Veel mensen hebben last van irritatie en ergernis van aambeien. Ongeveer 4,4% van de Amerikanen zullen op enig moment in hun leven aambeien ontwikkelen. Aambeien ontstaan ​​door de verwijding van het vaatweefsel in het anale kanaal. Hoewel ze pijnlijk en ongemakkelijk kunnen zijn, zijn er enkele dingen die je kunt doen om ermee om te gaan.

Methode één van de drie:
Ongemak verlichten

  1. 1 Herken de symptomen. Interne aambeien zijn meestal pijnloos maar veroorzaken irritatie en bloeding, terwijl externe aambeien doorgaans pijnlijk zijn en minder snel gaan bloeden. Sommige patiënten hebben beide. Ze komen vaker voor bij vrouwen die zwanger zijn, bij vrouwen met verhoogde buikdruk als gevolg van een leverziekte, of bij mensen die verstopt zijn door medicijnen, een tekort aan voedingsvezels of een gebrek aan water. Al deze aandoeningen en situaties veroorzaken verhoogde inspanningen tijdens de ontlasting, wat bijdraagt ​​tot de dilatatie, stuwing en verzakking van het hemorrhoidale weefsel in de anus.[1] Symptomen van aambeien zijn onder meer:
    • Mucoïde afscheiding uit je anus
    • Bloeden in de anale regio
    • Zwelling van de anale regio
    • Ongemak of pijn
    • Slechte hygiëne door fecale lekkage
    • Anale jeuk[2]
    • Branden tijdens stoelgang
    • Ernstige pijn van een aambei met een vlekprop binnenin[3]
  2. 2 Zoek medische hulp. Als u ernstiger symptomen ervaart, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. Er kan een meer geavanceerde aambei of een andere onderliggende aandoening aanwezig zijn. U moet ook medische hulp inroepen als uw aambeien:[4]
    • Worden vergezeld door een verandering in de stoelgang
    • Worden vergezeld door de passerende zwarte, teerachtige of kastanjebruine ontlasting, die kan wijzen op overmatig bloeden in uw spijsverteringskanaal.
    • Veroorzaak grote hoeveelheden rectaal bloedverlies
    • Veroorzaak duizeligheid, flauwte of duizeligheid
  3. 3 Breng over de toonbankcrèmes aan. Om het ongemak van aambeien te verlichten, kunt u over-the-counter crèmes gebruiken, die jeuk en irritatie veroorzaakt door aambeien kunnen verlichten. Zoek naar hydrocortisoncrème met 1% hydrocortison voor het beste resultaat op inwendige aambeien. Zetpillen werken over het algemeen beter voor uitwendige aambeien.
    • Je kunt ook pads gebruiken die toverhazelaar of een verdovend middel hebben om irritatie te helpen. [5][6]
    • Gebruik crèmes niet langer dan een week zonder dat uw arts dat heeft verteld. Het kan verhoogde irritatie en dunner worden van de huid veroorzaken.[7]
  4. 4 Probeer een zitbad. Een zitbad is een komvormig apparaat dat over het toilet past en verkrijgbaar is in de meeste drogisterijen. Vul het met gewoon warm water en laat het 10 tot 15 minuten intrekken. Je kunt vier tot vijf keer per dag herhalen om pijn en irritatie te verzachten.
    • Je kunt ook 10 tot 15 minuten in een eenvoudig warm bad zitten.[8]
  5. 5 Gebruik een ijspak. Aambeien kunnen zwelling veroorzaken, wat irriterend en ongemakkelijk kan zijn. Gebruik een ijspak om de zwelling en irritatie te verzachten. U kunt een vooraf gemaakt ijspak gebruiken of uw eigen ijs maken in een hersluitbare zak. Zorg er wel voor dat je het in een handdoek wikkelt, zodat de kou geen direct contact met je huid heeft.
    • Beperk de tijd dat u een koud kompres tegelijk gebruikt. Laat het niet langer dan 20 minuten aanstaan ​​om bevriezing of lage bloeddruk te voorkomen. [9]
  6. 6 Koop natte doekjes. Droog toiletpapier kan je aambeien irriteren en overmatige irritatie veroorzaken. Gebruik in plaats van droog toiletpapier natte doekjes om te gebruiken als je naar het toilet gaat. Zelfs als je gewoon plast, gebruik dan de natte doekjes, zodat het droge toilet helemaal niet over je geïrriteerde anale regio wrijft.
    • Als je geen vochtige doekjes hebt, probeer dan nat toiletpapier te gebruiken totdat je wat kunt krijgen. Dit kan een beetje irriterend zijn, omdat nat toiletpapier lang niet zo sterk is.
    • Naast het gebruik van vochtige doekjes om schoner te blijven en irritatie te voorkomen, moet u ook dagelijks douchen of baden om uw anale regio schoon te houden. Dit helpt het ongemak en de irritatie te verminderen en de zwelling te verminderen.[10]
  7. 7 Neem pijnstillers. De pijn van uw aambeien kan worden verlicht door vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol). Dit zal tijdelijk pijn en ongemak gerelateerd aan uw aambeien verminderen.[11]
    • Vermijd OTC-pijnstillers zoals aspirine, naproxen (Aleve) of ibuprofen (Advil) als uw aambeien bloeden of als u GI-problemen heeft, omdat ze problemen kunnen veroorzaken met de bloedstolling.
    • Als u aanvullende medicijnen gebruikt, vraag dan uw arts naar mogelijke interacties.

