Hoe samen te gaan met broers en zussen

Rivaliteit tussen broers en zussen komt veel voor in families en het is normaal om ruzie te maken met je broers en zussen. Je zult heel veel tijd samen doorbrengen als je opgroeit en het hebben van goede relaties met je broers en zussen kan een echte opsteker zijn. Dit is niet altijd gemakkelijk en kan werk krijgen van alle betrokkenen. Begrijp dat je verschillende mensen bent en verschillende persoonlijkheden hebt. Als je bereid bent om een ​​compromis te sluiten, probeer dan een ondersteunende broer of zus het leven echt een stuk beter te maken.

Methode één van de drie:
Een relatie opbouwen

1. 1 Doe leuke dingen samen. Het is erg belangrijk dat u positieve manieren vindt om met uw broer of zus te communiceren. Een van de beste manieren om dit te doen, is gewoon om samen leuke dingen te doen, dingen die jullie allebei leuk vinden om te doen. Door samen spelletjes te spelen of samen een fietstocht te maken, leer je elkaar kennen terwijl je in een ontspannen en leuke sfeer bent. Om een ​​goede relatie te hebben, is het belangrijk om betrokken te zijn in elkaars leven en samen tijd door te brengen.
   • Dit betekent niet dat je in elkaars portemonnee leeft, maar veeleer tijd vrijmaakt voor je broer of zus en op zoek bent naar positieve manieren om te communiceren.
   • Het hebben van een reservoir van goede ervaringen zal helpen als buffer fungeren wanneer een probleem of conflict ontstaat. Je zult effectiever samenwerken als je kunt putten uit gelukkige herinneringen aan samen plezier hebben.^[1]
2. 2 Elkaar ondersteunen. Naast leuke dingen samen, kun je een sterke relatie helpen ontwikkelen door aan te tonen dat je er bent voor je broer of zus en je hem steunt. Als je broer bijvoorbeeld een groot sportgame heeft, ga dan mee en moedig hem aan. Zelfs als je geen grote sportfan bent, steun je je broer. Hij zal het waarderen dat je de moeite neemt om daar te zijn en te laten zien dat je om je geeft, zelfs als hij je dat niet vertelt.^[2]
   • Ondersteunen betekent ook het zeggen van aardige dingen, zoals feliciteren met je broer op zijn rapportkaart en aanbieden om zo nu en dan te helpen met een karweitje of wat werk.^[3]
   • Als je als team taken uitvoert, kom je dichterbij als je leert om effectiever samen te werken.
   • Als je bijvoorbeeld moet wassen, de taken splitsen zodat één persoon het wassen doet, en men doet het drogen.
3. 3 Blijf praten. Probeer een goede communicatie met je broer / zus te onderhouden, zelfs als je problemen hebt om met elkaar om te gaan. Gewoon een praatje maken kan helpen om spanningen weg te nemen die anders zouden escaleren als je niet praat. Je moet elkaar leren begrijpen en als er een specifiek probleem is, is luisteren naar de zorgen van je broer of zus de beste manier om hiermee te beginnen. Neem de tijd om te luisteren en alle grieven te erkennen en constructief te werken om ze te bespreken.
   • Wanneer je broer of zus aan het praten is vraag je jezelf af: "Wat wil mijn broer of ik dat ik weet, wat vertellen ze me?"^[4]
   • Onthoud dat communicatie gaat over het geven en ontvangen van informatie, dus luister aandachtig en ga er niet vanuit dat je weet wat iemand gaat zeggen.
   • Je kunt je ouders erbij betrekken en familiebijeenkomsten houden om te praten over problemen die je hebt met je broer of zus.^[5]
4. 4 Waardeer je verschillen. Hoewel je broers of zussen bent, ben je niet dezelfde persoon. Je hebt verschillende persoonlijkheden, verschillende interesses en verschillende sterke punten. Een belangrijk onderdeel van het opbouwen van een sterke en duurzame relatie is het begrijpen en waarderen van deze verschillen.^[6] Je wilt misschien wel de hele tijd voetballen, maar je broer wil muziek spelen of wat lezen. Denk niet aan je verschillen als dingen die je verdelen.
   • Als je ouders je blijven registreren omdat je broer van ze houdt, zeg je beleefd en kalm dat je andere interesses hebt.
   • Als je broer gaat voetballen, stel dan voor dat je iets doet dat je leuk vindt op hetzelfde moment. Daarna kunt u de noten achteraf vergelijken.
   • Een onderdeel van opgroeien is om te leren wie je bent als individu, dus het is volkomen normaal om jezelf te willen onderscheiden van je broer of zus.^[7]

