Het kan moeilijk zijn om goed met je ouders om te gaan. Wanneer ze je bepaalde regels laten volgen of je iets ontzeggen wat je wilt, kan het aanvoelen dat ze niet aan jouw kant staan. Conflicten en spanningen thuis kunnen uw woonsituatie stressvol maken. Als je echter je best doet om je relatie en communicatie met hen te verbeteren, kan dit een heel eind betekenen voor het creëren van een sterkere en vriendelijkere band met je ouders.

Methode één van de drie:
Communicatie verbeteren

  1. 1 Praat met je ouders. Het kan moeilijk zijn voor ouders en kinderen om tijd te besteden aan het praten met elkaar. Vertel uw ouders over uw dag, zelfs als u denkt dat ze niet geïnteresseerd zijn. Als ze luisteren en reageren, probeer dan vaker met ze te praten. Dit kan ze vriendelijker maken en het gemakkelijker maken om later met ze te praten, wanneer ze van streek zijn.[1]
    • Als je niet veel met je ouders praat, probeer dan elke dag iets eenvoudigs te zeggen. Het hoeft niet serieus of gedenkwaardig te zijn, maar een klein stukje nieuws of een dagelijkse observatie, zoals wat je deed in de gymles of wie je ontmoette tijdens je wandeling naar huis.
  2. 2 Communiceer je gevoelens. Je ouders zijn geen hersenkraker. Je moet ze zo duidelijk mogelijk vertellen wat je voelt. Wees eerlijk en direct, zonder ze de schuld te geven of te zeuren.[2] Laat je ouders reageren en luister naar hun kant van het verhaal.
    • Gebruik zinnen die beginnen met 'ik' als 'ik voelde me verdrietig' of 'ik denk dat dat oneerlijk was'. Zinnen die beginnen met "Jij" kunnen ervoor zorgen dat je ouders aangevallen worden. Het doel is om je gevoelens, behoeften en verlangens uit te drukken, niet om je ouders te bekritiseren.
    • Evenzo is het meestal productiever om te zeggen wat je wilt dan dat wat je niet wilt. De eerste optie klinkt positiever.
    • Als je bijvoorbeeld denkt dat je ouders te nieuwsgierig zijn, kun je iets zeggen als: "Ik voel me defensief en op mijn hoede. Ik zou het op prijs stellen als mijn kamer een privéruimte zou kunnen zijn. '
  3. 3 Compromis. De snelste route naar conflictoplossing is een compromis. Als je wilt dat je ouders aardig voor je zijn, kun je ook verwachten dat ze iets leuks voor ze doen.[3]
    • Als je bijvoorbeeld vraagt ​​of ze niet in je kamer rond willen snuffelen, betekent dit dat je de verantwoordelijkheid moet nemen om het schoon te houden. Of u kunt een compromis sluiten door ermee akkoord te gaan dat slechts een deel van uw kamer, zoals uw bureau, niet toegankelijk is.
  4. 4 Behandel ze met respect. Wanneer je je ouders respect geeft, is de kans groter dat ze de gunst teruggeven. Dit betekent niet dat je het altijd met hen eens moet zijn, het betekent alleen dat je geduldig naar hun perspectief moet luisteren en proberen hun mening te begrijpen.[4]
    • Luisteren is een van de grootste tekenen van respect en de sleutel tot goede communicatie. Nadat u uw zaak heeft vermeld, moet u uw ouders een kans geven om te reageren.
    • Wanneer je respect toont, laat het zien dat je volwassen bent en dat je ouders je eerder zullen behandelen als een volwassene die vertrouwd kan worden om hun eigen beslissingen te nemen.
    • Zelfs als je ouders reageren met woede of grofheid, zal het niet helpen om ze te imiteren. Volwassenen hebben niet altijd het beste gedrag, maar soms helpt het voor het kind om het voorbeeld te zijn.

