Het is een al te vaak voorkomende scène - je zit in een klas of vergadering en de woorden van de presentator gaan ver boven je hoofd. Je kunt je niet concentreren op wat er gezegd wordt - het is alsof de woorden in een andere taal zijn. Eindelijk hoor je: "Nog vragen?" Waar begin je eigenlijk? Blijf uit deze valkuil door te leren hoe je op moet letten als je compleet verbijsterd bent door wat er aan de hand is.

Stappen

  1. 1 Vragen stellen. Als je je vragend voelt, zullen anderen ongetwijfeld ook verbaasd zijn; dus als je je verwarring in vragen verandert, zal het niet alleen nuttig voor je zijn, maar ook kun je anderen helpen. U kunt beginnen door te overwegen een van de 5 te vragen ws: Vraag wat, wanneer, waar, waarom / hoe, en / of wie?.

Methode één van de vier:
Focus is een veranderde toestand

  1. 1 Houd je ogen op de bal of de weg; op de spreker op het werk, het onderwerp op school of waar dan ook- in het spel - op de verkoopvloer; kijk niet. Ga in de zone, als een atleet die niet kan missen, in een veranderde bewustzijnsstaat. Een synoniem is "veranderde staten van bewustzijn" of "veranderde gemoedstoestand" ... Het kan worden geassocieerd met je creativiteit: artistieke inspanningen of de mijmeringen van de geïnspireerde ingenieur.[1] Wees dus creatief in uw studiegebied of werk. Wees op de rand van je stoel; leun lichtjes naar de spreker; wees bereid om te leren en om uw input te maken.
    • Krijg elk stukje van de puzzel en elke zin; elke clausule en zin begrijpen en uiteindelijk alles bij elkaar passen. Het doel is om de foto te krijgen; zie de panoramische foto door de stukjes van de foto in je leven en in studies en je doelen voor de korte en lange termijn allemaal samen te vinden en te krijgen.
  2. 2 Nodig positief. Schud je hoofd "Ja!" in de klas tijdens een lezing en een klassengesprek of tijdens het horen, lezen en lezen begrip een klein punt; het zijn alle kleine zaken die het hele onderwerp vormen; dus werk om elk detail te begrijpen. Natuurlijk is het weidse gezichtspunt even belangrijk om te zien hoe het past en om te begrijpen - niet om te leren vanuit de mond (niet door te onthouden). Het doel is om te begrijpen, niet alleen om onzin te onthouden (zoals het lijkt zonder een beter begrip).
  3. 3 Ontwikkel de puzzel van stukjes die je begrijpt als een puzzel in het grote geheel. Begrippen moeten begrijpen ... Maar het memoriseren van regels, axioma's, postulaten, identiteiten, concepten, geschiedenis en definities moet worden beheerst en vervolgens worden toegepast en gemanipuleerd in wiskunde en wetenschappen, zelfs details over geschiedenis, vreemde taal, spelling of grammatica, enz. beheerst worden door ze te onthouden en vervolgens toe te passen.
  4. 4 Besluit om te puzzelen; baan je een weg door het doolhof.... Veel dingen zoals 1000 stukjes puzzels zijn niet zoals een breuk van je vingers - een onderwerp om te leren is als een grote, nieuwe puzzel - maar het is gebaseerd op wat je eerder hebt gedaan en wat je al weet en hebt opgebouwd. Dat is natuurlijk de reden waarom er fundamenten zijn om nooit te vergeten en te herzien terwijl je verder gaat ... Je begint de ideeën samen te stellen. Ontwikkel de kleine stukjes die in het grote geheel worden begrepen als een legpuzzel.
  5. 5 Maak er een gewoonte van om tijd en geestkracht te besteden: voldoen aan je eigen verwachtingen die je zult denken, luister actief en lees actief met totale concentratie zoals een extreem-atleet concentreert zich op de gevaarlijke bewegingen. Elke beweging van een snowboarder of skiër is een risico en een uitdaging. Een geweldige atleet is op de rand; hij weet wat de andere mensen aan het doen zijn. Dus het is in je carrière, je kunst, je studie, je lessen en je bedrijf: wees erbij - op de top van het. Aan de top van je spel.
  6. 6 Geïnteresseerd zijn: Vermijd je om je te vervelen: bestudeer dus niet de scheuren in de vloertegels, of de nerven van de deur of het houtwerk, of analyseer het accent van de spreker; dat wordt "spacing out" genoemd, een vorm van dissociatie ... [2]
    • Sommige mensen lijken mildere vormen te gebruiken afdwalen met je gedachten (maar niet wanneer je moet luisteren en je bewust bent van andere mensen) als een strategie om rondkomen onder stress om niet overweldigd te worden. Als je dit vermogen niet tot op zekere hoogte in de zone had, zou je anders gek kunnen worden van emotionele of sensorische overbelasting.[2]
  7. 7 Let bewust op wie de vloer heeft. Houd de "bal" in de sport in de gaten of hou vast aan wat mensen doen in een competitieve activiteit of bedrijf. Goed in de klas, dat betekent luisteren naar de leraar en naar de studenten die meedoen.
  8. 8 Glimlach en doe een duim omhoog, zoals wanneer je een stap begrijpt in lezen of luisteren, zoals het krijgen van een antwoord op een vraag. Bouw voort op de dingen die logisch zijn, wees blij als je het begrijpt.
  9. 9 Zeg affirmaties als "Oké, ja!"," Dat is het idee! "Of" Je hebt het! "En" Dat is hoe te doen (ik heb het gedaan!) Of "Scherp idee!"

