Hiphop is een genre van dans met een aantal leuke, snel bewegende stijlen. Als moderne straatdans is het een soort dans die bijna iedereen kan doen zonder veel formele training. Sterker nog, veel mensen pakken hiphopdansen online op, gewoon door het bekijken van videohandleidingen en het vinden van choreografie voor hun favoriete populaire muziek. Leer zelf hoe je de bewegingen van deze leuke dans online kunt beheersen!

Methode één van de vier:
Online video's zoeken

  1. 1 Zoeken naar online tutorials. Stap in je internetbrowser en zoek naar hiphopdansvideo's in Google of een andere zoekmachine. Bekijk de resultaten om zelfstudies of instructievideo's te vinden die u de stappen leren.
    • Probeer zoektermen als 'hiphop dansen stap voor stap' of 'hiphopdansen voor beginners' om resultaten te vinden die de bewegingen gemakkelijk voor u kunnen afbreken.
    • Je kunt ook beginnen door simpelweg naar enkele geweldige hiphopuitvoeringen te kijken voor inspiratie. Een geweldige danser, nummer of stijl kan je aanmoedigen om specifieke bewegingen op te zoeken om ze na te streven.
  2. 2 Zoek specifieke dansbewegingen of stijlen op. Probeer specifiek te zoeken naar een gangbare beweging in hiphopdans, of naar een bepaalde stijl waarmee je wilt beginnen. Zorg ervoor dat je begint met een eenvoudige zet of een introductie van een beginner in een stijl, dus je begint niet met iets dat te ingewikkeld is.
    • Probeer te zoeken naar tutorials over enkele van deze basale hiphopbewegingen: traptrede, borstpop, armbeweging, lichaamsrol, dougie.[1]
    • Verken de vele verschillende stijlen hiphop, inclusief: vergrendelen, knallen, breakdancing, stepping, animatie, krumping, etc.[2]
  3. 3 Schrijf je in voor een online dansles. Krijg de consistentie en aanmoediging van een reguliere dansles in persoon door je aan te melden voor een online versie. Zoek naar een gratis of betaalde cursus die je door verschillende hiphop-stappen en vaardigheidsniveaus leidt met gedetailleerde instructies.
    • Beweeg je door beginnende, gevorderde en geavanceerde danslessen met cursussen die zijn ontworpen voor elk vaardigheidsniveau en elke stijl.[3]
    • Ga op uw eigen tempo en leer gemakkelijker met online lessen zoals Steezy, waarmee u terug kunt gaan naar elke sectie om deze te bekijken en zowel een voor- als een achteraanzicht van de docent krijgt voor eenvoudig leren.[4]