Methode twee van drie:
Verbetering van uw relatie

  1. 1 Besteed quality time met je ouders. Doe een poging om af en toe met je ouders rond te hangen. Met sport, clubs, school en vrienden is het eenvoudig om je ouders te pijpen. Maar tijd nemen voor familie zal je band met je ouders versterken (en kan ook heel leuk zijn).[5]
    • Het moet niet als een taak voelen, dus maak er een vrijetijdsbesteding van waar je allebei van geniet. Je zou het zelfs eens kunnen worden over een gepland ritueel, zoals een wandeling, een diner, een bowlingcompetitie, een filmavond of een gameavond.
    • Sommige ouders hebben het gevoel dat hun kind alleen tijd met ze doorbrengt als het kind iets wil. Ze zijn mogelijk gelukkiger en meer ontspannen als u laat zien dat u alleen voor hen tijd wilt doorbrengen.
  2. 2 Wees eerlijk. Je ouders zullen je eerder goed behandelen als ze denken dat ze je kunnen vertrouwen. Bouw vertrouwen bij hen door niet weg te schrikken van de waarheid, ook al is het ongemakkelijk.[6]
    • Het is verrassend eenvoudig om te merken dat je een beetje witte leugen zegt om je vriend, romantische partner of zelfs je broers en zussen te beschermen. Maar als je de waarheid vertelt, zelfs als de waarheid niet perfect aangenaam is, zul je veel betrouwbaarder worden.
  3. 3 Kies geen ruzie. Het is gemakkelijk om geïrriteerd te raken met je ouders en de andere mensen waarmee je het dichtst in de buurt bent. Laat kleine ergernissen niet leiden tot grote conflicten. Tracht in plaats daarvan tolerant te zijn tegenover de persoonlijkheden, gewoonten en zelfs fouten van je ouders.[7]
    • Als je weet dat je te geïrriteerd, boos of boos bent om burgerlijk te zijn, is het beter om te wachten om met je ouders in contact te komen totdat je kalmeert.
  4. 4 Toon dankbaarheid. Als je ouders aardig voor je zijn, spreek je waardering uit. Als je dat doet, moedig je ze aan om in de toekomst aardig voor je te blijven.[8]
    • Een eenvoudige "dank u" of knuffel gaat een lange weg. Dat geldt ook voor 'ik hou van je', vooral als dat niet iets is wat je vaak zegt. Als je ouders iets speciaal voor jou doen, zoals je een fiets laten halen, je helpen met een wetenschappelijk project, of je 100 mijl rijden om een ​​honkbalwedstrijd te zien, overweeg dan om ze een bedankkaart te schrijven.
  5. 5 Zoek hulp van anderen als dat nodig is. Helaas zijn je ouders misschien gemeen voor je of negeren ze je, zelfs als je probeert aardig te zijn. Dit is niet jouw schuld, en je hoeft het niet allemaal zelf te repareren. Wees niet bang om hulp of advies te vragen aan een volwassene die je vertrouwt om voor je te zorgen. Dit is extra belangrijk als je ouders je raken, je emotioneel misbruiken (bijvoorbeeld pesten), of je behoeften verwaarlozen (bijvoorbeeld vergeten te voeden). Hier zijn enkele plaatsen om hulp te zoeken:
    • Praat met een sociale werker op school als uw school daar een heeft. (Sommige schoolbegeleiders kunnen ook helpen, maar anderen geven alleen onderwijsadvies.)
    • Zoek naar programma's in de buurt voor kinderen en tieners in nood, ook wel Youth Resiliency-programma's genoemd. Sommige scholen en religieuze groepen leiden dit soort programma's.
    • Kijk online voor hulplijnen en chatrooms waar je kunt praten over de problemen in je leven.

Methode drie van drie:
Je deel doen

  1. 1 Werk mee met hun regels. Als je een probleem hebt met een bepaalde regel, voel je vrij om het uit te spreken. Als uw ouders echter hun redenering uitleggen en weigeren zich aan een regel te onttrekken, moet u dit accepteren.[9]
    • Als u bijvoorbeeld een avondklok heeft, observeer het dan en waarschuw hen altijd als u het niet op tijd zult halen.
    • Houd in gedachten dat het genadig accepteren van hun regels en hun "nos" het makkelijker kan maken om in de toekomst meer speelruimte en "ja" te krijgen. De kans is groot dat als u zich aan de avondklok houdt, zij u voldoende vertrouwen om deze later uit te breiden.
  2. 2 Gedraag je op een manier die hen trots maakt. Het is niet nodig om tegen je ouders in opstand te komen. Het aantonen van positief gedrag, zoals respect voor de gevoelens, lichamen en eigendommen van anderen, is bewonderenswaardig en normaal. Als je je goed gedraagt, zullen je ouders je waarschijnlijk goed behandelen.[10]
  3. 3 Een bijdrage leveren aan het huishouden. Vaak doen ouders het grootste deel van het huishouden. Neem regelmatig deel aan het houden van de plaats waar u woont en uw ouders zullen uw inspanningen zeker opmerken.[11]
    • U kunt akkoord gaan met een dagelijks of wekelijks karwei, zoals het laden van de vaatwasser, het doen van de was of het maaien van het gazon. Of maak er eenvoudigweg gebruik van wanneer het lijkt alsof je ouders moe zijn of een extra hand kunnen gebruiken.