Gespleten haarpunten komen vaak voor en zijn volkomen normaal - maar dat betekent niet dat je ze wilt laten rondhangen! Door een breuk kan je kapsel slap en flauw lijken en het kan moeilijk zijn om er vanaf te komen zonder drastische kapsels te nemen. Gelukkig kun je door het gebruik van herstellende producten en het voorkomen van fouten zoals overmatig wassen of frequente hittestyling, stoppen met breken en je haar gezond en sterk laten worden.

Methode één van de twee:
Een gezonde wastechniek gebruiken

  1. 1 Was met een herstellende shampoo om je haar te versterken. Hydraterende shampoos verwijderen de natuurlijke oliën van je haar niet. Zoek naar een product dat wordt geadverteerd als 'anti-breuk', 'versterking', 'herstel' of 'reparatie'.[1]
    • Breng uw haar onder de douche aan en breng een hoeveelheid shampoo van een kleine hoeveelheid in uw handpalm. Masseer het in je hoofdhuid en wortels en spoel het daarna goed af onder koud water.
    • Deze shampoos helpen je gespleten haarpunten te verzegelen en je haar dikker te maken terwijl je het glanzend houdt.
    • Zorg ervoor dat je je haar grondig spoelt zowel voor als na het aanbrengen van de shampoo.
  2. 2 Gebruik een versterkende conditioner om de uiteinden van je haar te hydrateren. Zoek naar een conditioner met versterkende eiwitten en dat is gespecialiseerd voor jouw haartype. Giet een klodder in je handpalm en strijk het glad over je lokken, van ongeveer mid-length tot tips.[2]
    • Afspoelen met koud water.
  3. 3 Gebruik één keer per week een diepe conditioner om je haar te vernieuwen en te repareren. Terwijl je haar nog nat is, wrijf je een kwart grote hoeveelheid diepe conditioner tussen je handen. Masseer het zachtjes in uw haar vanaf de middellange tot de uiteinden. Speld uw haar vervolgens terug en laat het 10-30 minuten intrekken.[3]
    • Je kunt een douchekap over je hoofd plaatsen om de diepe conditioner op zijn plaats te houden.
    • Om tijd te sparen, wast en conditionert u uw haar aan het begin van uw douche. Laat de conditioner op zijn plaats terwijl je je lichaam wast en spoel het uit aan het einde van je douche met koud water.
    • Zoek naar een diepe conditioner die overeenkomt met je haartype, of dat nu fijn, dik, natuurlijk of gekruld is.
  4. 4 Droog je haar met een microvezel handdoek om frizz-wrijving te voorkomen. De gebruikelijke badstoffen handdoeken kunnen wrijving veroorzaken die uw haar beschadigt, waardoor gespleten punten ontstaan. Dep in plaats daarvan uw haar droog met een microvezelhanddoek, die overtollig vocht absorbeert zonder uw haar te droog te laten.[4]
    • Vermijd wrijven met de handdoek, wat ook breuk kan veroorzaken.
  5. 5 Installeer een douchekopfilter om ruwe mineralen uit uw water te zeven (optioneel). Je haar wassen met "hard water" - water dat mineralen bevat zoals chloormagnesium en calcium - kan je haarschubben beschadigen, wat je haar kan verzwakken en breuk kan veroorzaken. Door een eenvoudige gefilterde douchekop te installeren, kunt u deze mineralen wassen en uw haar sterk, zacht en glanzend houden.[5]
    • U kunt gefilterde douchekoppen online en in huiswinkels kopen. Ze kunnen variëren van $ 30 - $ 100.
    • Als u wilt weten of u hard water in uw huis hebt, controleert u uw filter op een witte film. Dit wordt achtergelaten door mineralen tijdens verdamping, wat aangeeft dat je hard water hebt.
    • U kunt ook zoeken in lokale nieuwsbronnen voor informatie over lokaal hard water. Zoeken "[uw regio] hard water."
  6. 6 Was je haar 3 keer per week om uitdrogen te voorkomen. Door je haar te veel te wassen kun je het ontdoen van natuurlijke oliën, waardoor het kwetsbaarder wordt voor beschadiging en breuk. Afhankelijk van je haartype, probeer het zo weinig mogelijk te wassen - 3 keer per week is een goede standaard om op te schieten.[6]
    • Als je haar sneller vettig wordt, probeer dan een droge shampoo voor een snelle reiniging die geen schade veroorzaakt.

