Dit artikel gaat over manieren om jezelf te verdedigen in elke situatie, of het nu in een bar, op school of op straat is.

Stappen

  1. 1 Vergeet niet dat elk deel van je lichaam en alles van je persoon het potentieel heeft om als een wapen te worden gebruikt. Dit omvat items die u in uw zakken kunt dragen, zoals pennen, sleutels of kleine pistolen.
  2. 2 Open je handen en houd ze voor je in een smekende positie wanneer ze worden geconfronteerd met een potentiële aanvaller. Gebalde vuisten geven je bereidheid om te staken weg. Open handen presenteren een niet-bedreigend uiterlijk dat ervoor zorgt dat een aanvaller zijn hoede laat zakken, terwijl je nog steeds de opties hebt om plotseling te slaan of te grijpen.
  3. 3 Schreeuw. Schreeuwen kan de aandacht trekken en de aanvaller wegjagen.
  4. 4 Een tegemoetkomende aanval blokkeren of ontwijken. Wat voor nut heeft een andere afweertactiek als je wordt uitgeschakeld?
  5. 5 Sla met de hak van je hand of met de vlezige vingervinger van je vuist. Om de hand te vormen voor een palm-hiel strike, buig je de pols terug in een hoek van 90 graden en spreid en klauw je de vingers. Buig voor een handflap de vingers en druk ze samen, en sla met de spier in de zijkant van de hand. Wanneer je in het gezicht van een aanvaller slaat, bal je in de vuist en sla met de pink. Gesloten vuist stoten vertrouwen op polssterkte en stabiliteit om een ​​goede slag af te leveren, en de knokkels worden gemakkelijk gebroken in de verwarring van een gevecht.
  6. 6 Streef naar gevoelige gebieden zoals gezicht, maag, lies, knie, scheenbeen en wreef. Deze gebieden zijn gemakkelijk te raken en zullen de vijand waarschijnlijk uitschakelen voor je kans om te ontsnappen. Bedenk dat een zware aanval op het gezicht van een persoon zeer effectief is om ze hun zintuigen te laten verliezen. Een gebroken neus of staking in de ogen zal het vermogen van je tegenstander om te observeren en te reageren enorm belemmeren. Sla geen persoon in de mond - dit zal je hand beschadigen.
  7. 7 Als je in de buurt van je aanvaller bent, kan stoten met je ellebogen en vingers een effectieve verdedigingsmethode zijn. Zo kan het ook gaan knabbelen.
  8. 8 Gebruik indien nodig elk hard voorwerp dat beschikbaar is om het gezicht van je aanvaller te porren, te schoppen of te krassen: een stok, een baksteen, een pen, een stuk glas, enz. De ogen en keel zijn bijzonder kwetsbare gebieden.
  9. 9 Sla NOOIT je aanvaller in de lies, dit geeft ze een kans om je been vast te pakken. Gebruik in plaats daarvan uw knie herhaaldelijk.
  10. 10 Gebruik de hak van je handpalm en sla de neus van de aanvaller omhoog. Niet alleen zou dit hun neus kunnen laten bloeden, maar het zal ook hun ogen doen tranen, waardoor u een kans krijgt om te ontsnappen.
  11. 11 Kronkelen. Als een aanvaller je te pakken krijgt en geen vuurwapen op je hoofd of een mes naar je nek wijst, kronkel dan. De aanvaller neuzen en knijpen kan je helpen uit zijn of haar klauwen te komen. Als de aanvaller een wapen heeft, houd hem dan bij je vandaan.
  12. 12 Zodra je je aanvaller hebt neergehaald en ze niet langer een bedreiging vormen, stop dan met aanvallen. De kaak van een bewusteloos persoon af schoppen is geen zelfverdediging, het is een gebrek aan zelfbeheersing.
  13. 13 Bel de politie als je aanvaller niet langer een bedreiging is.