Gezond haar en gezonde huid kunnen het uiterlijk radicaal verbeteren en het zelfbeeld vergroten. Het betekent ook dat u geen geld hoeft te verspillen aan eindeloze producten en behandelingen in een poging om uw beschadigde lokken en huid te helen. Het vergt slechts een paar eenvoudige stappen om puistjes op te ruimen, droge wortels en al de rest te verslaan, dus lees verder ...
Stappen
-
1 Eet goed. Een gezond dieet is essentieel voor zowel je haar als je huid. Zorg er vooral voor dat je heel veel visolie binnen krijgt, want visolie hydrateert zowel het haar als de huid. Verse groenten en fruit, veel water en vis zorgen ervoor dat u op weg bent naar gezondheid.
-
2 Wassen. Het is cruciaal om het haar en de huid schoon te houden, anders zult u last hebben van veel problemen. Ontwikkel een goede routine; maak je gezicht twee keer per dag schoon en houd het schoon met doekjes. Was je haar afhankelijk van het type; als je droog haar hebt, zou dit twee keer per week moeten gebeuren - vettig haar moet mogelijk elke dag worden gewassen. Met zowel haar als huid, wees heel voorzichtig om niet te veel te reinigen of je kunt ze uitdrogen. Gebruik hoogwaardige producten en betrouwbare merken.
-
3 Hydrateren. Je haar en je huid hebben vocht nodig om ze in balans en gezond te houden. Zoek een vochtinbrengende crème voor je huid en breng deze twee keer per dag en na het zwemmen aan. Als je haar droog is, gebruik dan hydraterende shampoos voor beschadigd haar en geef jezelf een keer per week een hete oliebehandeling.
-
4 Traktatie. Eenmaal per week geef je je huid en haar een traktatie, afhankelijk van wat ze nodig hebben. Een behandeling met hete olie en hoofdhuidmassage gaat een lange weg in het stimuleren van de groei en gezond haar. Scrubben verwijdert dode huidcellen en een zelfgemaakte gezichtsbehandeling met tomaten, yoghurt, komkommer of olijfolie kan allemaal helpen met uw huidbehoeften.
-
5 In stand houden. Ontwikkel een goede routine en houd je eraan, om zowel je huid als je haar gezond te houden. Houd je handen en kussen schoon om vuil van je gezicht te verwijderen. Houd zowel je haar als je huid schoon en gehydrateerd. Trim je haar elke 4-6 weken om ervoor te zorgen dat je doelen er goed uitzien. Behoud al deze tips en je ziet er veel beter uit.
Facebook
Twitter
Google+