Methode twee van twee:
Vermijden van gemeenschappelijke oorzaken van breuk

  1. 1 Beperk je warmtestyling tot 1-2 keer per week. Het gebruik van een föhn, rechttrekker of krultang kan uw haar verzwakken en het vatbaarder maken voor breuken, vooral wanneer u het dagelijks gebruikt. Help je haar te recupereren en neem een ​​pauze door je hittestyling te beperken tot één of twee keer per week.[7]
    • Als u stijl toepast met een warmtetool, zorg dan dat u eerst een hittebeschermende spray of crème aanbrengt.
    • Laat je haar een paar keer per week aan de lucht drogen, bijvoorbeeld op dagen dat je geen haast hebt.
  2. 2 Gebruik borstels met zachte haren in plaats van plastic. Borstels met plastic haren kunnen ruw op je haar zijn, waardoor de strengen rafelen en breken. Kies in plaats daarvan een zachte paddelpenseel, die zacht voor je haar zal zijn terwijl je nog steeds effectief ontwart.[8]
    • Het is vooral belangrijk om een ​​zachte kam te gebruiken als je veel plagend speelt of toupeert om volume te maken.
  3. 3 Vermijd te vaak strakke kapsels. Strakke paardenstaarten en knotjes kunnen je haar zowel aan het haarelastiek als aan je wortels verzwakken, vooral als je elke dag dezelfde stijl draagt. Meng het en geef je haar een pauze door je strengen naar beneden te laten of ze vast te binden in een losse knot of vlecht.
    • Zorg ervoor dat je haar ook niet onder de riem van je schoudertas blijft hangen; de stam kan breuk veroorzaken. Beweeg je haar naar je andere schouder voordat je aan je tas trekt.[9]
  4. 4 Gebruik een zijden kussensloop om wrijving op je haar te verminderen. Gemeenschappelijke katoenen kussenslopen kunnen wrijving veroorzaken tussen je haar en de stof, waardoor breuk ontstaat. Als u in plaats daarvan een kussensloop met satijn of zijde gebruikt, vermindert u dit risico en vermindert u ook de kans op kroezen.[10]
    • Als alternatief kunt u uw haar in een zijden of satijnen sjaal wikkelen voordat u naar bed gaat.
  5. 5 Kapsels vaak krijgen om je einden netjes te houden. Hoe vaak je een trim moet krijgen, is afhankelijk van je haartype, maar het bijhouden van een regelmatig schema zal helpen voorkomen dat gespleten punten verergeren en afbreken. Praat met je kapper om te zien hoe vaak je een trim moet krijgen om je haar gezond te houden.[11]
    • Krijg vaker snedes, elke 4 weken, als je een kortere weg, fijn haar of strengen hebt die schade hebben opgelopen door kleur of andere chemische processen.
    • Voor fijne of medium krullen en langere stijlen, probeer elke 8-12 weken een trim te gebruiken.
    • Als je strakke, grove krullen hebt, kun je ongeveer elke 12 weken een snee krijgen.[12]
  6. 6 Eet een gezond dieet met veel eiwitten om je haar sterk te houden. Uw dieet heeft een grote invloed op hoe sterk en glanzend uw haar is! Gezond eten en het vullen van je dieet met veel eiwitten zal je haar sterk, glanzend en bestand tegen breuken houden. Groot voedsel voor gezond haar omvat:[13]
    • Vis zoals zalm en heilbot
    • Fruit zoals mandarijnen en guaves
    • eieren
    • Havermout
    • Griekse yoghurt
    • Spinazie
    • Noten, zaden en kekers[14]