Bereid je je voor op thuiskomst, maar heb je het gevoel dat je twee linkervoeten hebt? Nou, er is geen muurbloempje meer nodig! Lees dit artikel om te leren los te laten en plezier te hebben bij elke schooldans.

Deel een van de drie:
Zenuwen overwinnen

  1. 1 Doe je best om er op je best uit te zien. Hoe beter je naar de grote nacht kijkt, hoe zelfverzekerder je zult zijn. Dit vertrouwen zal je tonen en je in de stemming brengen om het op de dansvloer af te breken.
    • Dames, draag schoenen waar je comfortabel in kunt dansen. Het is prima om hakken te dragen, maar probeer een paar te vinden waarin je kunt bewegen. Hoe comfortabeler je je fysiek voelt, hoe natuurlijker het is om te dansen.
  2. 2 Ga met vrienden. Alleen dansen kan ongemakkelijk aanvoelen en is niet zo leuk. Ga indien mogelijk naar een thuiskomst met een groep vrienden en hun dates zodat je samen kunt delen in de festiviteiten.
  3. 3 Bereik de scène. Voordat je naar de dansvloer rent, neem een ​​moment de tijd om te genieten van je omgeving en jezelf vertrouwd te maken met de locatie. Neem een ​​rondje door de kamer, neem iets te drinken en ga naar de badkamer als dat nodig is. Als u zich op uw gemak voelt met uw omgeving, voelt u zich minder geïntimideerd door het vooruitzicht om voor anderen te dansen.

Tweede deel van de drie:
Snel dansen

  1. 1 Luister naar de muziek. In plaats van je zo hard te concentreren op wat je met je lichaam moet doen, luister dan eerst naar de muziek en zoek de beat. Let op hoe snel of langzaam het nummer is en hoe het je voelt.
  2. 2 Begin door je hoofd naar de muziek te dobberen. Luister echt naar het nummer dat speelt en dobber je hoofd op het ritme op een natuurlijke manier.
  3. 3 Ga een stap naar rechts en één stap naar links. Dit is een basisbeweging om aan de slag te gaan. Zorg ervoor dat je tijdens het dansen op de bal van je voeten blijft staan ​​om te voorkomen dat je op de grond geplant wordt.
  4. 4 Houd je bovenlichaam ontspannen. Mensen die nerveus zijn, hebben de neiging zich te spannen in de schouder en nek. Wees je hiervan bewust en laat je schouders vallen en heen en weer zwaaien terwijl je danst.
  5. 5 Laat je lichaam op een natuurlijke manier de muziek beheersen. Vergeet niet om tijdens het dansen naar de muziek te blijven luisteren. Probeer niet zo hard te focussen op wat goed is, en let in plaats daarvan op of je lichaam in beweging is met de muziek.
    • Probeer niet sneller te dansen dan je op je gemak voelt. Zelfs tijdens snelle songs kun je in een langzaam tempo bewegen, zolang je maar gestroomlijnd bent met de beat.

Derde deel van de drie:
Slow Dancing

  1. 1 Zoek een partner om mee te dansen. Als je met een date bezig bent, is de verwachting dat jullie samen langzaam gaan dansen, dus grijp je partner wanneer het nummer begint! Als je wilt dansen met iemand die niet je date is, zorg er dan voor dat ze willen dansen door ze eerst te vragen.
  2. 2 Plaats je armen om je partner heen. Typisch leggen jongens hun handen rond de taille van een meisje en meisjes leggen hun handen rond de nek van de jongens.
  3. 3 Zwaai langzaam heen en weer naar de muziek. Je zult moeten coördineren welke weg je met je partner moet nemen; het kan een paar seconden duren voordat jullie beiden gesynchroniseerd zijn.
    • Als je danst met een persoon met wie je romantisch betrokken bent, trek ze dan dicht naar je toe en laat je hoofd rusten op zijn of haar schouder / nekgebied.
    • Trap niet op de tenen van je partner! Wees je bewust van waar je stapt, vooral als je hakken draagt.