Methode twee van drie:
Ontlasting van constipatie

  1. 1 Eet meer vezels. Obstipatie kan aambeien veroorzaken, die kunnen worden verlicht met een toename van vezels. Je moet minstens 30 tot 35 gram vezels per dag krijgen.[12] Je kunt meer eten met vezels eten. Je moet minstens 30 tot 35 gram vezels per dag krijgen. Probeer meer vezelrijk voedsel in uw dieet op te nemen. Voedingsmiddelen met veel vezels zijn:[13]
    • Gebakken bonen
    • Split erwten
    • linzen
    • Zwarte bonen
    • Broccoli
    • Zoete maïs
    • Bran muffins
    • Bran flakes
    • popcorn
    • Appels
    • frambozen
    • peren
    • Volkoren
  2. 2 Neem vezelsupplementen. Als je niet genoeg vezels uit je dieet haalt, kun je ook vezelsupplementen nemen om te helpen. Psyllium, een vezelsupplement dat wordt aangetroffen in Metamucil, is typisch aanbevolen, maar het kan sommige mensen opgeblazen laten. U kunt ook Benefiber proberen, wat een minder harde optie is. [14][15]
    • Kijk naar het vezelgehalte in elk vezelsupplement en zorg ervoor dat je niet te veel krijgt elke dag. Dit kan leiden tot diarree.
  3. 3 Blijf gehydrateerd. Een andere manier om te bezuinigen op obstipatie is om gehydrateerd te blijven. Je moet acht tot twaalf glazen water per dag drinken. Probeer het de hele dag door uit te sparen, zodat je niet te veel water tegelijk krijgt.[16]
    • Je kunt ook sap en seltzerwater drinken als je niet altijd van gewoon water houdt.
  4. 4 Oefening. Een van de beste manieren om constipatie te verlichten, is elke dag sporten.De activiteit helpt je spijsvertering regelmatig te houden. Naast de spijsvertering helpt het je ook om gezonder te zijn in het algemeen.
    • Probeer elke dag minstens 30 minuten te rennen, joggen, zwemmen of wandelen. Je kunt ook yoga, pilates of andere trainingsroutines proberen. Elke activiteit die je in beweging houdt, helpt de spijsvertering.[17]
  5. 5 Neem hulpmedicatie mee. Er zijn veel verschillende vrij verkrijgbare medicijnen die je kunt gebruiken om te helpen bij obstipatie. U kunt ontlastingsverzachters zoals Dulcolax of laxeermiddelen, zoals Ex Lax, gebruiken. Ze kunnen allebei helpen om je constipatie te verlichten en om te helpen met ongemak.
    • Neem nooit meer dan één laxeermiddel of ontlastingsverzachter tegelijkertijd. Dit kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
    • Volg altijd de instructies op elke medicatie. Neem contact op met uw arts als uw problemen met constipatie langer dan een paar weken duren, zelfs met preventieve methoden.[18][19]
  6. 6 Stop met medicijnen die constipatie veroorzaken. Constipatie is een veel voorkomende bijwerking van veel voorgeschreven en OTC-medicijnen.[20] Spreek met uw arts voordat u stopt met het nemen van medicijnen die u regelmatig gebruikt, maar vraag hem of zij een ander geneesmiddel kan aanbevelen of voorschrijven dat geen obstipatie kan veroorzaken.
    • Constipatie is de meest voorkomende bijwerking van het nemen van opioïden (morfine, hydrocodon, oxycodon). Dit zijn geen goede opties voor het behandelen van pijn door aambeien, omdat ze alleen uw toestand verergeren.

