Verlang je naar dik, prachtig haar? Hairextensions en weefsels bieden mensen de kans om dikker haar te krijgen, maar er zijn ook manieren om je haar van nature dikker te maken. Het is een stuk minder duur en de resultaten zullen veel langer duren. Lees verder om te leren hoe je dik, glanzend haar op de natuurlijke manier kunt krijgen.

Methode één van de drie:
Gebruik nieuwe was- en stylingsgewoonten

  1. 1 Heroverweeg de manier waarop je je haar wast. Hoe vaak was jij je haar? Als het elke dag is, bezeer je je haar op de lange termijn en voorkom je dat het dikker wordt. Elke dag je haar wassen, verwijdert de natuurlijke oliën die door je hoofdhuid worden geproduceerd om je haar te beschermen en gezond te houden.
    • Drie tot vier keer per week je haar wassen is een gezondere routine. Dit geeft je haar een kans om de voordelen te krijgen van de oliën die je hoofdhuid produceert. Je haar ziet er misschien wat vettig uit wanneer je deze nieuwe routine voor het eerst start, maar het moet na een week of twee in balans zijn.
    • Als je denkt dat je haar vaker shampoo nodig heeft, probeer dan een droge shampoo. Je kunt droge shampoo gebruiken tussen gewone wasbeurten, wat goed kan zijn voor mensen die veel zweten of echt vettig haar hebben.
    • Was je haar met koud water. Heet water is hard voor het haar, waardoor het uitdroogt en broos wordt. Als je je haar wast met koud water, kan de haarschacht plat liggen en wordt het haar beschermd tegen breuk en beschadiging.
  2. 2 Droog je haar zorgvuldiger. Bal niet op en wring het uit als je uit de douche komt - dit zorgt ervoor dat het haar breekt. Als je wilt dat het dik wordt, zorg dan voor het haar dat je hebt door het zachtjes droog te kloppen met een handdoek en het daarna aan de lucht te laten drogen. Deze natuurlijke methode voor het drogen van haar is eenvoudig, gratis en levert geweldige resultaten op.[1]
  3. 3 Weet wanneer je je penseel moet gebruiken. Je haar borstelen terwijl het nog nat is, is nog een andere manier om het kapot te maken, waardoor het uitdunnen. Gebruik een kam met wijde tanden om de klitten voorzichtig te bewerken. Bewaar de borstel voor als je haar droog is, omdat het minder kwetsbaar is in die staat.
  4. 4 Gebruik warmtestylingstools niet zo vaak. Droog je je haar elke dag? Het is verleidelijk om dagelijks voor de slanke, glanzende look te gaan, maar dit is een van de beste manieren om je haar uit te dunnen. Je trekt aan de wortels en verhit de schacht, elke keer beschadigend. Laat in plaats daarvan je haar drogen en style het met natuurlijke methoden.
    • Bewaar het krultang, de föhn en de hete rollen alleen voor speciale gelegenheden.
    • Probeer de t-shirtmethode om je haar te krullen zonder warmte te gebruiken. Als u de t-shirtmethode wilt gebruiken, knipt u een t-shirt in verschillende stroken stof. Een goede maat om mee te beginnen is 3-in bij 12-in (of 7 cm bij 30 cm). Wikkel je haar rond de stof, rol het tot je je hoofdhuid bereikt. Knoop de stof vervolgens op zijn plaats. Voor het beste resultaat strijkt u een beetje conditioner glad terwijl uw haar is ingepakt. Wacht enkele uren of 's nachts voordat je je haar uitrolt.
partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Waarom zou je je haar met koud water moeten wassen?

