Aambeien, of "stapels", kunnen optreden als gevolg van zwangerschap, slecht dieet, overmatige inspanning tijdens stoelgang of herhaalde aanvallen van obstipatie.[1] Aambeien zijn in wezen spataderen die zich vormen in uw rectum of anus als gevolg van druk op dat deel van uw lichaam. Ze zwellen vaak, bloeden en kriebelen, wat ongemakkelijk en moeilijk te beheren kan zijn. Aambeien zijn over het algemeen geen ernstige aandoening, maar mensen die bloedverdunners gebruiken en mensen met cirrose van de lever kunnen langdurig en aanzienlijk bloeden.[2] Gelukkig zijn er veel verschillende methoden om aambeien te verwijderen en te voorkomen dat ze terugkeren.

Methode één van de drie:
Thuis aambeien behandelen

  1. 1 Neem een ​​zitbad. Een sitz-bad is een techniek waarbij je de heupen en billen laat weken in warm water. De vochtige warmte van een sitz-bad helpt aambeien te kalmeren en verlicht enkele van de pijnlijke / jeukende gevoelens.[3]
    • U kunt een ondiep bad gebruiken of een speciaal apparaat dat op de wc-bril past.[4]
    • Week de anale regio twee tot drie keer per dag 10 tot 15 minuten in warm water voor een snelle, effectieve verlichting.[5]
  2. 2 Gebruik vochtige doekjes. Als je aambeien hebt, kan droog toiletpapier krassen en scheuren bij al gezwollen, ontstoken aders. Gebruik in plaats van wc-papier in plaats daarvan ongeparfumeerde babydoekjes of doorspoelbare doekjes.[6]
    • Zorg ervoor dat u doekjes gebruikt zonder geur of alcohol, omdat deze aambeien kunnen irriteren.[7]
  3. 3 Breng actuele medicatie toe. Er zijn een aantal vrij verkrijgbare medicijnen voor de behandeling van aambeien, waaronder crèmes, zalven, medicinale doekjes en zetpillen.[8]
    • De meeste actuele medicijnen bevatten toverhazelaar of hydrocortison, die de pijn en jeuk die gepaard gaan met aambeien kan verlichten.[9]
    • Andere actuele medicijnen bevatten steroïden, anesthetica, adstringentia en antiseptica.[10]
    • Gebruik geen vrij verkrijgbare topische producten langer dan een week, tenzij anders voorgeschreven door uw arts.[11]
  4. 4 Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Veel mensen met aambeien ervaren pijn, vooral tijdens stoelgang. Als je last hebt van pijn door aambeien, probeer dan een vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals paracetamol, in combinatie met lokale behandelingen.[12]
    • Vermijd het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (ibuprofen) en aspirine als u bloedingen van aambeien of gastro-intestinale bloedingen ondervindt, omdat deze het vermogen van uw bloed om te stollen kunnen verstoren. Geef daarnaast geen aspirine aan kinderen of tieners. Aspirine is in verband gebracht met een zeldzame maar ernstige aandoening bij adolescenten en kinderen, genaamd Reye's (of Reyes) -syndroom. Het syndroom van Reye veroorzaakt zwelling in de lever en de hersenen en kan fataal zijn.[13]
  5. 5 Breng een koud kompres aan. Omdat aambeien worden veroorzaakt door gezwollen, ontstoken aderen, kan een ijskompres of koud kompres de ontsteking helpen verminderen door de bloedtoevoer naar de plaats van de aambei te vertragen.[14] Verzegel een ijspak of koud kompres in een plastic boterhamzakje en breng het aan op de anus voor een snelle verlichting.[15]
    • Gebruik een ijsblokje of koud kompres niet langer dan 20 minuten per keer. Verwijder het ijspak gedurende minimaal 10 minuten voordat u het opnieuw aanbrengt als dat nodig is.[16]
  6. 6 Oefen goede hygiëne. Een van de beste dingen die u kunt doen om voor aambeien te zorgen, is het anale gebied schoon te houden. Douchen of douchen dagelijks, en reinig de huid in en rond de anus met een zachte stroom van warm water. U kunt dit doen met of zonder zeep, maar zeep kan de aambeien irriteren.[17]