Methode twee van vier:
Enkele basisbewegingen leren

  1. 1 Probeer de heup te trekken. Zodra je een geschikte route hebt gevonden om hiphop online te leren, begin dan met het uitvoeren van eenvoudige dansbewegingen. Een basisbeweging is de heuptrek. Om te beginnen, sta met je voeten uit elkaar.[5]
    • Beweeg je rechterelleboog en rechterheup naar rechts. Terwijl je dit doet, verplaats je je gewicht naar je linkerbeen. Herhaal aan de andere kant. Ga op deze manier heen en weer in snelle bewegingen. Je bewegingen moeten snel en abrupt zijn. Besteed een minuut of zo dit ritme naar beneden.
    • Neem nu je arm op in de verplaatsing. Wanneer je met je rechterheup en elleboog schuift, bereik je je rechterarm naar links en draai je je romp zijwaarts. Het moet eruit zien alsof je iets uit de lucht grijpt. Breng je arm terug naar de zijkant, ga terug in de beginpositie en herhaal aan de andere kant.
    • Dit is een basisbeweging die je aan elke hiphoproutine kunt toevoegen. Vergeet niet om uw bewegingen abrupt en direct te houden. Deze beweging zou niet soepel moeten verlopen. Het moet een beetje onsamenhangend en snel zijn.
  2. 2 Voer de pop op de borst uit. De borstpop is een heel gemakkelijke stap waarbij je borst en hand betrokken zijn. Plaats om te beginnen een van uw handen voor uw borst. Raak je borst niet aan. Houd gewoon je hand op ongeveer een centimeter van je borst gespreid.[6]
    • Knal je borst uit en raak je hand aan. Beweeg vervolgens onmiddellijk uw borst terug in de oorspronkelijke positie.
    • Houd uw hand niet te lang op uw borst. Stop slechts een moment voordat je je borst uit je hand weg beweegt.
    • Afwisselend welke hand over je borst gaat, je kunt deze beweging naar het ritme van een hiphopnummer uitvoeren.
  3. 3 Probeer gelukkige voeten. Gelukkige voeten bestaat in wezen uit vier delen. Om te beginnen, sta in een normale positie met uw benen iets uitgestrekt. Wanneer het ritme begint, beweeg je je lichaam in vier verschillende posities na vier beats muziek.[7]
    • Voor de eerste twee tellen draai je op je hielen. Zet je rechtervoet op en plaats je gewicht op je hiel. Knal je linkervoet omhoog en plaats je gewicht op de bal van je voet. Je draait dan je beide voeten naar links op de eerste tel. Op de tweede tel, draai je je voeten naar rechts.
    • Voor de derde tel zou je vooruit springen. Stoot jezelf aan met behulp van de ballen van je voeten. Zorg ervoor dat je op je hielen belandt. Spring dan terug en plaats uw gewicht weer op uw voeten.
    • Herhaal de bovenstaande verplaatsing voor de vierde tel opnieuw. Zorg er echter voor dat dit keer op je tenen belandt.
  4. 4 Poging de armgolf. Dit is een eenvoudige hiphop-beweging die je thuis kunt oefenen en dan een dansroutine kunt inslaan. Om de armgolf te doen, begin je door je armen in een rechte lijn loodrecht op de vloer te houden. Houd je vingers naar buiten gericht.[8]
    • Begin door je rechterhand iets omhoog te tillen. Beweeg vervolgens je hand naar beneden totdat je vingertoppen op één lijn liggen met je schouders. Buig je elleboog om je hand en schouder naar beneden te bewegen, terwijl je je elleboog iets optilt. Trek vervolgens uw arm recht en til uw schouder op.
    • Til je linkerschouder op terwijl je je rechter schouder lager. Laat je linkerschouder vallen terwijl je je linkerelleboog optilt. Beweeg vervolgens je linkerpols omhoog terwijl je je elleboog laat vallen. Buig tegelijkertijd je linkerhand naar beneden. Laat als laatste je pols naar beneden vallen en richt je linkerhand naar boven.
    • Je probeert het te laten lijken alsof er een golf door je lichaam stroomt. Op een gegeven moment moet het lichaamsdeel dat beweegt, hoger zijn dan andere lichaamsdelen.