Methode twee van drie:
Conflicten vermijden

1. 1 Beschouw jezelf niet als een constante concurrent. Is het heel gewoon voor broers en zussen om zichzelf te beschouwen als in competitie met elkaar voor alles, van de affectie van hun ouders, tot de laatste slice pizza, of de beste cijfers. Probeer jezelf niet te vergelijken met je broer of zus, maar begrijp dat je verschillende sterke en zwakke punten hebt. Als je elkaar steunt zul je een betere relatie ontwikkelen dan als je constant probeert elkaar beter te maken.^[8]
   • Als je broer de beste cijfers voor wiskunde haalt, veroordeel jezelf dan niet hiertegen, maar bedenk wat je goed doet.
   • Je zou bijvoorbeeld tegen jezelf kunnen zeggen: "Mijn broer haalt altijd hoge cijfers in wiskunde, maar ik win altijd wedstrijden op school".^[9]
2. 2 Begrijp grenzen. Een belangrijk onderdeel van elke relatie is het hebben van duidelijke en goed begrepen grenzen voor gedrag. Dit is vooral belangrijk voor broers en zussen die zoveel tijd samen doorbrengen en samen opgroeien. Je ouders moeten helpen schetsen wat niet acceptabel is en je hebt de verantwoordelijkheid om je hieraan te houden.^[10]
   • Als je het gevoel hebt dat je de grenzen niet begrijpt of dat je broer of zus ze niet respecteert, wees dan eerlijk en open.
   • Het is belangrijk om de grenzen te herkennen zonder tussenkomst van uw ouders.
   • Als je broer je bijvoorbeeld irriteert, kun je weglopen. Als hij je volgt, is hij mogelijk de grens overgestoken.
3. 3 Verlies je kalmte niet. Als je jaloers, geërgerd of gefrustreerd bent, kan het heel gemakkelijk zijn om je kalmte te verliezen en je humeur te verliezen. Dit zal hoogstwaarschijnlijk een situatie aanwakkeren en het erger maken. Als je je humeur kunt beheersen, kun je een probleem beter onschadelijk maken zonder dat het escaleert. Als u het kookpunt bereikt, haal dan diep adem en een stap terug.
   • Probeer uit te zoeken wat jou heeft uitgelokt en waarom.Ben je geïrriteerd met je broer of zus geïrriteerd met de situatie?^[11]
   • Als je kunt herkennen wanneer je broer / zus geïrriteerd raakt, stap dan weg en provoceer ze niet.
   • Je zou tegen jezelf kunnen zeggen: "Ik weet dat hij boos is als zijn stem luider wordt en zijn wangen roze worden, dus ik zal weglopen".
4. 4 Identificeer en vermijd specifieke triggers. Naarmate je je broer of zus beter leert kennen, krijg je een beter inzicht in wat hem het meest irriteert. Als je op goede voet wilt blijven en een goede relatie wilt hebben, moet je hem respecteren en niet provoceren. Je kunt zeggen: "Ik weet dat hij geïrriteerd raakt als ik de hele tijd over voetbal praat, dus ik zal met iemand anders praten over de wedstrijd van de vorige avond".
   • Als je broer geïrriteerd raakt als je veel rotzooi achterlaat of je speelgoed niet opruimt, probeer dan zijn zorgen te begrijpen en wees attent.
5. 5 Respecteer elkaars ruimte. Broers en zussen brengen veel tijd samen door en het kan soms moeilijk zijn om te ontsnappen, dus het is van cruciaal belang dat jullie elkaars ruimte respecteren. Iedereen heeft tijd nodig om zijn eigen ding te doen en om alleen te zijn.^[12] Als je een kamer deelt, is het nog belangrijker dat je respecteert dat iedereen recht heeft op zijn eigen ruimte en de grenzen begrijpt.^[13]
   • Soms wil je misschien met vrienden spelen in plaats van met je broer of zus. Dit is volkomen normaal, wees gewoon gevoelig en beschouw het als een compliment dat je broer of zus tijd met je wil doorbrengen.

Methode drie van drie:
Omgaan met meningsverschillen

1. 1 Wees klaar om een ​​compromis te sluiten. Als je het niet eens bent met je broer of zus, moeten jullie allebei leren compromissen te sluiten en elkaar te helpen. Probeer de zaken eerlijk en gelijkmatig te verdelen en begrijp beide kanten van het geschil. Je ouders zullen erg onder de indruk zijn als je op een volwassen manier leert omgaan met problemen met je broers en zussen door erover te praten en compromissen te sluiten.^[14]
   • Door zelf te leren omgaan met problemen, is een groot deel van het opbouwen van sterke en duurzame relaties.
   • Houd er rekening mee dat er twee mensen nodig zijn om ruzie te maken, dus er zijn twee mensen nodig om het argument op te lossen.
2. 2 Begrijp dat acties consequenties hebben. Als je in een conflict met een broer of zus sta, moet je allebei begrijpen dat er consequenties zijn voor wat je doet. Als u dit begrijpt, kunt u conflicten voorkomen of voorkomen dat ze escaleren. Als u bijvoorbeeld het stuk speelgoed van uw broer breekt, bent u misschien degene die het moet vervangen door uw uitkering. Evenzo, als hij iets van jou breekt, zal hij ervoor moeten betalen.^[15]
   • Dit is een manier om meer te weten te komen over de gevolgen van acties en om meer afgemeten manieren om met problemen om te gaan aan te moedigen.^[16]
   • Naast de materiële gevolgen zijn er ook emotionele gevolgen. Als je tegen je broer zegt: "je bent zo stom", dan zal dat zijn gevoelens echt schaden omdat hij goed wilde zijn, maar nu denkt hij dat hij nu slecht is.

1. 1 Weet wanneer het te ver is gegaan. Het is een goed idee om goede open communicatie te behouden voor het hele gezin. Praten tijdens de maaltijd en het hebben van familiegesprekken zijn goede gelegenheden om problemen aan te kaarten. Als je gevechten fysiek en gewelddadig zijn geworden, moet je meteen met je ouders praten. Geweld en pesten is nooit acceptabel en gaat verder dan normale rivaliteit tussen broers en zussen.^[17] Het is normaal dat broers en zussen ruzie maken, maar er zijn verschillen tussen typisch gedrag en misbruik.
   • Als je altijd het slachtoffer bent, en je broer of zus is altijd de agressor, en de ruwheid en het geweld stijgen in de loop van de tijd, duidt dit op een beledigende situatie.
   • Als er seksueel ongeschikte elementen zijn, zou je meteen met je ouders moeten praten.
   • U kunt ook een hulplijn voor kindermishandeling bellen om er met iemand over te praten, die u advies kan geven over wat te doen en contact opneemt met de benodigde autoriteiten.^[18]