Goede handhygiëne is een van de basisprincipes van de medische praktijk. Het is vaak een van de eerste verdedigingslinies tegen infecties. Goede handhygiëne is een fundamentele vaardigheid voor elke professional die in een zorgomgeving werkt, elke medewerker die in de foodservice werkt of voor iedereen die gewoon gezond en veilig wil blijven.

Methode één van de vier:
Je handen wassen met zeep en water

  1. 1 Natte handen. Maak beide handen nat met stromend water. Warm of heet water is het beste, maar koud water is acceptabel.[1]
  2. 2 Zeep aanbrengen. Breng een ruime hoeveelheid vloeibare zeep in uw handpalm. Vloeibare zeep heeft de voorkeur.[2]
  3. 3 Wrijf met je handpalmen tegen elkaar. Verspreid zeep op beide handpalmen. Zorg dat dit gebied voldoende is bedekt met zeep.
  4. 4 Plaats de palm van de rechterhand over de achterkant van de linkerhand en wrijf. Herhaal deze actie met de linkerhand over de rechterkant. Hierdoor wordt zeep op de rug van beide handen verspreid. Zorg dat dit gebied voldoende is bedekt met zeep.[3]
  5. 5 Interlace de vingers van beide handen. Verspreid zeep tussen je vingers. Beweeg uw vingers heen en weer om ervoor te zorgen dat zeep alle gebieden tussen uw vingers bereikt.[4]
  6. 6 Plaats de rug van de vingers op de tegenoverliggende handpalmen. Vergrendel je vingers. Dit zorgt ervoor dat zeep de achterkant van uw vingers bereikt. [5]
  7. 7 Gebruik roterend wrijven op elke duim. "Roterend wrijven" betekent eenvoudigweg om een ​​cirkelvormige beweging in te wrijven. Gebruik de palm van één hand om de duim van de andere hand te wassen door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.[6]
  8. 8 Gebruik roterend wrijven om de palm van elke hand opnieuw schoon te maken. Breng de vingers van één hand samen. Gebruik deze vingers om de tegenoverliggende palm te wassen door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.[7]
  9. 9 Maak je polsen schoon. Gebruik één hand om de tegenovergestelde pols schoon te maken door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.[8]
  10. 10 Spoelen. Plaats je handen onder stromend water. Verwijder alle sporen van zeep. Nogmaals, warm water heeft de voorkeur, maar koud water kan acceptabel zijn.
  11. 11 Droog je handen grondig. Gebruik een schone wegwerpdoek. Droog je handen totdat er geen nattigheid overblijft. Gooi gebruikte handdoeken meteen weg.[9]

Methode twee van vier:
Uw handen reinigen met een alcoholwrijven

  1. 1 Doseer een handpalm alcohol in een komvormige hand. Gebruik voldoende alcohol om de huid van beide handen te bedekken.[10]
    • Deze methode mag alleen worden gebruikt als de handen niet zichtbaar vervuild zijn of als wassen met water en zeep niet mogelijk is.[11] Het mag niet worden gebruikt als u open sneden op uw huid heeft.
  2. 2 Wrijf met je handpalmen tegen elkaar. Verspreid product op beide handpalmen. Zorg dat dit gebied voldoende wordt bedekt door alcoholvrij wrijven.
  3. 3 Plaats de palm van de rechterhand over de achterkant van de linkerhand en wrijf. Herhaal deze actie met de linkerhand over de rechterkant. Hierdoor wordt het product op de rug van beide handen verdeeld. Zorg dat dit gebied voldoende wordt bedekt door alcoholvrij wrijven. [12]
  4. 4 Interlace de vingers van beide handen. Verspreid alcohol tussen je vingers. Beweeg uw vingers heen en weer om ervoor te zorgen dat het product alle gebieden tussen uw vingers bereikt.[13]
  5. 5 Plaats de rug van de vingers op de tegenoverliggende handpalmen. Vergrendel je vingers. [14] Dit zorgt ervoor dat het product de hele achterkant van uw vingers bereikt.
  6. 6 Gebruik roterend wrijven op elke duim. "Roterend wrijven" betekent eenvoudigweg om een ​​cirkelvormige beweging in te wrijven. Gebruik de palm van één hand om het product door middel van roterend wrijven over de duim van de andere hand te verdelen. Herhaal dit aan de andere kant.[15]
  7. 7 Gebruik roterend wrijven om het product opnieuw in de palm van elke hand te verdelen. Breng de vingers van één hand samen. Gebruik deze vingers om alcohol te verdrijven op de tegenoverliggende palm door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.
  8. 8 Zorg ervoor dat alcoholoneffenheden uw polsen bereiken. Gebruik een hand om alcohol te verdrijven op de tegenovergestelde pols door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.
  9. 9 Laat je handen drogen. U heeft geen wegwerphanddoeken nodig. Wacht gewoon even. Eenmaal droog zijn je handen schoon.[16]

