Sunnah is de levenswijze die als normatief voor moslims wordt voorgeschreven op basis van de leringen en gebruiken van de islamitische profeet Mohammed (Sallallaho Alaihi Wasallam) en interpretaties van de Koran. Het is noodzakelijk voor alle moslims over de hele wereld om de Sunnah te volgen in elke zaak van hun leven. Dit artikel zal je helpen om water te drinken in overeenstemming met de Sunnah van de Profeet Mohammed (Sallallaho Alaihi Wasallam) en het is voor alle mensen over de hele wereld zonder het onderscheid van moslims of niet-moslims.

Stappen

  1. 1 Neem een ​​schoon glas en vul het met water volgens uw vereiste. Het is noodzakelijk dat je niet veel water per keer drinkt, zelfs als je erg dorstig bent.
    • Helderziende Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) zei: "Drink niet rechtstreeks uit een waterkruik (of een waterbak)". (Hadith Bukhari)
    • Drinkwater is gezond maar drinken op een ongepaste manier is dat niet. Dus het belangrijkste is dat je water drinkt volgens je dagelijkse behoefte (1,5-2 liter / dag).
    • De wetenschap bewijst dat wanneer een persoon in korte tijd te veel water drinkt, de nieren het niet snel genoeg kunnen wegspoelen en het bloed doordrenkt raakt, wat vreemd genoeg de oorzaak van de dood kan zijn. [1]
  2. 2 Reciteer "Bismillah hir-Rahman nir-Rahim" / "بسم الله الرحمن الرحيم" (In de naam van Allah, de volkomen barmhartige, de bijzonder barmhartige).
    • Helderziende Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) zei: "Wanneer je begint te drinken, reciteer eerst Bismillah." (Hadith Tirmidhi).
    • Door deze daad prijzen we in feite de Almachtige Allah, die ons water te drinken gaf zonder dat niemand op aarde kan overleven.
  3. 3 Drink water met de rechterhand. Net als de meeste andere dagelijkse routinewerken die met de rechterhand worden uitgevoerd, is drinkwater er ook bij.
    • Helderziende Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) zei: "Eet en drink nooit met de linkerhand omdat Shaytaan (Satan) met de linkerhand eet." (Hadith Muslim)[2]
  4. 4 Ga zitten en drink water. Iedereen heeft haast voor iets, maar dat moet ons er niet van weerhouden een moment te nemen om het op een gezonde manier te drinken.
    • Helderziende Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) zei: "Ga zitten en drink." (Hadith Muslim) en zei ook: "Niemand van u zou moeten drinken terwijl hij staat, en als iemand vergeet, moet hij overgeven." [3]
    • De wetenschap heeft bewezen dat drinkwater tijdens het staan ​​of lopen Gastro-intestinale Tract (GIT) schade, nierbeschadiging, artritis, zenuwspanning en andere aandoeningen kan veroorzaken. [4]
  5. 5 Drink water terwijl je drie adempauzes neemt. Het is verboden om water te drinken in een enkele slok, een handeling die we normaal doen wanneer we extreem dorstig zijn.
    • Helderziende Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) zei: "Drink geen water slechts in één ademhaling, maar drink het in twee of drie ademhalingen."[5][6]
    • Wetenschappelijke studies tonen aan dat er veel schadelijke effecten zijn in drinkwater in één teug. Het kan verstikking van de slokdarm veroorzaken. Het verzwakt vooral de spieren en zenuwen. Het is ook schadelijk voor de lever en de maag. [7]
  6. 6 Terwijl je water drinkt, blaas niet of adem je adem uit in het glas. Dit is een belangrijke etiquette van drinkwater.[8]
    • Abdullah Bin Abbas (Radi Allahu anhuma) vertelt de Profeet van Allah (Sallallaho Alaihi Wasallam) zei: "Blaas niet uit je mond in voedsel en water."[9]
    • De wetenschap laat zien dat CO uitademen2 in een glas water zorgt ervoor dat het reageert en koolzuur vormt dat onze interne omgeving kan verstoren en een pH-verandering kan veroorzaken. Dit kan, in slechtere toestand, leiden tot 'Acidose' (een aandoening waarbij het bloed teveel zuur heeft, of een zeer lage base, en vaak een verlaagde bloed-pH veroorzaakt). [10]
  7. 7 Reciteer "Alhamdulillah" / "الحمد لله" ([Alle] lof komt [Allah]) na het drinken van water.
    • Helderziende Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) zei: "Reciteer 'Bismillah' voor het drinken en zeg 'Alhamdulillah' na het drinken." [11]
    • Deze handeling wordt uitgevoerd om de Almachtige Allah te loven omdat hij ons met water heeft gezegend; kleurloos, geurloos, smaakloos en toch de belangrijkste drank op de hele aarde.