Methode twee van drie:
Preventie van hemorrhoid-recidief

  1. 1 Vermijd overbelasting tijdens stoelgang. Een van de meest voorkomende oorzaken van aambeien is overmatige inspanning tijdens het naar de badkamer gaan. Dit kan worden veroorzaakt door obstipatie of door chronische diarree die gepaard gaat met spijsverteringsstoornissen zoals het prikkelbare darm syndroom en de ziekte van Crohn.[18] Het kan ook worden veroorzaakt door simpelweg langdurig op het toilet te zitten, vanwege externe afleiding, zoals lezen of spelen op een smartphone.[19]
    • Ga niet langer op het toilet zitten dan nodig.[20]
    • Probeer uw voeten iets op te tillen terwijl u op het toilet zit. Dit kan een minder inspannende stoelgang helpen vergemakkelijken.[21]
    • Constipatie is een bijwerking van veel vrij verkrijgbare geneesmiddelen op recept, dus praat met uw arts over eventuele medicijnen die u gebruikt en of u kunt overschakelen naar iets dat minder snel constipatie veroorzaakt.
  2. 2 Reageren op darmaandoeningen. Als u vatbaar voor aambeien bent, is het belangrijk dat u het toilet onmiddellijk gebruikt als u daar behoefte aan heeft. Het uitstellen van een stoelgang of wachten op een "meer geschikte" tijd kan constipatie en pijnlijke stoelgang veroorzaken, die aambeien kan veroorzaken of bestaande kan verergeren.[22]
  3. 3 Verander je dieet. Als u vaak aambeien krijgt, kan het veranderen van uw dieet u helpen om toekomstige herhaling van aambeien te voorkomen. Het eten van het juiste voedsel, en het vermijden van schadelijk voedsel / dranken, kan helpen bij het reguleren van de stoelgang en het verminderen van de kans op constipatie.
    • Voeg vezels toe aan uw dieet. Goede bronnen van vezels zijn fruit, groenten, volkoren pasta en brood, volkoren rijst, zaden, noten en haver.[23]
    • Probeer een vezelsupplement. Vezel-supplementenbronnen omvatten psylliumschil, tarwedextrine en methylcellulose. Het nemen van dagelijkse supplementen kan ervoor zorgen dat je elke dag 20 tot 30 gram vezels (0,71 tot 1,1 oz) krijgt.[24]
    • Blijf gehydrateerd. Door elke dag genoeg water te drinken, kunt u uw stoelgang reguleren en de kans op constipatie verkleinen.[25] Streef elke dag voor zes tot acht glazen.[26]
    • Vermijd cafeïne en alcohol, omdat deze uw stoelgang kunnen beïnvloeden.[27]
    • Probeer een ontlasting verzachter. U kunt een eenvoudige ontlastingverzachter maken door een eetlepel (14,79 ml) minerale olie toe te voegen aan een zacht voedsel zoals appelmoes of yoghurt. Eet de ontlastingverzachter bij een van uw maaltijden, maar gebruik dit recept niet voor langere tijd.[28]
  4. 4 Oefening en gewicht verliezen. Overgewicht kan een belangrijke bijdrage leveren aan aambeien, omdat extra gewicht druk uitoefent op je aderen.[29] Lichamelijke activiteit zelf kan ook helpen de incidentie van constipatie te verminderen.[30]
  5. 5 Probeer alternatieve geneeskunde. Hoewel medische behandelingen het meest effectief zijn, kunnen bepaalde kruiden- of vitaminebehandelingen verlichting bieden. Probeer geen supplementen of alternatieve remedies zonder eerst te overleggen met uw arts of apotheker - zij kunnen interageren met andere medicijnen die u misschien gebruikt. Veel voorkomende alternatieve behandelingen zijn onder meer:
    • Aloë vera[31]
    • Vitamine E[32]
    • Duizendblad[33]
    • Bayberry[34]
    • Goldenseal root[35]
    • Mirre[36]
    • Witte eik[37]

