Severe Acute Respiratory Syndrome, ook wel SARS genoemd, is een virale respiratoire infectie veroorzaakt door een coronavirus, een soort virus dat zowel mensen als dieren kan infecteren.[1] SARS ontstond in 2002 in China en verspreidde zich binnen enkele maanden over de hele wereld, waarmee werd aangetoond hoe snel virussen kunnen worden overgedragen onder de steeds mobielere wereldbevolking.[2] Internationale gezondheidsexperts waren in staat om de verspreiding van SARS snel te beperken en er is sinds 2004 geen enkele transmissie bekend over de hele wereld.[3] SARS is geen veel voorkomende ziekte; Zodra mensen effectievere methoden implementeerden voor het hanteren en beheersen van wilde dieren die zouden worden gebruikt als voedsel voor mensen, werd SARS een veel kleiner probleem.[4] Veel van de onderstaande stappen zijn niet nodig omdat SARS goed is behandeld en niet meer zo vaak voorkomt. Desalniettemin zijn het goede gezondheidspraktijken, en het is goed om te weten dat door bepaalde voorzorgsmaatregelen te nemen in geval van een nieuwe uitbraak, u misschien kunt voorkomen dat uzelf of iemand anders SARS krijgt.[5]

Deel een van de twee:
De overdracht van SARS thuis remmen

  1. 1 Reinig je handen regelmatig. Een van de meest effectieve manieren om SARS te voorkomen is grondig en frequent met de handen wassen.[6] Dit minimaliseert de verspreiding van het virus van oppervlakken die veel - of geïnfecteerde - mensen raken.[7]
    • Gebruik een milde zeep en warm water en was uw handen gedurende ten minste 20 seconden in warm water.[8]
    • Gebruik een handzeep voor minstens 60% alcohol als zeep en water niet beschikbaar zijn.[9]
    • Zorg ervoor dat je je handen wast, zelfs nadat je wegwerphandschoenen hebt uitgetrokken.[10]
  2. 2 Trek op wegwerphandschoenen. Als er een kans bestaat dat u in contact komt met iemand die SARS heeft, of hun lichaamsvloeistoffen of uitwerpselen, draag dan wegwerphandschoenen. Dit kan ertoe bijdragen dat u uzelf niet per ongeluk infecteert.[11]
    • U kunt handschoenen van het chirurgische type gebruiken om besmetting te voorkomen.[12]
    • Zorg ervoor dat u op scheuren of lekke banden let voordat u de handschoenen aantrekt.[13]
    • Gooi de handschoenen na elk gebruik in een gevoerde prullenmand. Was of hergebruik nooit handschoenen.[14]
    • U kunt wegwerphandschoenen kopen bij veel apotheken en de meeste winkels voor medische artikelen.
  3. 3 Bedek je neus en mond met een chirurgisch masker. Typisch, een persoon met SARS zal worden opgenomen in het ziekenhuis en geïsoleerd, zonder bezoekers toegestaan, behalve voor de weinige ziekenhuispersoneel dat voor hen zorgt. Als u zich in dezelfde kamer bevindt als een persoon met SARS, draag dan een chirurgisch masker. Dit kan helpen om het risico van het inhaleren van het virus te minimaliseren.[15]
    • Er zijn aanwijzingen dat naast het dragen van een chirurgisch masker, het dragen van een bril ook een zekere mate van bescherming tegen SARS kan bieden.[16]
    • Misschien wilt u een N95-deeltjesmasker kopen als uw chirurgisch masker. Hoewel er variërende informatie is over het type chirurgisch masker waarmee u uzelf tegen respiratoire virussen kunt beschermen, is de N95 speciaal ontworpen om te beschermen tegen grote druppeltjes en kleinere ademhalingsdeeltjes.[17]
    • Plaats het masker voor uw mond en neus. Bevestig het masker aan uw gezicht met de aanwijsvinger en de duim van uw dominante hand. Duw het masker op uw gezicht totdat u zeker weet dat er geen ruimte tussen uw gezicht en het masker is.
