Wanneer iemand naar het ziekenhuis gaat, is het laatste woord dat ze willen horen "injectie". Wat maakt dat ze zo slecht lijken, is voor iedereen anders. Maar het heeft waarschijnlijk iets te maken met het feit dat ze een naald in uw arm steken en iets injecteren of uw bloed opnemen. Maar het is beter dan het vangen van een ernstige en mogelijk dodelijke ziekte zoals tetanus. Zoals ze zeggen, is voorkomen beter dan genezen.

Stappen

  1. 1 Blijf rustig, helemaal tot aan het moment van opname, zelfs op weg naar je dokter. Je kunt dit bereiken door naar je favoriete muziek te luisteren, uit het raam te kijken, een Game Boy te spelen of iets anders te doen dat je ontspant.
  2. 2 Begrijp dat het is gewoon een schot. Je zult niet meer dan een klein prikje in je arm voelen en het zal je helpen gezond te blijven. Wie wil er thuis zijn met de griep als hun vrienden plezier hebben?
  3. 3 Zodra u bij de dokter bent aangekomen, zijn er drie eenvoudige perioden om te onthouden: Vóór de opname, tijdens de opname, en na de opname.
    • Vóór de opname- In de wachtkamer, lees een boek, luister naar kalme en vrolijke muziek, ga online als je een laptop hebt, of doe iets anders dat je gedachten van de foto haalt. Door jezelf te vermaken, voel je je veel minder gespannen. Als je eindelijk de dokter ziet, kun je het verzoek doen om eerst het schot te maken om het uit de weg te ruimen. Het kan immers uw bloeddruk afwerpen als uw hart snel klopt.
    • Tijdens de opname- Houd de hand van een ouder vast als u een kind bent. Als je een volwassene bent, kun je nog steeds iemands hand vasthouden als je dat wilt, zoals een verpleegster. Kijk niet naar de naald. Laat je arm ook floppy gaan! Als je gespannen bent, zal het echt pijnlijk zijn. Klem de vuist van de arm die de foto niet maakt, en het zal allemaal binnen een paar seconden zijn afgelopen.
    • Na de opname- Geef jezelf een schouderklopje! Je hebt je schoten gekregen, en mogelijk zelfs een lolly. Trakteer jezelf door ijsjes te gaan halen of een andere activiteit te doen die je leuk vindt.