Of je haar altijd aan de dunne kant is geweest of je hebt onlangs gemerkt dat het dunner wordt door de leeftijd, je zou kunnen merken dat je wenste dat je dikke, weelderige lokken kon hebben. Gelukkig zijn er tal van manieren om de dikte en het volume van je haar te vergroten, van het gebruik van speciale shampoos tot het proberen van keratine behandelingen in een salon!

Methode één van de vijf:
Je haarverzorging veranderen

  1. 1 Minimaliseer uw wassingen. Het is een must om je haar schoon te houden, maar als je het te vaak wast om deze taak te volbrengen, wordt je haar mogelijk dunner. Elke was spoelt de voedingsstoffen die de hoofdhuid met zich meebrengt, waardoor je haar broos wordt en breekt. In plaats van de dagelijkse wasbeurten, probeer je shampoo-routine maar twee of drie keer per week te houden.
    • Investeer in een droge shampoo voor tussendoor wassen om het haar er schoon uit te laten zien.
    • Gebruik conditioner elke keer dat je je haar wast om het vocht te herstellen.
  2. 2 Zoek naar natuurlijke ingrediënten. De meeste shampoos en conditioners bevatten agressieve wasmiddelen die het haar uitdrogen en breuk veroorzaken. Naast het minimaliseren van de totale hoeveelheid was die je doet, vind je een sulfaatvrije shampoo. Gebruik waar mogelijk producten die alle natuurlijke of biologische ingrediënten bevatten.
  3. 3 Vermijd uitgebreid gebruik van heet gereedschap. Deze gereedschappen kunnen haarpunten verbranden, waardoor gespleten haarpunten en breuken ontstaan. Vermijd, indien mogelijk, een föhn, strijkijzer of krultang; minimaliseer het gebruik tot eenmaal per week.
    • Laat je haar zo mogelijk drogen aan de lucht en sla stylingtools op voor speciale gelegenheden.
    • Als je niet houdt van de manier waarop je haar van nature opdroogt, breng dan klambestrijdende producten aan op nat haar zodat het haar soepel droogt.
    • Als u regelmatig stylinggereedschap moet gebruiken, gebruik dan een hittebeschermend product zoals arganolie en breng het direct vóór het stylen op uw haar aan.
    • Gebruik de laagst mogelijke temperatuurinstelling voor uw haartype. Dun haar hoeft bijvoorbeeld alleen een temperatuur van ongeveer 200 ° F (93 ° C) te hebben, terwijl dik haar een temperatuur van 350 graden Fahrenheit kan vereisen.
  4. 4 Blijf uit de buurt van agressieve haarverf. We houden er allemaal van om ons haar te kleuren, maar sommige bleekmiddelen en andere chemicaliën kunnen een uitdrogend effect hebben dat, in combinatie met stylinghulpmiddelen, ernstige schade aan je haar kan veroorzaken. Vermijd het gebruik van deze agressieve chemicaliën op je haar, verwijzend naar meer natuurlijke middelen voor het verlichten of kleuren van je strengen, of gebruik veganistische haarkleurmiddelen, zoals Manic Panic.
  5. 5 Penseel het op de juiste manier. Regelmatig borstelen van je haar is geweldig voor de algehele gezondheid van je manen, omdat het de natuurlijke oliën verspreidt die door je hoofdhuid zijn gevormd tot aan de uiteinden van de lokken, waardoor je haar wordt versterkt. Borstelen kan echter schadelijk zijn als het verkeerd wordt gedaan. Gebruik een kam met brede tanden om je haar uit te borstelen, in plaats van een borstel met een borstel (rond of plat). Begin aan de uiteinden van je haar en werk je omhoog door de haarschacht.
    • Vermijd het borstelen van je haar als het nat is, want dan is je haar het meest kwetsbaar en kan het breken.
    • Probeer eens per dag je haar te borstelen om de oliën te verspreiden en de hoofdhuid te stimuleren.[1]