Methode twee van vier:
Wees een beetje een fanatiekeling

  1. 1 Neem deel aan de hele vergadering of klasactiviteit, discussie, uw kleine groep of papierwerk / bordwerk (ga naar het bord en probeer het probleem). Wees er maar in. Kom op.
  2. 2 Wees prettig, werk samen met de manager / docent en draag bij aan discussies met collega's / of medestudenten die oplossingen geven (oplossingen op het krijt- of markerbord plaatsen) - ideeën uitzoeken of laten zien hoe het antwoord is / werd gevonden . Positief zijn, betrokken, alleen glimlachend, knikkend "ja", zeggende: "Juist, daar ben ik het mee eens!" waardoor je alert en betrokken bent!
  3. 3 Ga het onderwerp aan alsof het van jou is. Vecht niet! Probeer hoofdideeën in gedachten op te nemen als er sprake is van stilte of pauze in presentatie, materiaal of lezing in een andere training; breek het mijmeringsvermogen niet.Mensen kunnen voelen alsof ze in een bubbel leven, waar ze niet noodzakelijkerwijs uit willen komen ... Zich concentreren en zich beschermd voelen door een soort van scheiding van de rest van de wereld. Het helpt je om je in het algemeen ontspannen en hypergericht te voelen over het hier en nu.[2] Complexiteit in het geheugen vastleggen en begrijpen in context is noodzakelijk. Maak het een deel van jou ... niet alleen de feiten; het drama, de opzet ervan; wat is het en hoe past elk concept in het hele panorama van je onderwerp.
  4. 4 Wees op tijd; blijf op de hoogte: doe het huiswerk in uw vakgebied of op school ... Krijg hulp om ideeën of technische zaken te verduidelijken als u het nodig hebt. Misschien heb je een vriend in dezelfde klas die zal werken aan studeren voor een grote verkooppresentatie of een test of moeilijk huiswerk of andere opdrachten met jou. Maak een vriend! Doe jouw deel.
    ~ Wees als een artiest of een atleet in de zone. Je kunt die ruimte voor die speciale activiteit vinden in de haast en verliefdheid van het moment wanneer je werkt om een ​​deadline te halen of om een ​​werk af te maken. Pools dat stuk van een rapport of dat creatief schrijven ...

Methode drie van vier:
Bekijk de hoogtepunten

  1. 1 Lees bijschriften, voetnoten, subonderwerpen bij het lezen van het hoofdstuk of een financieel rapport, bekijk de vetgedrukte en cursieve tekst, citaten, enz. U kunt veel ophalen Scan achteruit door het materiaal om te zien hoe de conclusie werd bereikt.
  2. 2 Neem korte pauzes tijdens het lezen of studeren; probeer rechtop te staan ​​tijdens het scannen van het materiaal. Verander je houding. Probeer in een soort van mind-control te komen, bijna zoals zelfhypnose, als je wat meditatie moet gebruiken en gebeden wilt gebruiken.
  3. 3 Onderstreep of markeer belangrijke zaken. Maak stippen naast dingen om over na te denken en vinkjes voor dingen die begrepen worden, enz. Disciplines die intensief verbonden zijn met visualiseren en verbeelden, zijn vooral in staat te absorberen in je geest en zelfs zenuwslopend. Dus probeer een beetje te ontspannen.

Methode vier van vier:
Techno Analytics

  1. 1 Sta op voor de technische en analytische zaken door op het randje te zijn. Ontspan je spieren en je geest af en toe - word niet te strak, maar blijf verloofd en betrokken bij het onderwerp.
  2. 2 Neem goede notities. Bestudeer de producten van het bedrijf en ken het onderwerp vooruit en achteruit. Leer lange woorden af ​​te korten. Door het op papier te krijgen, moet je je concentreren.
  3. 3 Ontwikkel een enthousiaste interesse in het onderwerp door echt elke zin van het materiaal te luisteren en te begrijpen, en je zult scherper, scherper en wijzer worden.... Je let op, zelfs als je een beetje in de war bent. Verwarring kan zich tot helderheid ontwikkelen door elke zin en elke alinea te begrijpen.
  4. 4 Zorg ervoor dat je je opdracht, doelstellingen - hoe je je werk doet, als een uniek individu met unieke behoeften en achtergronden, kent en begrijpt. Het is duidelijk dat je op je eigen manier verantwoordelijkheid moet nemen voor je eigen succes in je werk of leerervaringen.
  5. 5 Doe wat voor u werkt: als een strategie. Leerstijlen komen vanuit het perspectief dat u, als individu, uniek op de eigen manier op de wereld reageert. Dit biedt als resultaat ervaring als een benadering van leren (je praktische behoeften versus theoretische cursussen) die een 'ervaringsmodel van leren' wordt genoemd. [3]