Methode drie van vier:
Wegwerphandschoenen dragen

  1. 1 Was je handen. Was je handen met zeep en water. Zorg ervoor dat alle delen van je handen en polsen goed zijn gereinigd. Droog je handen volledig met een wegwerpdoekje.[17]
  2. 2 Bedek eventuele snijwonden of laesies. Elke plaats waar je huid kapot is, moet worden beschermd. Breng een waterdicht verband aan op alle snijwonden en verwondingen, zelfs op zeer kleine.[18]
  3. 3 Verwijder alle sieraden. Verwijder eventuele ringen of armbanden uit uw handen en bewaar ze op een veilige plaats. Sieraden (zelfs plastic sieraden) kunnen je handschoenen gemakkelijk beschadigen.
  4. 4 Zorg dat de nagels kort zijn. Neem even de tijd om naar je nagels te kijken. Ze moeten kort worden gehouden. Als vingernagels te lang zijn, neem dan de tijd om ze te verzorgen.
  5. 5 Controleer handschoenen op scheuren. Kijk zorgvuldig over elke handschoen. Zorg ervoor dat elke handschoen intact en vrij van onvolkomenheden is.[19] Als u problemen met de handschoenen opmerkt, gooit u deze weg en begint u opnieuw met een nieuw paar.
  6. 6 Doe handschoenen aan je schone handen. Plaats uw handen voorzichtig één voor één in de handschoenen. Zorg ervoor dat elke vinger in de juiste sleuf past. De handschoenen moeten goed passen, maar niet te strak.
  7. 7 Verwijder handschoenen voorzichtig en gooi ze meteen weg. Wanneer u klaar bent met het gebruik van de handschoenen, verwijdert u ze allemaal door voorzichtig terug te pealen van de opening van de pols. Gooi gebruikte handschoenen onmiddellijk in de juiste opvangbak.
  8. 8 Was je handen na het verwijderen van handschoenen. Was je handen met zeep en water. Nogmaals, zorg ervoor dat alle delen van je skins goed zijn gereinigd. Droog je handen volledig met een wegwerpdoekje [20]

Methode vier van vier:
Beslissen wanneer u uw handen moet wassen

  1. 1 Was je handen voordat je eten klaarmaakt of eet. Elke keer dat u met voedsel gaat werken, moet u eerst stoppen en ervoor zorgen dat uw handen hygiënisch zijn. Dit geldt zowel als je eten voor anderen klaarmaakt, of gewoon thuis een snack voor jezelf klaarmaakt.[21]
  2. 2 Was je handen voordat je wonden behandelt, medicijnen toedient of een zieke verzorgt. Wanneer u een verwonding of ziekte behandelt, moet u er speciaal op letten dat u geen bacteriën verspreidt. Stop en was je handen voordat je de ziekte of verwonding bij de hand hebt.[22]
  3. 3 Was uw handen na het inleveren van voedsel, vooral rauw vlees of gevogelte. Rauw vlees of gevogelte kan mogelijk bacteriën bevatten, zoals E coli of salmonellose. Was uw handen altijd na het bereiden of hanteren van voedsel. [23]
  4. 4 Was uw handen na het gebruik van de badkamer of het verwisselen van een luier. Net als rauw vlees, kan menselijke uitwerpselen grote hoeveelheden bevatten E coli bacteriën. Was je handen na het gebruik van de badkamer, het verwisselen van een baby of zelfs het schrobben van je toilet thuis.[24]
  5. 5 Was uw handen na het hanteren van iets dat mogelijk besmet is. Dit kan onder meer vuilnis, huishoudelijke schoonmaakproducten of tuinchemicaliën zijn. Vuilnisbak kan veel verschillende soorten bacteriën bevatten, van rottend voedsel en andere items. Huishoudelijke reinigingsmiddelen en andere chemicaliën zijn ook gevaarlijk voor uw gezondheid. Was je handen na het aanraken van alles waarvan je denkt dat het gevaarlijk kan zijn.[25]