    • Trek aan de kousenband dan ervoor zorgt dat je masker op je gezicht blijft zitten. Dit moet bovenop het masker worden gevonden. Strek de kousenband over uw hoofd en bevestig het op de achterkant van uw hoofd.
    • U kunt chirurgische maskers kopen bij vele apotheken en de meeste winkels voor medische artikelen.
  4. 4 Was gedeelde persoonlijke items. Het is van vitaal belang om persoonlijke items te delen die worden gedeeld met SARS-patiënten. Van gebruiksvoorwerpen tot beddengoed en kleding, om ervoor te zorgen dat deze items op de juiste manier worden gewassen, kan het risico op het oplopen van de ziekte worden geminimaliseerd.[18]
    • Deel geen kleding, handdoeken of beddengoed met een SARS-patiënt. Wasgoed in een wasmachine echter wassen met warm of warm water en afwasmiddel. Je kunt ook overwegen om wat bleekmiddel aan de lading toe te voegen.[19]
    • Zorg dat u handschoenen draagt ​​bij het hanteren van vervuilde kleding.[20]
    • Deel geen eetgerei met een geïnfecteerde persoon, maar u hoeft ook geen keukengerei te delen voor gebruik door de patiënt. U kunt alle gerechten en eetgerei wassen die de besmette persoon in de vaatwasser of met de hand heeft gebruikt met zeep en heet water.[21]
  5. 5 Met zak besmet afval afzonderlijk. Het kan helpen om besmet afval in een aparte zak of container van uw prullenbak te scheiden. Je kunt dan de zak met het besmette afval sluiten en in je gewone prullenbak stoppen.[22]
    • Deze maatregel kan ervoor zorgen dat dieren, kleine kinderen of andere mensen niet per ongeluk in contact komen met besmet afval.[23]
  6. 6 Desinfecteer vaak gedeelde oppervlakken en ruimtes. Het SARS-virus verspreidt zich gemakkelijk in plaatsen zoals badkamers of op oppervlakken in de keuken. Regelmatig schoonmaken en ontsmetten van deze ruimtes kan helpen verspreiding van het virus te voorkomen.[24]
    • Elk oppervlak dat wordt aangeraakt door een geïnfecteerd persoon, zoals het toilet of de badkamer, moet zo vaak mogelijk worden gereinigd en gedesinfecteerd, zelfs na elk gebruik, indien mogelijk.[25]
    • U kunt anti-septische of antibacteriële reinigingsmiddelen of een bleekmengsel gebruiken om oppervlakken te desinfecteren.[26]
    • Zorg ervoor dat je handschoenen draagt ​​wanneer je ze schoonmaakt en gooi ze weg na gebruik.[27]
  7. 7 Beperk het aantal personen in het huishouden. Als een persoon in uw huis is geïnfecteerd met SARS, moeten deze gedurende ten minste tien dagen worden geïsoleerd. Beperk tijdens deze periode het aantal mensen in uw huis zo veel mogelijk. Dit kan het risico minimaliseren dat een familie het virus krijgt of doorgeeft aan de buitenwereld.[28]
    • Patiënten moeten het huis alleen verlaten voor routinematige medische behandeling.[29] Misschien wilt u de persoon ook zoveel mogelijk scheiden van familieleden.[30]
    • U kunt vrienden of familieleden vragen om indien mogelijk een persoon te hosten die geen symptomen van SARS heeft.[31]

Deel twee van twee:
Vermijden van besmetting in het openbaar

  1. 1 Vermijd reizen naar gebieden van een uitbraak indien mogelijk. Een van de meest effectieve manieren om SARS te helpen voorkomen, is reizen naar een plaats, staat of land te vermijden dat een uitbraak heeft gemeld. Als u reisplannen hebt voor een van deze gebieden, neemt u contact op met uw respectieve reisorganisatie en vraagt ​​u hen of zij noodplannen hebben om naar deze gebieden te reizen of dat ze u naar een andere bestemming zullen laten omboeken.
