toeneemt. U loopt het grootste risico op nierstenen als u een blanke bent tussen de 40 en 70 en witte vrouwen van 50 tot 70 jaar.
    • Ondanks dit hoge risico is het aantal gevallen van nierstenen bij jonge volwassen patiënten de afgelopen 25 jaar verdubbeld. Hoewel er geen duidelijke oorzaak is ontdekt, geloven onderzoekers dat dit is veroorzaakt door obesitas, gewichtsproblemen of de toename van het gebruik van frisdranken.[44]
    • Andere risicofactoren zijn de geschiedenis van nierstenen in uw gezin, uw dieet, sommige medicijnen, meer dan 2 g vitamine C per dag innemen, een geschiedenis van nieraandoeningen en uw etnische achtergrond. Blanke mannen hebben drie keer meer kans om nierstenen te krijgen dan Afro-Amerikaanse mannen. [45][46][47]
  4. 4 Diagnose nierstenen. Als u naar de dokter gaat, zal zij u om een ​​voorgeschiedenis van uw symptomen vragen, u op actuele symptomen controleren en een urinemonster nemen. Dit monster zal een laboratoriumanalyse ondergaan om de niveaus van mineralen en andere stoffen in uw urine te controleren. Voordat u met de behandeling begint, moet uw arts bevestigen dat u nierstenen heeft en niet iets anders.
    • Uw arts kan ook beeldvormende technieken bestellen, zoals röntgenfoto's, CT-scans of MRI-scans.