Niets verpest een mooie, warme douche als een ijskoude nasleep. De koude lucht die je raakt als je uit de douche stapt, kan ellendig zijn. Maar er zijn veel dingen die je kunt doen om jezelf te beschermen tegen de kou. Als je het vuur hoger zet, warme handdoeken klaarmaakt en de juiste douchetechnieken gebruikt, kun je ijskoude momenten vermijden en de hele winter van douches genieten!

Deel een van de drie:
Een warme badkamer maken

  1. 1 Draai de thermostaat op voordat je gaat douchen. Je wilt ervoor zorgen dat je badkamer en alle aangrenzende kamers zo warm mogelijk worden, dus denk eraan om het vuur ongeveer 30 minuten voor je douche op te warmen. U hoeft uw hitte niet de hele dag op volle kracht te houden - net lang genoeg om te voorkomen dat u gekoeld wordt als u klaar bent.
  2. 2 Voeg een ruimteverwarmer toe aan uw badkamer. Soms snijdt je gewone verwarmingssysteem het gewoon niet. Een kleine ruimteverwarmer kan extra warmte toevoegen. Zoek een plek om het zo ver mogelijk van een waterbron te plaatsen. Zorg ervoor dat het naar de douche kijkt en geniet van je extra toasty badkamer![1]
    • Als u een luxere optie wilt gebruiken, kunt u kijken of er oververhitte warmtelampen in uw badkamer zijn geïnstalleerd.
  3. 3 Plaats een tochtstop onder de deur van de badkamer. Als u een groot gat onder de deur van uw badkamer hebt, kan er warmte ontsnappen, aangezien warmte-energie van warmere naar koudere ruimten stroomt. Je kunt deze stroom van kostbare warmte stoppen door een "trekstop" of "deursok" in een woonwinkel te kopen of gewoon een extra badmat of handdoek naast de deur te houden, en wanneer het tijd is voor je douche, rol het op en plaats het voor de opening.[2]
    • Hoewel niet noodzakelijk voor alle badkamers, kan het blokkeren van tochtige deuropeningen vooral belangrijk zijn voor kleine badkamers of badkamers die uitmonden in zeer koude kamers en gangen.


Tweede deel van de drie:
Je handdoeken en kleding voorbereiden

  1. 1 Gebruik afzonderlijke handdoeken voor je haar en lichaam. De beste manier om jezelf tegen de kou te beschermen is door overtollig water zo snel mogelijk te verwijderen. Drogen van je haar kan een handdoek nat, vochtig en zonder voldoende absorptievermogen achterlaten om je lichaam snel droog te krijgen. Als u ten minste 2 handdoeken klaar heeft, zorgt u ervoor dat zowel uw haar als uw lichaam profiteren van een droge handdoekervaring.[3]
    • Als je kort haar hebt, zou een kleine handdoek voldoende moeten zijn om je haar te drogen.
    • Heb je echter superlange sloten, voel je dan vrij om meerdere handdoeken voor je haar te gebruiken. Op een zeer koude dag is het de moeite waard!
    • Super absorberende, microfiber handdoeken zijn ook goede opties voor lang haar.
    • Overweeg minder vaak je haar te wassen Als je je zorgen maakt over het gebruik van te veel handdoeken. De meeste mensen hoeven hun haar niet dagelijks te wassen.
  2. 2 Warm je handdoeken op. Een warmere handdoek staat garant voor een warmere u! Als je thuis een wasdroger hebt, gooi je handdoeken een paar minuten in een warme cyclus voordat je onder de douche staat. Als alternatief kunt u een handdoekverwarmer of een verwarmde handdoekstang aanschaffen bij de meeste winkels voor woningverbetering.[4]
  3. 3 Hang je handdoeken zo dicht mogelijk bij de douche. Als je ze over het douchegordijn kunt draperen zonder dat ze nat worden, is dat een prima optie, maar ook een handdoekenrek in de buurt werkt. De nabijheid van de douche houdt ze niet alleen warm, maar zorgt er ook voor dat ze dicht bij de hand zijn, zodat u zich snel kunt drogen na het douchen.[5]
  4. 4 Plaats badjassen en kleding bij de douche. Je warme douche kan meer verwarmen dan alleen handdoeken! Plaats alles wat je van plan bent te dragen na je douche als een gezellig kleed of pyjama dicht bij de douche.

Derde deel van de drie:
Je douche nemen

  1. 1 Gebruik het heetste water dat je kunt verdragen. U wilt dat uw douche op een warme maar veilige temperatuur staat. Hoe warmer de douche, hoe meer stoom je genereert. Waterdamp houdt de warmte goed vast, zodat de douchestoom de omgevingslucht warm houdt.[6]
  2. 2 Open de douchedeur of gordijn een beetje naar het einde van je douche. Door deze kleine opening te maken, kunt u meer stoom in de rest van de badkamer laten sijpelen. Misschien voel je je in het begin een beetje kouder, maar het bereidt je lichaam voor op de koudere ruimte die je gaat betreden. Bovendien helpt het om die kamer enigszins te verwarmen, waardoor u wordt beschermd tegen de schok van koude lucht.[7]
  3. 3 Sla je handdoek halverwege weg door af te drogen. Maak niet de fout om verder af te drogen met een vochtige handdoek. Wanneer je handdoekdroog wordt, wordt de zijde die je gebruikt veel sneller nat dan de buitenkant die je huid niet raakt. Wanneer je ongeveer de helft door droogt, draai je de handdoek om en geniet je van de kant van de droger!
  4. 4 Blijf zo lang mogelijk na je douche in de badkamer. De stoom houdt je langer warm en geeft je lichaam de kans om geleidelijk te acclimatiseren. Je kunt die tijd in de badkamer gebruiken om andere dingen te doen, zoals je tanden poetsen. Tegen de tijd dat je de badkamer verlaat, ben je klaar om de winter onder ogen te zien.[8]