Methode twee van vijf:
At-home behandelingen gebruiken

  1. 1 Maak een eiwitmasker. Je haar bestaat uit een eiwit dat keratine wordt genoemd, dus hoe kun je het beter verdikken door er iets meer aan toe te voegen? Mix 1 of 2 eieren (afhankelijk van de lengte van je haar) met een beetje verse aloë vera-gel. Bedek uw sloten volledig en laat deze 10 tot 15 minuten rusten voordat u deze met warm water wast.
    • Bedenk dat het te vaak toevoegen van proteïne aan je haar het echt kan verzwakken. Probeer uw gebruik van eiwitbehandelingen tot één of twee keer per maand te beperken.[2]
  2. 2 Probeer een fenugreek pasta. Fenegriekzaden zijn niet alleen goed voor je gezondheid, ze kunnen roos verwijderen en verminderen terwijl je haar wordt verdikt. Week enkele van de zaden (in verhouding tot de lengte van je haar) gedurende 8 tot 10 uur in water. Mix ze vervolgens om een ​​dikke pasta te maken. Breng dit gedurende 30 minuten op je haar aan en spoel het vervolgens uit met het water waarin de zaden zijn gedrenkt.
  3. 3 Geef jezelf een hete olie massage. Natuurlijke oliën, vooral olijf, kokos en jojoba, helpen het haar te versterken en de groei te bevorderen. Het masseren van de hoofdhuid stimuleert de haarzakjes, waardoor ze haar kunnen produceren. Combineer deze twee door olie op te warmen tot een aangename temperatuur en masseer het in je hoofdhuid. Je kunt het bovendien 30 tot 60 minuten in je haar laten weken voordat je het uitspoelt, of je kunt het gewoon in je haar laten zitten zonder te spoelen, indien gewenst.
  4. 4 Maak een lijnzaadspoeling. Deze kleine zaadjes zitten boordevol vetzuren die je haar van nature dikker maken. Week deze kleine kerels in een kom met water gedurende 5 dagen. Breng vervolgens het vlaswater aan op uw hoofdhuid en laat het 10 minuten weken. Spoel het af met zoet water en wacht tot je haar op natuurlijke wijze verdikt.
  5. 5 Maak een fruitmasker. Blijkt dat de voedingsstoffen en antioxidanten in fruit niet alleen geweldig eten zijn, ze helpen ook om haar dikte te geven. Maak een masker van vers fruit door avocado, banaan en geraspte sinaasappelschil te combineren in verhouding tot je haar. Bedek je hele hoofd in het masker, laat het 20 tot 30 minuten intrekken. Was het af en shamponeer en conditioneer zoals je normaal zou doen.

Methode drie van vijf:
Veranderingen in de levensstijl aanbrengen

  1. 1 Besteed aandacht aan uw dieet. De voedingsstoffen in het voedsel dat u eet, kunnen helpen de haarfollikels te versterken en de groei te bevorderen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, vitamine B, C, D en E en zink. Probeer over het algemeen meer verse groenten en fruit, zaden, noten en volle granen op te nemen om uw haar van nature dikker te maken.
    • Voorbeelden van haarversterkende voedingsmiddelen zijn: walnoten, spinazie, lijnzaad, linzen en bosbessen.
  2. 2 Minimaliseer uw stress. Het is niet alleen een idioom als we dunner wordend haar de schuld geven van hoge stressniveaus.Of je nu je haar uittrekt of het valt gewoon uit, je stressniveaus zijn waarschijnlijk de schuld en je bent je er misschien niet eens van bewust. Neem stappen om uw stress te verminderen en u zou een aanzienlijke verandering in de gezondheid van uw haar moeten merken.
  3. 3 Oefening vaak. Een van de beste manieren om stress op natuurlijke wijze te verlichten? Oefening. Houd uw follikels gezond en houd de stresshormoonspiegels laag door uw hartslag dagelijks minstens 30 minuten te verhogen. Je zult een groot aantal gezondheidsvoordelen ervaren naast dikker haar.
  4. 4 Neem een ​​haarstimulerend supplement. Het is niet altijd gemakkelijk om alle voedingsstoffen te krijgen die uw haar nodig heeft om dik te worden, dus help uw lichaam door supplementen te nemen. Verschillende hebben een sterke band met het laten groeien van het haar, sneller, dikker en langer. Probeer biotine, Viviscal of visolie dagelijks te nemen voor beter haar gedurende meerdere maanden. Onderzoek verschillende merken om uit te zoeken met welke mensen mensen het meeste succes hebben gehad.
  5. 5 Controleer uw medicijnen. Hoewel dit niet altijd de oorzaak is, kunnen sommige medicijnen die hormonale onevenwichtigheden veroorzaken haarverlies veroorzaken. De meest waarschijnlijke boosdoener voor dunner wordend haar is de anticonceptiepil, maar elk voorgeschreven medicijn dat je hormoonspiegels verandert, kan de schuld zijn. Praat met uw arts en kijk of er een substituut is voor uw haarschadelijke medicijnen.[3]

