In een rommelige wereld vol angst en stress, voel je gemakkelijk dat je het gewicht van de wereld in je schouders draagt. Je vult je kalender en haast je van de ene activiteit naar de andere alsof het tijd is om te rusten en na te denken. Je vraagt ​​je dan af waarom het leven zo stressvol en moeilijk is. De sleutel om uit het snelle tempo en stress te stappen is om de tijd te nemen om een ​​positieve kijk op het leven te ontwikkelen en te behouden. Positiviteit maakt je takenlijst mogelijk niet compleet, maar het zal wel veranderen hoe je er doorheen gaat en door het leven.

Deel een van de twee:
Gelukkig zijn over jezelf

  1. 1 Realiseer je dat je uniek en uniek bent. Je bent gemaakt om een ​​stempel te drukken in dit leven en niet alleen geboren om te overleven.
  2. 2 Herinner jezelf eraan dat je aanwezigheid een geschenk is voor de wereld. Je beseft het misschien niet, maar op de een of andere manier voelt iemand zo gezegend met je bestaan. Zeg dus niet dat je niemand bent.
  3. 3 Vergeet niet dat je leven precies kan zijn zoals je wilt. Het grootste deel van het leven is een keuze, de vrijheid hebben om te handelen en zelf beslissen. Begin te beslissen en stop met klagen.
  4. 4 Neem de dagen één voor één. Haasten is niet allemaal nuttig. Neem de tijd om de bloemen te ruiken. Overtuig jezelf niet. Leer het leven van vandaag waarderen, want morgen heb je misschien niet de kans om dat te doen.
  5. 5 Tel je zegeningen, niet je problemen. Er zijn twee soorten mensen: proactief en reactief. De reactieven zien altijd de problemen en beschuldigen de omstandigheden tegenover andere mensen, terwijl proactief problemen zien als een brug naar succes. Welke Ben jij?
  6. 6 Herinner jezelf eraan dat er binnen je zoveel antwoorden zijn. Een van de grote nadelen van een gehaaste levensstijl is het gebrek aan meditatie of reflectie. We zijn te druk, te veel bezig. Maar als je echt het ware geluk in dit leven wilt vinden, moet je stil zijn om je geest tot rust te brengen, zodat je je hart kunt horen.
  7. 7 Heb moed en wees sterk. Wetende dat het leven onvolmaakt is, heb je voldoende ruimte om te verwachten dat het moeilijk zal zijn. Je moet accepteren dat de omstandigheid van het leven niet ALTIJD onder onze controle is en alles wat je kunt doen is accepteren, begrijpen en vooruit blijven gaan. Het leven is 99% keuze en 1% kans.
  8. 8 Weet dat je het zult redden door wat er ook maar komt. In tijden van kwelling kan het moeilijk zijn om de lichtere kant te zien. Maar onthoud altijd dat alle stormen eindes hebben. Blijf gewoon vooruit kijken.
  9. 9 Herinner jezelf eraan dat er zoveel dromen wachten om te worden gerealiseerd. Een doel zonder actie is niets anders dan een droom. Het is heel goed om te weten wat je wilt en je plannen te bepalen. Als het echter alleen is geschreven, kan het niet worden gerealiseerd. Je moet actie ondernemen. Je moet wakker worden en opstaan.
  10. 10 Laat dingen niet aan het toeval over. Vergeet niet dat het leven voor 99% bestaat uit een keuze van 1%. We hebben 99% van de tijd de controle over ons leven en toch geven velen van ons dit alles aan kansen. We laten dingen gebeuren in plaats van het te laten gebeuren.
  11. 11 Beperk jezelf niet. Een van de verschillen tussen presteerders en niet-presteerders is de grootte van hun dromen. Grote mensen bereiken grote dromen omdat ze groot denken. Hetzelfde geldt voor kleine mensen. Ze bereiken kleinere dromen omdat ze klein denken. De sleutel is om zelfvertrouwen te hebben en GROOT te denken!
  12. 12 Stop met je zorgen te maken. Zorgen is een complete verspilling van energie. Zelfs hoeveel je er keer op keer over nadenkt, het zal niets oplossen. Zorgen geeft je alleen maar slechte gevoelens.
  13. 13 Vergeet niet dat hoe langer je een probleem draagt, hoe zwaarder het wordt. Wanneer we geconfronteerd worden met slechte situaties of problemen, laten velen van ons het achter op onbeslist. We kunnen denken dat de veiligste oplossing het aan kansen overlaat. Besluiteloosheid lost het probleem echter niet op, het geeft je slechts tijdelijke verlichting. Maar vroeg of laat zult u de impact ervan voelen. Meestal is het groter dan het origineel. Ontwijk problemen niet, maar wees dapper genoeg om het onder ogen te zien en op te lossen, zodat je verder kunt in het leven. Stop met laf zijn! In plaats van je tijd te investeren in het denken aan het probleem, verander je je gedachten over hoe je het kunt oplossen.
  14. 14 Leef een leven van sereniteit, geen spijt. Mensen die zelden slagen in het leven, zijn diegenen die in de schaduw van het verleden leven. Ze klampen te veel vast aan wat ze vroeger hadden, dat ze zich zelden aanpassen en verder gaan in het leven. Vergeet niet dat je niet meer kunt veranderen wat er in het verleden is gebeurd, maar je kunt je toekomst creëren. Accepteer wat er is gebeurd en ga verder.
  15. 15 Doe gewone dingen op een buitengewone manier. Elke dag doe je hetzelfde, zoals een cyclus die gewoon rond en rond gaat. Je wordt te laks dat je het leven te saai vindt. Maar in plaats van je te richten op het negatieve gevoel van verveling, waarom niet de leiding nemen en een verandering creëren. Soms gebeurt verandering niet alleen bij verrassing. Je hebt het vermogen om verandering te creëren. En waarom zou je het nu niet doen? Wie weet, misschien krijg je de grote doorbraak waar je van gedroomd hebt.
  16. 16 Neem jezelf niet te serieus. Omdat niemand anders het doet. De enige persoon die wordt belast als je te serieus bent, ben jij. Houd een volwassen geest, maar een jong hart. Glimlach, je ziet er beter uit als je dat doet.
  17. 17 "Investeer in een goede vriendschap. Echte vriendschap duurt voor altijd. Je ziet ze misschien niet vaak, maar wanneer vriendschap waar is, zelfs hoe tijd en afstand je scheiden, zijn echte vrienden degenen die bij je blijven. Als je dit soort vrienden hebt gevonden, zorg er dan voor en koester ze. Want het is een van de beste geschenken die je ooit in je leven zult ontvangen.
  18. 18 Bereik uw piek, uw doel, uw prijs. Zolang je leeft, heb je alle kans om je doel te bereiken. Laat je niet ontmoedigen door mislukkingen uit het verleden. Blijf doorgaan. Vergeet niet dat het succes te danken is aan meerdere mislukkingen. Degenen die winnen hebben de race beëindigd.
  19. 19 "Neem de tijd om een ​​ster te wensen. Heb vertrouwen in je dromen totdat je het bereikt.Niets is onmogelijk als je gelooft.
  20. 20 Vergeet niet dat het nooit te laat is. Vaak verzetten we ons tegen verandering omdat we denken dat het te laat is om te veranderen. Vergeet niet dat we allemaal talloze kansen hebben in dit leven. Je hoeft alleen maar verandering te accepteren.