Methode drie van drie:
Op zoek naar medische hulp

  1. 1 Weet wanneer je een dokter moet bezoeken. Aambeien zijn zeer goed behandelbaar en in het algemeen onschadelijk; ze kunnen echter bij sommige mensen complicaties veroorzaken. Als u complicaties ervaart die geassocieerd zijn met aambeien, of als uw toestand niet verbetert na ongeveer een week met vrij verkrijgbare behandelingen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.[38]
    • Bloed in uw ontlasting kan aambeien aanduiden, maar het kan ook een symptoom zijn van een ernstiger medisch probleem. Als u bloed in uw ontlasting vindt, neem dan contact op met uw arts en maak zo snel mogelijk een afspraak.
    • Chronisch en langdurig bloedverlies veroorzaakt door aambeien kan bij sommige mensen tot bloedarmoede leiden. Bloedarmoede resulteert uit een verlies van rode bloedcellen, waardoor het vermogen van uw lichaam om zuurstof naar uw cellen te transporteren wordt beperkt. Symptomen van bloedarmoede zijn zwakte en chronische vermoeidheid.[39]
    • Als het bloed van je lichaam naar een aambei plotseling wordt afgesneden, kan dit leiden tot een aandoening die bekend staat als verstikte aambeien. Verstikte aambeien zijn uiterst pijnlijk en kunnen leiden tot necrose (weefselsterfte) en gangreen.[40]
  2. 2 Probeer niet-chirurgische behandelingsopties. Er zijn een aantal opties die uw arts u kan adviseren die geen operatie vereisen. Deze opties zijn over het algemeen veilig en effectief, zijn minimaal invasief en kunnen meestal in een polikliniek worden uitgevoerd.[41]
    • Rubberen bandligatie - deze minimaal invasieve procedure gebruikt minuscule elastiekjes om de bloedtoevoer naar de hemorroïde te beperken. Uw arts zal deze banden rond de basis van de aambei plaatsen en binnen een week zal de aambei verschrompelen en eraf vallen.[42]
    • Sclerotherapie-injectie - deze procedure omvat een chemische injectie in het ontstoken weefsel. Het resulteert in een gekrompen aambei met verminderde pijn en ontsteking. De injectie veroorzaakt relatief weinig pijn, maar kan minder effectief zijn dan de ligatie van het rubberband.[43]
    • Coagulatie - deze techniek maakt gebruik van laser-, infraroodlicht- of hitte (bipolaire) behandelingen om de ontstoken aambeien te verschrompelen en te verharden. Stolling heeft weinig bijwerkingen, maar heeft vaak een hoge mate van recidief in vergelijking met ligstratie van rubberband.[44]
  3. 3 Onderga een chirurgische procedure. In sommige gevallen reageren aambeien mogelijk niet op niet-chirurgische behandelingen. Als u geen succes hebt gehad met andere behandelingen of als u abnormaal grote aambeien heeft, kan uw arts een operatie voorstellen om uw aambeien te verwijderen.[45] Er zijn een paar verschillende chirurgische opties en deze kunnen worden uitgevoerd in een polikliniek of moeten mogelijk in een ziekenhuis worden opgenomen, afhankelijk van de chirurgische techniek en de ernst van uw aambeien. Chirurgische procedures lopen het risico van langdurige bloeding, infectie en lekkende ontlasting, hoewel nadelige effecten op de lange termijn zeer zeldzaam zijn.[46]
    • Hemorrhoidectomy - deze procedure is de chirurgische verwijdering aambeien en het weefsel rond aambeien. Aambeien zijn de meest effectieve manier om af te komen van aambeien die niet reageren op andere behandelingen.[47]
    • Stapled hemorrhoidectomy / hemorrhoidopexy - deze procedure omvat chirurgisch nieten van de aambei om de bloedstroom naar het getroffen gebied af te snijden. Deze optie wordt beschouwd als minder pijnlijk dan een hemorrhoidectomie, maar het resulteert vaak in hemorrhoid-recidief en rectale prolaps.[48]