Minotauromaquia
Deze wikiHow zal enkele aspecten van een goede Ierse danshouding toelichten. Dit omvat het bereiken, onderhouden en dansen met de juiste vorm. Voordat je kunt beginnen met dansen, moet je rekening houden met je: hoofdniveau, schouderpositie, rompuitlijning, plaatsing van de hand, enz. Laten we beginnen!
Stappen
-
1 Ga in een neutrale positie staan, armen langs je lichaam, hielen samen, tenen uit elkaar. -
2 Houd je hoofd vast om te laten zien dat je trots bent, maar je kin moet alleen zo hoog zijn. Hoe hoog kan afhankelijk zijn van de voorkeur van je leraar. -
3 Rol je schouders naar achteren. Druk met uw handpalmen tegen elkaar alsof u aan het bidden bent en hef vervolgens langzaam uw handen boven uw hoofd (nog steeds met de handpalmen tegen elkaar gedrukt). Roteer langzaam je handpalmen naar buiten en laat je armen zakken. Je schouders moeten nu voldoende terug zijn. Doe dat NIET op het podium. -
4 Klem je handen en ontspan ze dan een beetje. Je duim zou zich aan de binnenkant van je vuisten moeten bevinden. Plaats je duim tegen je handpalm en bedek je duim met de rest van je vingers. -
5 Trek je armen naar binnen. Als je Ierse dans hebt gezien, weet je waarschijnlijk dat een goede Ierse danser haar armen dicht bij haar houdt, en ze houdt ze recht. Je zou hetzelfde moeten doen. Strek je armen en stop ze net achter je. Ze moeten altijd tegen je lichaam aan blijven en, idealiter, moet je er van de voorkant armloos uitzien. -
6 Controleer of de binnenkant van je polsen naar binnen is gedraaid, richting je lichaam. Het zal heel raar lijken als je polsen naar buiten komen, achter je. -
7Draai je voeten naar buiten (tenen wijzen naar links of rechts, hielen wijzen naar binnen) -
8 Kruis je rechtervoet voor je linker. Het midden van je rechtervoet moet je linkertenen raken -
9 Punt. Wanneer je op het punt staat te gaan dansen, breng je rechtervoet recht naar buiten om te "richten". Je rechtervoet moet recht uit je linkerknie komen -
10 Krul naar beneden. Om te wijzen, draai je je tenen naar beneden en richt je je hele voet. Strek je benen zodat je een vloeiende lijn hebt van je heup tot je knie, tot aan je tenen. -
11 Blijken. Alleen je grote teen mag de grond raken. Je kunt dit bereiken door de binnenkant van je rechter enkel naar buiten te draaien (naar links).
1 Ga in een neutrale positie staan, armen langs je lichaam, hielen samen, tenen uit elkaar. 
2 Houd je hoofd vast om te laten zien dat je trots bent, maar je kin moet alleen zo hoog zijn. Hoe hoog kan afhankelijk zijn van de voorkeur van je leraar. 
3 Rol je schouders naar achteren. Druk met uw handpalmen tegen elkaar alsof u aan het bidden bent en hef vervolgens langzaam uw handen boven uw hoofd (nog steeds met de handpalmen tegen elkaar gedrukt). Roteer langzaam je handpalmen naar buiten en laat je armen zakken. Je schouders moeten nu voldoende terug zijn. Doe dat NIET op het podium. 
4 Klem je handen en ontspan ze dan een beetje. Je duim zou zich aan de binnenkant van je vuisten moeten bevinden. Plaats je duim tegen je handpalm en bedek je duim met de rest van je vingers. 
5 Trek je armen naar binnen. Als je Ierse dans hebt gezien, weet je waarschijnlijk dat een goede Ierse danser haar armen dicht bij haar houdt, en ze houdt ze recht. Je zou hetzelfde moeten doen. Strek je armen en stop ze net achter je. Ze moeten altijd tegen je lichaam aan blijven en, idealiter, moet je er van de voorkant armloos uitzien. 
6 Controleer of de binnenkant van je polsen naar binnen is gedraaid, richting je lichaam. Het zal heel raar lijken als je polsen naar buiten komen, achter je. 
7Draai je voeten naar buiten (tenen wijzen naar links of rechts, hielen wijzen naar binnen) 
8 Kruis je rechtervoet voor je linker. Het midden van je rechtervoet moet je linkertenen raken 
9 Punt. Wanneer je op het punt staat te gaan dansen, breng je rechtervoet recht naar buiten om te "richten". Je rechtervoet moet recht uit je linkerknie komen 
10 Krul naar beneden. Om te wijzen, draai je je tenen naar beneden en richt je je hele voet. Strek je benen zodat je een vloeiende lijn hebt van je heup tot je knie, tot aan je tenen. 
11 Blijken. Alleen je grote teen mag de grond raken. Je kunt dit bereiken door de binnenkant van je rechter enkel naar buiten te draaien (naar links). Facebook
Twitter
Google+