Dus je voelt je gestresst - of het nu van school, werk, kinderen, schoonmoeders of gewoon het leven is; een mooie spanning temmen thee is een geweldige, effectieve manier om stress te herbeleven. Als je ver van de winkel woont en deze kruiden bij de hand hebt, kan het leuk zijn om deze thee te maken.

ingrediënten

  • Lavendel
  • Pepermunt
  • Citroenrasp (optioneel)
  • 1 heel kaneelstokje (optioneel)
  • Muntbladeren

Stappen

  1. 1 Krijg uw benodigdheden klaar. Een beker voor magnetron, of een waterkoker, pot, enz., En een metalen theezeefje.
  2. 2 Oogst je kruiden.
  3. 3 Verwarm je water. Magnetron voor 1:30 of kook in de pan. (of wacht tot de waterkoker fluit).
  4. 4 Steek de thee. Combineer kruiden en plaats ze in je theezeefje, plaats het dan in het hete water en laat je thee nog 3 minuten trekken.
  5. 5 Genieten! Nip aan je thee en voel de spanning wegsmelten.