Heb je moeite om je te concentreren op je werk? Maak je geen zorgen! Het is normaal. Probeer deze trucs om je spel te verbeteren.

Methode één van de twee:
Afstemmen en focus zoeken

  1. 1 Speel zachte muziek. Als muziek je helpt je te concentreren, zet je de radio aan. Zoek een nummer waarvan u de woorden niet kent of een station dat alleen instrumentale muziek speelt. Muziek moet zachtjes op de achtergrond worden gespeeld.
  2. 2 Begin langzaam. Kies een van je gemakkelijkste opdrachten of kortste hoofdstukken om als eerste aan te werken. Werk voor vijf nummers rechtdoor en kijk hoe ver je komt.
  3. 3 Voltooi je doel en neem een ​​pauze. Dans voor een nummer, rek uit of bekijk zelfs wat je hebt gedaan. Het stellen van kortetermijndoelen is geweldig om te neigen naar korte aandachtsgebieden.

Methode twee van twee:
Prioritizing Your Time

  1. 1 Neem een ​​vel papier of open een nieuw document. Maak twee kolommen door het papier dubbel te vouwen of door een lijn door het midden te tekenen. Laat een spatie onderaan.
  2. 2 Label een kolom "Easy" en de andere "Hard". Onderaan, label "Korte Termijn" voor items die de volgende dag moeten worden afgeleverd en "Lange Termijn" voor artikelen die de dag erna of later verschuldigd zijn.
  3. 3 Organiseer je opdrachten in die volgorde. Gemakkelijke items moeten je 20 minuten duren. of minder. Harde items vereisen mogelijk meer tijd en concentratie.
  4. 4 Wissel af tussen het voltooien van een eenvoudige opdracht en een moeilijkere opdracht. Als je vastzit aan een moeilijke opdracht, sla deze dan op voor later.
  5. 5 Begin met items die de volgende dag moeten worden ingediend. Als er extra tijd is, doe de artikelen dan later in de week.