Methode twee van drie:
Gebruik producten die dikker haar bevorderen

  1. 1 Gooi producten weg die agressieve chemicaliën bevatten. In je zoektocht naar dikker haar, kun je een hele reeks shampoos en conditioners hebben die veelbelovend zijn om je haar langer en dikker te laten worden. Helaas kunnen veel van deze producten het probleem verergeren. Bekijk de ingrediënten en gooi producten met onuitspreekbare namen weg. Om dikker haar te laten groeien, moet je vermijden dat je haar wordt overgoten met schadelijke chemicaliën.
    • Natriumlauraat en laureth-sulfaten zijn te vinden in veel shampoos. Deze reinigingsmiddelen zijn ook te vinden in afwasmiddel en zijn veel te hard voor uw haar.
    • Conditioners met siliconen kunnen handig zijn voor mensen met dik haar, maar ze hopen zich op het haar op. Voor mensen met dun haar kan deze opbouw het dunne haar naar beneden wegen, waardoor het er vlak en dunner uitziet dan eerst. Siliconen kunnen alleen volledig worden uitgewassen met sterke stripping shampoos, die schadelijk kunnen zijn.
  2. 2 Zoek naar ingrediënten die de haargroei bevorderen. Er zijn verschillende natuurlijke shampoos, conditioners en stylingmiddelen beschikbaar met ingrediënten die je haar dik en gezond kunnen maken. Zoek naar de volgende ingrediënten, of koop de pure versies en pas deze toe op je haar:
    • Aloë. Dit is bekend om haaruitval te stoppen en je haar gezond te laten groeien.[2]
    • Avocado-olie. Dit bevat vitamines die in uw huid worden opgenomen en die een gezonde haargroei bevorderen.[3]
    • Groeifactoren. Dit zijn signalen zoals degene die je natuurlijk vertelt om haar te laten groeien. Als je om een ​​of andere reden, zoals stress of veroudering, minder van deze producten produceert, kan het toevoegen van actuele haargroeifactoren helpen.
  3. 3 Gebruik behandelingen die uw haar gezond maken. Vermijd kleurstoffen, bleekmiddelen, chemische stijltangen en andere schadelijke behandelingen, en omhels haarbehandelingen die ervoor zorgen dat uw haar dikker wordt.
    • Geef jezelf een diepe conditioneringsbehandeling door olijfolie op je haar aan te brengen, bedek het met een douchekop en laat het een paar uur of 's nachts zitten. Was je haar zoals gewoonlijk en geniet van je dikke, goed geconditioneerde haar.
    • Kleur je haar met honing. Als je een paar tinten lichter wilt gaan, gebruik dan honing, die je haar conditioneert in plaats van uit te drogen zoals de meeste kleurstoffen.
partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Wat is het voordeel van aloë in je haar?

Methode drie van drie:
Maak gezonde levensstijlwijzigingen

  1. 1 Eet voedingsmiddelen die je haar dikker laten worden.[4] Soms is dunner wordend haar een teken dat je niet de voedingsstoffen krijgt die je nodig hebt. Het eten van een uitgebalanceerd dieet is een zekere manier om dikker, gezonder haar te laten groeien.
    • Zorg ervoor dat je genoeg eiwitrijke vis, kip, peulvruchten en mager vlees krijgt.
    • Omega-3-vetzuren zijn essentieel voor de gezondheid van het haar. Eet noten, avocado's en olijfolie.
    • Vitamine B is ook belangrijk als het gaat om het voeden van je haar. Zorg ervoor dat je veel fruit en groenten eet.
    • Biotine is een andere essentiële voedingsstof voor de haargroei, vooral gevonden in zeevruchten, eieren en sojabonen.[5]
  2. 2 Neem supplementen voor dikker haar. Je kunt supplementen kopen die speciaal zijn ontworpen om je te helpen de voedingsstoffen te krijgen die je nodig hebt om dik haar te laten groeien. Ze bevatten meestal biotine, visolie, eiwitten en een reeks vitamines. Prenatale vitamines zijn een andere goede keuze wanneer je doel dikker haar wordt.
  3. 3 Bescherm uw haar tegen schade van buitenaf. Tijd doorbrengen in de zon, in het zwembad en zelfs 's ochtends pendelen kan van invloed zijn op je haar als je geen maatregelen neemt om het te beschermen. Meer aandacht besteden aan het veilig houden van je haar - op dezelfde manier als je je huid zou doen - kan op den duur leiden tot dikker haar.
    • Draag een hoed als je voor langere tijd in de zon staat. Op deze manier wordt je haar niet uitgedroogd en broos.
    • Draag een badmuts in het zwembad, zodat het chloor uw haar niet beschadigt. Als chloor op je haar terechtkomt, gebruik dan een dagelijkse zuiverende shampoo om het te verwijderen.
    • Probeer niet te veel tijd te spenderen in vervuilde gebieden. Als je naast het verkeer moet lopen, draag dan een sjaal of een hoed.
  4. 4 Krijg regelmatige versieringen. Als je je gespleten haarpunten hebt weggeknipt, krijg je meteen het aanzien dat je dikker wordt. Na verloop van tijd houdt het trimmen van je haar het ook gezond van wortel tot punt.
  5. 5 Probeer te ontstressen. Stress kan een oorzaak van haaruitval zijn.[6] Zoek naar manieren om je leven rustiger te maken en uiteindelijk zul je merken dat je haar dikker begint te worden.
    • Begin met mediteren. Je kunt je problemen niet wensen, maar meditatie helpt je erachter te komen hoe je ze beter kunt hanteren.
    • Regelmatige lichaamsbeweging. Het gezond houden van je lichaam helpt de geest te ontstressen.
    • Krijgt voldoende slaap. 8 uur per nacht slapen is essentieel voor je mentale en fysieke gezondheid.


partituur
0 / 0

Methode 3 Quiz

Wat is het voordeel van het eten van zeevruchten, eieren en sojabonen?