Minotauromaquia
Een geweldige slagman zei ooit dat als je 3 van de 10 keer slaagt, je een geweldige slagman bent. Het moet eenvoudig zijn, goed, om slechts 3 van de 10 te raken om goed te zijn? Fout. Slaan is zowel een vaardigheid als een kunst, gekenmerkt door de velen die er hun leven van hebben gemaakt. Bij honkbal zal slaan de waarde van een speler maken of breken (hoewel veldvaardigheid steeds belangrijker wordt). Dit artikel analyseert de 5 fouten die een hitter zal maken wanneer hij probeert het honkbal te raken met contact en macht.
Stappen
-
1 Zoek een slagman die past bij jou. Zorg ervoor dat je het grootste deel van je gewicht op je achterste voet houdt. Als de toonhoogte binnenkomt, maak je klaar om te slaan door "op te laden" of door met je voorste voet te stappen (linkervoet als je een rechtshandige slagman bent, rechtervoet als je een linkshandige slagman bent) recht naar de heuvel. Een veelgemaakte fout die hitters zullen maken, is dat ze "eruit zullen stappen" of achter hen zullen gaan staan. Dit leidt ertoe dat de bal totaal ontbreekt of dat er nauwelijks contact mee wordt gemaakt. -
2 Kijk maar. Het veld komt nu naar de plaat - tijd om een beslissing te nemen. De slagzone is de lengte van de voorkant van de thuisplaat en van de schouders van het slagman tot aan zijn of haar knieën. Als de bal lijkt dat hij niet door dat gebied gaat, neem dan het veld; zelfs als het een strike oplevert, heb je nog twee strikeouts voordat je wordt geroepen. - Als de bal waarschijnlijk een slag is, volg het dan met je ogen en draai je hoofd om het volledig te zien als het dichter bij de thuisplaat komt, zonder je ogen er vanaf te houden.
-
3 Sommige hitters zullen vaak hun handen laten vallen, wat inhoudt dat in plaats van in een diagonaal pad naar de bal te gaan met je handen en bat zoals je zou moeten, de hitter zijn handen laat vallen en in een rechte lijn slingert, resulterend in een swing en miss of een pop-up. Beweeg met je knuppel diagonaal naar de bal tot je het perfect hebt. -
4 Terwijl je slingert, kan je hoofd vanzelf weg draaien voor het contactpunt, klaar om te zien waar de bal was. Dat zou geweldig zijn, behalve dat je de bal nog niet hebt geraakt. Het is absoluut noodzakelijk dat je een bewuste inspanning doet terwijl je de bal raakt, waarbij je je hoofd naar de bal houdt. Je hoofd naar buiten brengen resulteert in vuile tips / schommels en missers. -
5 Als je al deze richtingen hebt gevolgd, heb je waarschijnlijk goed contact gemaakt met de bal op de goede plek van de knuppel en je bent nu in een uitstekende positie om wat schade toe te brengen aan het andere team. Terwijl je swing, moet je net zo snel verder gaan als toen je de bal ging slaan, zelfs nadat je contact hebt gevoeld. Houd je handen stabiel en waterpas, en eindig met hen boven je voorste schouder. Je heupen hadden natuurlijk een snelle, krachtige draai moeten maken die de kracht van je swing naar de bal heeft overgebracht. -
6 Als je je swing beëindigt, zorg er dan voor dat je niet het gevoel hebt dat je achterste voet onmiddellijk moet bewegen. Als je dat doet, betekent dit dat je waarschijnlijk niet in balans bent en dus heeft je swing niet veel kracht. De manier om de balans in uw swing te herstellen, is om er meer vertrouwd mee te raken en zelfs bij te stellen indien nodig. -
7 Gedaan. Als alle stappen zijn gevolgd, heb je waarschijnlijk een heel eind de bal gereden en kun je naar het eerste honk rennen. Succes.
1 Zoek een slagman die past bij jou. Zorg ervoor dat je het grootste deel van je gewicht op je achterste voet houdt. Als de toonhoogte binnenkomt, maak je klaar om te slaan door "op te laden" of door met je voorste voet te stappen (linkervoet als je een rechtshandige slagman bent, rechtervoet als je een linkshandige slagman bent) recht naar de heuvel. Een veelgemaakte fout die hitters zullen maken, is dat ze "eruit zullen stappen" of achter hen zullen gaan staan. Dit leidt ertoe dat de bal totaal ontbreekt of dat er nauwelijks contact mee wordt gemaakt. 
2 Kijk maar. Het veld komt nu naar de plaat - tijd om een beslissing te nemen. De slagzone is de lengte van de voorkant van de thuisplaat en van de schouders van het slagman tot aan zijn of haar knieën. Als de bal lijkt dat hij niet door dat gebied gaat, neem dan het veld; zelfs als het een strike oplevert, heb je nog twee strikeouts voordat je wordt geroepen. 
3 Sommige hitters zullen vaak hun handen laten vallen, wat inhoudt dat in plaats van in een diagonaal pad naar de bal te gaan met je handen en bat zoals je zou moeten, de hitter zijn handen laat vallen en in een rechte lijn slingert, resulterend in een swing en miss of een pop-up. Beweeg met je knuppel diagonaal naar de bal tot je het perfect hebt. 
4 Terwijl je slingert, kan je hoofd vanzelf weg draaien voor het contactpunt, klaar om te zien waar de bal was. Dat zou geweldig zijn, behalve dat je de bal nog niet hebt geraakt. Het is absoluut noodzakelijk dat je een bewuste inspanning doet terwijl je de bal raakt, waarbij je je hoofd naar de bal houdt. Je hoofd naar buiten brengen resulteert in vuile tips / schommels en missers. 
5 Als je al deze richtingen hebt gevolgd, heb je waarschijnlijk goed contact gemaakt met de bal op de goede plek van de knuppel en je bent nu in een uitstekende positie om wat schade toe te brengen aan het andere team. Terwijl je swing, moet je net zo snel verder gaan als toen je de bal ging slaan, zelfs nadat je contact hebt gevoeld. Houd je handen stabiel en waterpas, en eindig met hen boven je voorste schouder. Je heupen hadden natuurlijk een snelle, krachtige draai moeten maken die de kracht van je swing naar de bal heeft overgebracht. 
6 Als je je swing beëindigt, zorg er dan voor dat je niet het gevoel hebt dat je achterste voet onmiddellijk moet bewegen. Als je dat doet, betekent dit dat je waarschijnlijk niet in balans bent en dus heeft je swing niet veel kracht. De manier om de balans in uw swing te herstellen, is om er meer vertrouwd mee te raken en zelfs bij te stellen indien nodig. 
7 Gedaan. Als alle stappen zijn gevolgd, heb je waarschijnlijk een heel eind de bal gereden en kun je naar het eerste honk rennen. Succes. SHDAB-methode
SHDAB: Als al die lange stappen te veel zijn om te onthouden in het vak van de slagman, onthoud dan SHDAB (de vijf dingen die je zeker moet doen om goed te doen):
-
- S voor stap: houd er rekening mee dat je een stap vooruit moet doen, niet uit, wanneer je je voorbereidt om een inkomend veld te raken.
- H voor hoofd: houd je hoofd en ogen de hele bal erdoorheen en trek je niet uit je hoofd bij de laatste seconde.
- D voor Diagonal: Vergeet niet om een diagonale lijn naar de bal te maken met je handen en bat
- A voor boven: aan het einde van je swing, zorg je ervoor dat je handen boven je voorste schouder zijn voor kracht
- B voor balans: houd balans aan het einde van je swing en het komt goed!
Facebook
Twitter
Google+