    • Het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken, de centra voor ziektebestrijding en de Wereldgezondheidsorganisatie zullen het publiek waarschuwen over eventuele uitbraken, waar ze zich ook bevinden, en als u het reizen naar deze gebieden zou moeten vermijden. Als u op reis bent, controleer dan een van deze websites of neem contact op met uw reisagent om te informeren naar reisbeperkingen.
    • Als u naar afgelegen gebieden reist, kunt u thuis voorzorgsmaatregelen treffen, zoals het kopen van een chirurgisch masker of handdesinfecterend middel, om uw risico te beperken in gebieden waar de hygiënenormen niet hoog mogen zijn.
  2. 2 Blijf weg van drukke ruimtes. SARS is zeer besmettelijk en verspreid zich het gemakkelijkst op plaatsen waar mensenmassa's samenkomen zoals het openbaar vervoer. Het vermijden van overvolle ruimtes kan helpen om het risico op besmetting met het virus te minimaliseren.[32]
    • SARS wordt verspreid door nauw contact met een geïnfecteerde persoon. Als iemand met SARS niest of hoest, kunnen ze de ziekte verspreiden door de transmissie van hun geïnfecteerde ademhalingsdruppels.
    • Zorg ervoor dat u uw handen wast of ontsmet nadat u iets in drukke ruimtes hebt aangeraakt, zoals handvatten in het openbaar vervoer, deurknoppen, telefoons of liftknoppen. Je kunt jezelf niet tegen alles zuiveren, maar het is ook meestal goed om in het algemeen blootgesteld te worden aan ziektekiemen.
    • U kunt overwegen om een ​​chirurgisch masker of N95-masker te dragen in drukke ruimtes of grote stedelijke gebieden.
  3. 3 Blijf goede persoonlijke hygiëne observeren. Net zoals u thuis zou doen, zorg ervoor dat u goede hygiëne in acht neemt als u in het openbaar bent. Handen wassen en je mond en neus bedekken wanneer je niest of hoest, kan ver gaan om je risico op SARS te minimaliseren of zelfs anderen te infecteren.[33]
  4. 4 Draag handdesinfecterend middel met u mee. In sommige gevallen kan het moeilijk zijn om een ​​plek te vinden om je handen te wassen nadat je in contact bent gekomen met mensen die mogelijk SARS of oppervlakken hebben die veel mensen hebben aangeraakt. Handdesinfectie dragen kan u helpen ervoor te zorgen dat u het risico van besmetting van uzelf na aanraking van iets vermindert.[34]
    • Zorg ervoor dat de handzeep minimaal 60% alcohol bevat.[35]
  5. 5 Zoek medische hulp als u symptomen vertoont. Als u bent blootgesteld aan SARS of zich in de buurt bevindt waar zich een SARS-uitbraak voordoet en u symptomen van het virus begint te ervaren, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Mogelijk moet u geïsoleerd zijn, maar dit kan ook helpen uw veiligheid en gezondheid evenals die van anderen te waarborgen.
    • De symptomen van SARS zijn: systemische ziekte gekenmerkt door het begin van koorts hoger dan 38 graden C (100,4 graden F); hoofd- en lichaamspijnen; droge hoest; en kortademigheid.[36]
    • Houd er rekening mee dat ondanks gecoördineerde internationale inspanningen er nog steeds geen effectieve remedie is voor SARS. Antibiotica werken niet tegen SARS omdat het een virus is, en wetenschappers en artsen hebben ook geen enkel voordeel aangetoond.[37]
    • Wanneer iemand wordt behandeld voor SARS, proberen artsen te voorkomen dat het virus zich in het lichaam vermenigvuldigt en medicijnen toedienen om dit te helpen. Ze richten zich ook veel op de zorg voor iemands symptomen.
    • Zeer jonge en zeer oude mensen zullen eerder sterven aan SARS, omdat hun immuunsysteem niet zo robuust is als anderen.