Methode drie van vier:
Bewegingen thuis oefenen

  1. 1 Maak een ruimte vrij om te dansen. Vind een kamer bij je thuis of waar je ook van plan bent om te leren en oefen je hiphop-bewegingen die je voldoende bewegingsruimte geven. Stel een laptop, computer of internet-compatibele tv in waar je eenvoudig het scherm kunt zien dat met video's moet worden gevolgd.
    • Wees voorbereid om achteruit, vooruit en van links naar rechts te bewegen in uw ruimte, en in staat te zijn te draaien en uw armen gestrekt te hebben zonder ergens tegenin te stoten. Verwijder kleine meubels of andere items die kunnen worden geslagen, gebroken of struikelen.
    • Gebruik indien mogelijk een afstandsbediening om uw online handleidingen te pauzeren, af te spelen en terug te spoelen. Dit maakt het gemakkelijker om in uw eigen tempo te leren, zonder telkens naar uw apparaat terug te keren, telkens als u het afspelen moet regelen. Probeer een mobiele-telefoon-app te gebruiken die als een afstandsbediening kan werken.[9]
  2. 2 Nodig vrienden uit om met u te leren. Vraag vrienden of familie om met je mee te doen, zodat je samen hiphop kunt leren. Dit kan je helpen vast te houden aan oefenen, of gewoon meer plezier ermee hebben!
    • Probeer elke week dezelfde tijd in te plannen voor je hiphoptraining. Je zou elke week tussen de huizen van vrienden kunnen roteren, of een gemeenschappelijke ontmoetingsplek kunnen bedenken die groot genoeg is voor de groep om in te dansen.
    • Maak van het leren een teaminspanning door elke persoon te laten komen met een nieuwe video om van elke week te leren, of een nieuwe stijl om te proberen.
  3. 3 Draag comfortabele kleding. Zorg ervoor dat je kleding en schoenen draagt ​​die comfortabel zijn en makkelijk in te brengen zijn voordat je aan hiphopdansen begint. Kies voor losse, casual kleding en sneakers met goede ondersteuning voor uw voeten.[10]
    • Houd er rekening mee dat hiphopdansen een fysieke training is en dat je waarschijnlijk warm en zwetend bent als je klaar bent met het oefenen van bewegingen. Draag verkoelende kleding, laat een ventilator in de buurt en houd een handdoek bij de hand om zweet af te vegen.
    • Als je lang haar hebt, overweeg dan om het terug of omhoog te trekken, zodat het uit je gezicht is terwijl je beweegt en video's kijkt, wat je ook koeler zal houden. Hiphop vereist geen bepaald kapsel, zoals een dansstijl zoals ballet, dus het is aan jou om te kiezen wat het meest comfortabel voor je zal zijn.
  4. 4 Neem pauzes en drink water. Onthoud dat hiphopdansen een inspannende bezigheid is en dat je voor je lichaam moet zorgen zoals bij elke andere dans- of trainingssessie. Neem regelmatig een pauze om te rusten en water te drinken terwijl je aan het trainen bent.
    • Houd een waterfles met water of een sportendrankje met elektrolyten in de buurt, zodat u deze altijd bij de hand hebt wanneer u een pauze nodig hebt. Probeer elk half uur of uur een pauze te nemen, of vaker als dat nodig is.
    • Aan het einde van een oefensessie moet je zorgen voor de spieren die je hebt gewerkt door je uit te rekken en ook om water te drinken. Een goede tutorial voor dans moet opwarmen en afkoelen omvatten, maar zo niet, probeer dan een video te zoeken die je door enkele eenvoudige stukken voor dansers leidt.[11]

Methode vier van vier:
Uw nieuwe vaardigheden gebruiken

  1. 1 Leer een volledige choreografie. Zet alle bewegingen die je hebt geleerd om te gebruiken en pak de choreografie aan voor een heel nummer. Probeer een populaire dans of lied en zoek online naar choreografiehandleidingen.
    • Probeer te zoeken naar een stapsgewijze video die elk deel van een volledige gechoreografeerde dans afbreekt, net zoals je deed met het leren van de basis. Hoewel je misschien een dans kunt oppikken als je een muziekvideo of andere uitvoering bekijkt, is het veel gemakkelijker om het te leren als de stappen individueel worden aangeleerd.
    • Je kunt ook je eigen choreografie maken voor je favoriete liedje met behulp van de hiphop-danspasjes die je hebt geleerd als je er zeker van bent dat je dat doet!
  2. 2 Uitvoeren voor familie en vrienden. Verzamel familie of vrienden voor een kleine informele uitvoering. Laat ze de choreografie zien die je hebt geleerd, of enkele van de individuele bewegingen die je het beste bevalt.
    • Je kunt zelfs je nieuwe vaardigheden gebruiken om een ​​aantal van je bewegingen aan andere vrienden of familieleden te leren. Het kan leuk zijn om een ​​nieuwe vaardigheid door te geven, en het kan je ook helpen beter te worden door anderen te onderwijzen.
    • Uitvoeren voor een informele groep mensen die je kent, is ook een geweldige manier om te wennen aan het hebben van een publiek als je denkt dat je het misschien leuk vindt om in de toekomst publiek te spelen.
  3. 3 Blijf oefenen buiten je huis. Blijf op de hoogte van de vaardigheden die je online hebt opgedaan door manieren te vinden om deel te nemen aan hiphopdans op nieuwe plaatsen en met nieuwe mensen. Doe mee met een klas, neem een ​​privéles of dans gewoon bij clubs en feestjes om je vaardigheden te blijven bijschaven.
    • Zoek naar een club, dancehall of andere locatie die op regelmatige basis hiphopmuziek speelt. Zorg ervoor dat je meerderjarig bent voor de locatie, neem wat vrienden mee en gebruik het als een kans om te dansen en zelfs wat nieuwe moves van andere dansers daar op te halen.
    • Overweeg om lid te worden van een dansploeg of een andere kleine straatdansgroep. Je kunt zelfs overwegen om met een groep op straat op te treden in gebieden waar dit in je stad is toegestaan.