3 manieren om verloren voorwerpen te vinden | Antwoorden op al uw "Hoe?"

Nogmaals, u bent uw autosleutels kwijtgeraakt en kunt ze niet vinden. Het is frustrerend en het kan je goede wil kosten op je werk als je te laat bent. Je kunt ze misschien vinden of iets anders dat je hebt verloren, als je even de tijd neemt om te kalmeren en deze stappen te volgen.

Methode één van de drie:
Jezelf kalmeren

1 Adem in en uit. Neem even de tijd om een paar keer diep adem te halen. De ademhaling helpt je kalmeren en opnieuw focussen.^[1]
- Paniek zal het moeilijker maken om door het proces van het vinden van het object te gaan. Je emotionele reactie zal je afleiden van kijken.^[2]
- Het leed om iets te verliezen is echt; het zal je echter op geen enkele manier helpen.
2 Centreer jezelf. Terwijl je diep ademhaalt, neem je even de tijd om je hoofd leeg te maken van andere onbehulpzame gedachten.^[3]
3 Geef jezelf positieve berichten. Op het moment van paniek is het ook gemakkelijk om in zelfhaat, beschuldigingen of andere zelfvernietigende denkpatronen te glippen. Maar hierdoor voel je je niet alleen slechter, ze helpen ook niet meteen. Probeer in plaats daarvan jezelf eraan te herinneren:
- - Vaker wel dan niet, verloren voorwerpen worden gevonden.
  - Ik heb mijn sleutels al eerder verloren en ik heb ze eerder gevonden. Vandaag zal waarschijnlijk hetzelfde zijn.
  - Mijn schoenen zijn ergens in het huis, het is gewoon een kwestie van uitzoeken waar.
  - Het is ok. Als ik dit item niet kan vinden, kan ik het zonder.
  - Ik blijf kalm. Ik kan dit doen.
4 Zet het in context. Wat was je aan het doen toen je het artikel voor het laatst had? Waar ging je naartoe? Denken door de context van wanneer je het voor het laatst zag, kan je helpen herinneren waar je het neerlegt.^[4]
5 Heb vertrouwen. Vertel jezelf dat je zult kunnen vinden wat je hebt verloren. Door jezelf te versterken, kalmeer je niet alleen jezelf, maar geef je jezelf ook de energie die je nodig hebt om het te vinden.^[5]

partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Waarom is het belangrijk om te kalmeren voordat je op zoek bent naar een verloren object?

Methode twee van drie:
Op zoek naar het item

1 Controleer elke keer opnieuw waar het artikel als eerste moet komen. Dat wil zeggen, als u uw sleutels altijd bij de deur plaatst, kijk dan eerst bij de deur. Ze zijn misschien van de tafel gevallen of onder je portemonnee.^[6]
2 Opruimen. Soms is de eenvoudigste manier om een voorwerp te vinden, het wegruimen van de rommel. Je zult beter in staat zijn om te zien wat er is als je al het andere weghaalt.^[7]
3 Wees systematisch. Als je zeker weet dat je een item in een bepaalde kamer bent kwijtgeraakt, deel je het in secties. Ga elke sectie een voor een door, controleer onder meubels en til andere items op.^[8]
4 Controleer oneven plaatsen. Soms kun je iets op een vreemde plek plakken zonder het je te realiseren. U kunt bijvoorbeeld uw koffiekop in de vriezer steken zonder het te beseffen, vooral als u half in slaap bent. Het item kan zijn waar je het het minst verwacht.
5 Kijk grondig. Soms schiet je oog over een gebied waar je denkt dat het voorwerp niet kan zijn. Neem de tijd om opzettelijk in de kamer rond te kijken om er zeker van te zijn dat het er niet is.^[9]
6 Controleer je zakken. Vergeet niet om de zakken voor het item te controleren. Kijk in je jas, je broek en je handtas of koffer.
7 Controleer je auto. Als het een item is dat je bij je hebt, controleer dan zowel je auto als het huis.
8 Ga je stappen na. Hoewel je al hebt nagedacht, kun je door je stappen daadwerkelijk te volgen, je herinneren waar het item zich bevindt of het item daadwerkelijk vindt. Ga door de bewegingen van waar je bent geweest sinds je het object als laatste had.^[10]
9 Kijk op dezelfde plaats. Als je een item vaak verliest, kijk dan op de plek waar je het de vorige keer vond, want het is daar misschien weer terechtgekomen.
10 Bel elke plaats waar je bent geweest. Als je niet fysiek in de auto kunt stappen en naar ze kunt rijden, bel dan de plaatsen waar je vandaag bent geweest. Als u bijvoorbeeld in een buurtwinkel bent geweest, belt u en vraagt u hen of ze het hebben gevonden.^[11]
11 Zoek naar uw verloren voorwerp vanuit een ander perspectief. Probeer op zoek te gaan naar je verloren voorwerp door op een kruk te staan, op de vloer te hurken, naar beneden te kijken terwijl je rechtop staat, naar boven kijkend terwijl je rechtop staat, of zelfs op de grond ligt. Soms vindt je geest dingen gemakkelijker vanuit een ander perspectief.

partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Waarom zou u het gebied controleren waar het object gewoonlijk wordt bewaard, zelfs als het er niet is?

Methode drie van drie:
Voorkomen dat voorwerpen worden verloren

1 Zeg de plaats waar je een voorwerp in een zin plaatst. Als je bijvoorbeeld je boek op een andere plek zet dan normaal, noem die naam dan hardop: "Ik zet het boek op het aanrecht in de badkamer."^[12]
- Psychologen merken op dat het in een volledige zin plaatsen je helpt herinneren.^[13]
2 Bepaal het item dat u het meest verliest. Misschien mis je je mobiel bijvoorbeeld de hele tijd. Als dat het geval is, zoek dan uit hoe je het verliest en corrigeer het gedrag. Misschien verlies je het omdat je vergeet om het in je zak te stoppen. Als dat waar is, moet je altijd een punt maken om je telefoon terug te brengen naar je portemonnee.^[14]
3 Zorg dat bepaalde gebieden overzichtelijk zijn. Als u bijvoorbeeld altijd dingen op uw bureau verliest, besluit u deze zo veel mogelijk vrij te houden, zodat u altijd kunt vinden wat u zoekt.^[15]
4 Kijk achter elke keer dat je weggaat. Als je uit de bus stapt of uit de taxi stapt, maak er dan een gewoonte van om achter je te kijken. Je zult minder snel iets achterlaten.^[16]
5 Wees bedachtzaam. Je verliest vaak items als je je gedachten laat afdwalen. Als je gewoon door de bewegingen gaat zonder er echt over na te denken, kun je een item ergens vreemd plaatsen en het vergeten. Probeer rekening te houden met wat je doet terwijl je je dag doorloopt.^[17]
6 Zoek uit wat de beste plek is om items op te slaan. Dingen moeten worden opgeslagen waar u ze het meest gebruikt.Houd bijvoorbeeld een haak bij uw deur voor uw sleutels, want daar gebruikt u ze het meest voor.^[18]
7 Zet items op de juiste plaats. Als je de deur binnenkomt, leg je je sleutels aan de haak. Als je je schoenen uittrekt, plaats je ze bij het dressoir. Als u altijd de tijd neemt om items op dezelfde plaats te plaatsen, verliest u ze niet.^[19]
8 Zet je naam erop. Vooral met dure items, schrijf je je naam, adres en telefoonnummer erop. Op die manier, als je het ergens publiek verliest, heb je een kans dat iemand het terug zal geven.^[20]
9 Personaliseer je items. Dat wil zeggen, zet foto's van kinderen in uw portemonnee. Maak foto's van jezelf die je op je camera bewaart, geef aan wie je bent en waarom je je camera terug wilt. Als je jezelf humaniseert voor de persoon die je item vindt, is het waarschijnlijker dat hij het item retourneert.^[21]