Methode vier van vijf:
Ernstige maatregelen nemen

  1. 1 Gebruik een kalende behandeling. Als je haaruitval extreem is, kun je een bezoek brengen aan je plaatselijke apotheek en een haarbehandelingscrème zonder recept krijgen. Bij dagelijkse toepassing helpen deze om de haargroei te verhogen in kale of uitdunnende plekken op uw hoofd.
  2. 2 Krijg een haartransplantatie. Denk aan een haartransplantatie voor extreem dunner worden of kaal worden. Deze chirurgische techniek richt zich op mannelijke kaalheid door haar van het ene deel van het lichaam naar het kalende gebied over te brengen. Neem contact op met uw arts om te bepalen of deze behandeloptie veilig en levensvatbaar voor u is.
  3. 3 Uitgeven aan een laserkam. Net zo high tech als het klinkt, is een laserkam een ​​relatief nieuwe innovatie die bruikbare lasers gebruikt om de haargroei te verhogen. Deze mooie haarkammen hebben een hoge prijs voor al het dikke, golvende haar dat ze produceren, met een set die ongeveer $ 600 kost. Als je genoeg hebt van dun of kalend haar, kun je een laserkam uitproberen en zul je in een mum van tijd heerlijke sloten hebben.
  4. 4 Krijg hair extensions. Haarextensies zijn een tijdelijke hechting van haar - echt of nep - op uw hoofd met behulp van draad of lijm. Uitbreidingen kunnen er ongelooflijk natuurlijk uitzien, maar variëren in prijs van $ 100 - $ 1.000 per set. Ze moeten elke drie maanden worden vervangen om te voorkomen dat ze er ook uit gaan zien.
    • Houd er rekening mee dat verlenging niet altijd de beste keuze is als je haar al dun en / of beschadigd is.
  5. 5 Probeer een keratinebehandeling. Verkrijgbaar bij de meeste high-end salons, zijn keratine behandelingen speciale behandelingen die de haargroei verhogen en de dikte en glans aan uw haar toevoegen. Ze maken je haar ook pluisvrij. Keratinebehandelingen kunnen echter formaldehyde bevatten.[4] Je kunt deze om de paar maanden krijgen, maar wees bereid om te betalen; elke behandeling kost $ 50 of meer. Als er niets anders is, kan de keratine de gezondheid van uw haar verbeteren, waardoor het er fris en schadevrij uitziet.[5]

Methode vijf van vijf:
Faken

  1. 1 Verander je haar stijl. Hoewel je je genetica niet kunt beheersen, kun je de kracht van illusie gebruiken om je haar dikker te laten lijken. Vraag uw kapper naar de beste snit en stijl om dikte en volume in uw haar te creëren.
    • Voeg lagen toe om volheid te creëren, vooral als je haar heel recht is.
    • Als je je gedurfd voelt, overweeg dan om een ​​pony te krijgen. Het contrast tussen je pony en de rest van je haar zal de lengte helpen accentueren.
    • Ontvang een trim. Wanneer het haar aan de uiteinden smaller wordt, lijkt het er dun en ongezond uit te zien. Als je je haar trimt zodat het even lang is, zal het haar gezonder en veerkrachtiger lijken en worden gespleten punten weggewerkt. Houd je haar salon klaar voor gebruik door het om de 6-8 weken te laten trimmen.
  2. 2 Gebruik kleur om het volume af te spelen. Hoogtepunten voegen een dimensie toe aan het haar, waardoor het voller lijkt. Zoals hierboven vermeld, kan het intensief bleken van haar echter verdere breuken veroorzaken, dus blijf binnen uw natuurlijke kleurbereik.
  3. 3 Investeer in clip-on extensies. Als je nog niet klaar bent om de sprong te wagen en uitgangen te slaan op volledige extensies, probeer dan clip-ons. Dit zijn een veel goedkopere (hoewel minder realistisch ogende) versie van hairextensions die te koop zijn bij lokale schoonheidssalons. Het is een geweldige manier om lengte, volume en kleur aan je haar toe te voegen. Vind er een in een kleur en textuur die vergelijkbaar is met die van jezelf en knip ze dagelijks in om volume aan je haar toe te voegen.[6]