Deel twee van twee:
Vergelijk uw prestaties met uw tekortkomingen

  1. 1 Schrijf op wat je op dit punt in je leven had willen bereiken. Denk er echt over na. Ga terug tot zover je je herinnert, alle dingen waarover je gedroomd hebt. Dit kan uw ambities voor uw gezinsleven, carrière, financiën, hobby's en prijzen omvatten, alles! Als je oude wensboeken of bucketlists hebt, lees ze dan opnieuw en voeg ze toe aan je notitieboekje. U zult weten wanneer u klaar bent wanneer u verlichting voelt en waarschijnlijk een beetje frustratie of zelfs woede. Ok stop ... leg de emoties nu opzij.
  2. 2 Noteer alles wat u hebt bereikt of gedaan. Alles! Als je een goede vriend bent, een ziek vriend of familielid hebt gesteund, een nieuwe baan hebt gekregen waar je van geniet, of nieuwe vrienden hebt gemaakt tijdens de vakantie, noteer het dan! Wat het ook is, schrijf het op. Dingen waarvan je niet eens denkt dat ze belangrijk zijn, zoals het retourneren van een verloren portemonnee of iemand helpen de weg over te steken, noteer het. Als je klaar bent, moet je voelen dat er een gewicht van je schouders is opgetild. Je voelt je lichter. Als je op enig moment iets anders onthoudt, voeg het dan toe!
  3. 3 Trek beide lijsten naast elkaar. Begin met het lezen van je eerste lijst, zie je iets in de andere lijst dat er bekend uitziet? Blijf lezen en vergelijken. Blijf dat doen, je zult zien dat wat je feitelijk hebt gedaan behoorlijk goed is. Sommige dingen op je lijst met ambities in het verleden lijken waarschijnlijk ook onzinnig, dingen als het willen worden van een astronaut zijn bijna onmogelijk voor iedereen te bereiken.
  4. 4 Kies een vroegere ambitie. Google it, krijg zo veel mogelijk informatie hierover. Houd hier aantekeningen over als dat nodig is. Onderzoek het voor minstens een week. Als de week voorbij is wil je het nog steeds doen? Als je dat nu doet, moet je uitzoeken hoe je het gaat doen. Zo niet, kies dan het volgende ding op je lijst en doe hetzelfde opnieuw. De meeste dingen zullen je er goed uit zien, maar als je ziet wat er echt aan de hand is, is dat niet zo aantrekkelijk meer. Kruis één voor één uw vroegere ambities af terwijl u het idee verwerpt.
  5. 5 Onthoud dat het leven een reis is met voldoende wegen om te nemen. Voel je nooit schuldig als je iets niet doet. Geef jezelf een schouderklopje voor alles wat je hebt gedaan en alle dingen die je nog steeds wilt doen. Geniet van de kleine dingen. Kijk hoe een baby barst als iemand er rare gezichten van maakt. Kijk hoe een puppy een eend achtervolgt ... wat dan ook. Voel je goed over jezelf en alles wat je bent. Je bent een speciaal wezen!