Methode drie van drie:
Medische behandelingen krijgen

  1. 1 Krijg rubberen bandligatie. Voor gevorderde aambeien, die worden beschouwd als permanent buiten de endeldarm uitsteken zonder mogelijke terugtrekking, moet u naar uw arts.[21] Hij of zij kan suggereren dat je een rubberen bandligatie hebt, wat een poliklinische procedure is. Bij het afbinden van rubberbanden worden één of twee kleine elastiekjes rond de basis van de aambei geplaatst om de bloedsomloop af te sluiten. Hierdoor verliest de aambei zijn bloedtoevoer, waardoor deze binnen een week na de ingreep krimpt en valt.[22][23]
    • Deze procedure kan ongemakkelijk zijn en kan bloedingen veroorzaken. Dit begint over het algemeen twee tot vier dagen na de ligatie, maar het is zelden ernstige bloeding.[24]
  2. 2 Probeer sclerotherapie. Er is een methode die kan worden gebruikt om je aambeien, sclerotherapie genoemd, te verwijderen. Dit is een procedure waarbij een chemische oplossing in het aambei wordt geïnjecteerd om het te laten krimpen. Er is over het algemeen heel weinig pijn.
    • Deze procedure is vaak minder effectief dan rubberen ligatie.[25]
  3. 3 Zorg dat de ingesneden aambei wordt ingesneden. Aambeien die worden trombose of gevuld met een bloedstolsel, kunnen worden behandeld met incisie. De arts zal de aambei inciseren met een scalpel en het gestolde bloed wordt verwijderd. Door het bloedverlies genezen de aambeien binnen drie tot vijf dagen door op te drogen en eraf te vallen.
    • Deze methode is ook nuttig voor andere, meer ernstige aambeien. Groot extern aambeiuitsteeksel kan operatief worden verwijderd als het binnen 72 uur wordt gedaan.[26]
  4. 4 Vraag naar een hemorrhoidectomie. Een hemorrhoidectomie is de behandeling die als een laatste redmiddel van de behandeling wordt beschouwd. Het is een procedure die operatief wordt uitgevoerd door een incisie die de hele aambei uit één stuk verwijdert. De arts moet uiterst voorzichtig te werk gaan om te voorkomen dat de anale sluitspier wordt ingesneden, aangezien darmincontinentie het gevolg kan zijn. Het gebied wordt vervolgens dichtgenaaid met oplosthechtingen.
    • Deze wonden raken zelden geïnfecteerd vanwege het rijke vatenbed in deze spieren, wat ondanks de locatie infectie voorkomt.[27]