Hoge PTH-niveaus zijn ook bekend als hyperparathyreoïdie, omdat het betekent dat uw bijschildklier te veel van het bijschildklierhormoon produceert. Als je de diagnose van dit probleem hebt gekregen, kan het een beetje angstaanjagend klinken. Dit hormoon reguleert het calcium in je lichaam, dus als je PTH-waarden hoog zijn, kan dit problemen veroorzaken met je calciumgehalte.[1] Meestal, als het wordt veroorzaakt door primaire hyperparathyreoïdie, is de hoofdbehandeling een operatie of wachten om te zien of het erger wordt. U kunt echter een paar stappen nemen om te proberen uw PTH-niveaus van nature te verlagen, vooral als dit te wijten is aan nierproblemen.

Methode één van de drie:
Een bezoek aan uw arts

  1. 1 Laat je vitamine D- en calciumgehalte controleren. Hoge PTH-waarden kunnen optreden wanneer uw lichaam onvoldoende calcium of vitamine D krijgt. U moet echter niet zomaar beginnen met het laten vallen van deze pillen. U moet eerst bepalen of u een tekortkoming heeft.[2]
    • Vaak ontwikkelt deze aandoening zich omdat je moeite hebt om deze vitamines uit je dieet te halen, wat waarschijnlijk betekent dat je spijsverteringsproblemen hebt. In dat geval moet u waarschijnlijk eerst de onderliggende oorzaak behandelen.
    • In andere gevallen worden uw hoge PTH-waarden veroorzaakt door een ander probleem, wat resulteert in overproductie van PTH en daarom zorgt dit ervoor dat uw calciumwaarden te hoog zijn.[3]
  2. 2 Verwacht tests om de oorzaak van uw hoge PTH-niveaus te bepalen. Hyperparathyroïdie valt over het algemeen in 1 van de 2 categorieën. Primaire hyperparathyreoïdie treedt op wanneer u een tumor (meestal goedaardig) op uw bijschildklier of een vergrote bijschildklier heeft. Secundaire hyperparathyroïdie wordt veroorzaakt door een andere aandoening, zoals lage calcium-, lage vitamine D- of nierproblemen.[4]
    • Bloed, urine en beeldvormingstests zijn allemaal gebruikelijke tests om een ​​diagnose te lokaliseren.
  3. 3 Bespreek uw medicijnen. Sommige medicijnen kunnen uw calciumgehalte verhogen, wat slecht kan zijn als uw PTH-niveau hoog is. Diuretica en lithium kunnen boosdoeners zijn, dus vraag uw arts als een van uw medicijnen een probleem zou kunnen veroorzaken. Vergeet niet om ook natuurlijke remedies die je neemt te bespreken.[5]
    • Thiazidediureticum kan bijvoorbeeld een probleem zijn.[6]

Methode twee van drie:
Verandert uw dieet voor hoge PTH-niveaus van nierproblemen

  1. 1 Verlaag uw fosfaatinname. Als u hoge PTH-waarden hebt van nieraandoeningen of falen, kan het verlagen van uw fosfaatinname in uw dieet helpen uw PTH-spiegels onder controle te houden. Het is echter belangrijk om een ​​gespecialiseerd dieet te bespreken met een voedingsdeskundige, omdat uw voedingsbehoeften anders kunnen zijn dan die van een andere persoon met deze ziekte.[7]
    • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan fosfaten zijn yoghurt, sojamelk, melk, verrijkte rijstmelk, ijs, verwerkte en harde kazen, ricotta en kwark, snel brood, linzen, bonen, gedroogde erwten (zoals split of zwartoog), geheel granen, vleeswaren, notenboters, chocolade en cola / Dr. Peper.
    • Betere keuzes omvatten niet-verrijkte rijstmelk, roomkaas of Zwitsers, sorbet, wit brood, groene erwten, niet-verwerkt vlees, pretzels, harde snoepjes of popcorn. Probeer voor drankjes fris water, limoen-limonade, wortelbier of ginger ale.[8]
  2. 2 Neem calciumsupplementen. Op advies van uw arts moet u mogelijk calciumsupplementen nemen. Uw arts kan ook zorgen dat u meer zuivel aan uw dieet toevoegt. Bespreek dit echter altijd eerst met uw arts, omdat deze kan bepalen hoeveel u nodig heeft.[9]
    • Deze behandeling kan ook gunstig zijn voor oudere patiënten met verhoogde PTH-waarden als gevolg van leeftijd.[10]
  3. 3 Bespreek vitamine D-supplementen. Evenzo, als uw vitamine D-spiegel laag is, kan uw arts aanbevelen meer zonlicht binnen te krijgen of een vitamine D-supplement toe te voegen. Uw arts kan zelfs een hoge dosis vitamine D voorschrijven, dus bespreek deze optie met uw arts.[11]

Methode drie van drie:
Veranderingen in de levensstijl aanbrengen

  1. 1 Hydrateer je lichaam om nierstenen te voorkomen. Uitdroging is een risicofactor voor nierstenen, dus het drinken van meer water verlaagt dat risico. Nierstenen zijn een van de problemen die hoge PTH-niveaus kunnen veroorzaken, dus u wilt zo gehydrateerd mogelijk blijven om dit probleem te helpen oplossen.[12]
    • Volgens sommige schattingen drinkt u 15,5 kopjes (3,7 l) water per dag als u een man bent en 11,5 kopjes (2,7 l) als u een vrouw bent.[13]
  2. 2 Oefening om complicaties te verminderen. Tijdens het trainen worden uw PTH-niveaus niet verlaagd, maar het helpt uw ​​botten sterk te houden, zelfs als uw calciumwaarden fluctueren. Vooral krachttraining is gunstig, maar elke oefening is goed.[14]
    • Streef naar minstens 5 sessies van 30 minuten per week.
  3. 3 Stoppen met roken. Roken kan ook leiden tot botverlies, dus als u het doet wanneer u hoge PTH-spiegels heeft, kan dit leiden tot complicaties. Het beste is om te stoppen met roken als je dit probleem hebt.[15]