Ons haar is gemaakt van eiwitten, dus als het droog, beschadigd en broos wordt, doet het vaak aan een tekort aan eiwitten. Terwijl het eten van een eiwitrijk dieet kan helpen om een ​​gezonde haargroei te stimuleren, kunt u ook directere resultaten krijgen. Het gebruik van een op een eiwit gebaseerd haarmasker kan uw haar helpen voeden en hydrateren, zodat het er gezonder uitziet en aanvoelt. Het beste van alles is dat je een proteïne-haarmasker kunt maken met natuurlijke ingrediënten die je waarschijnlijk al in je keuken hebt. Een standaard ei- en yoghurtmasker of avocado- en mayonaisemasker kan zeker helpen, maar u kunt nog geavanceerder worden met een haarmasker gelatine of banaan, honing en kokosolie. Gebruik een van deze maskers één of twee keer per maand om sterker, zachter haar te krijgen waar je trots op bent.

ingrediënten

Ei en yoghurt haarmasker

  • 1 eigeel
  • 6 soeplepels (92 g) duidelijke yoghurt

Avocado en Mayonaise Haarmasker

  • 1 rijpe avocado, geschild en ontpitte
  • 2 eetlepels (30 g) mayonaise

Gelatine haarmasker

  • 1 eetlepel (9,25 g) poedervormige gelatine
  • ⅓ kopje (177 ml) water
  • 1 theelepel (5 ml) appelciderazijn
  • 1 theelepel (7 g) honing

Banaan, honing en kokosolie masker

  • 3 overrijpe bananen
  • 2 eetlepels (14 g) rauwe honing
  • 1 eetlepel (14 g) kokosolie

Methode één van de vier:
Een Eiwitmasker met Ei en Yoghurt maken

  1. 1 Meng de eigeel en yoghurt. Klop in een kleine kom de dooier uit 1 ei. Voeg vervolgens 6 eetlepels yoghurt toe en gebruik een lepel om de ingrediënten volledig te mengen.[1]
    • Eidooier is rijk aan eiwitten en vetten, dus het helpt bij het versterken en hydrateren van droog, broos haar.
    • Naast eiwit bevat yoghurt ook melkzuur, dat helpt bij het verwijderen van vuil en productopbouw, terwijl het ook het haar hydrateert.
  2. 2 Breng het masker aan op je haar en laat het zitten. Wanneer de eidooier en yoghurt gemengd zijn, strijkt u het mengsel glad over uw haar, met speciale aandacht voor de uiteinden. Laat het masker ongeveer 20 minuten op uw haar zitten zodat de ingrediënten de tijd hebben om te penetreren.[2]
    • Terwijl het masker op je haar zit, is het een goed idee om een ​​douchekap over je hoofd te plaatsen. Dat zal het masker helpen opwarmen, zodat je haar de eiwitten gemakkelijker opneemt.
  3. 3 Spoel het masker uit je haar en was het normaal. Was na 20 minuten het masker uit je haar met gewoon water. Werk zorgvuldig om ervoor te zorgen dat u het hele mengsel verwijdert. Gebruik vervolgens je normale shampoo en conditioner om je haar te wassen zoals je normaal zou doen.[3]
    • Wanneer je het masker van je haar spoelt, gebruik dan koel water. Als u warm of heet water gebruikt, kan het eidooier koken, waardoor het moeilijker wordt om het te spoelen.

Methode twee van vier:
Een avocado- en mayonaise eiwit haarmasker mengen

  1. 1 Pureer de avocado. Plaats een rijpe avocado die is geschild en in een kuiltje gedaan, en gebruik een vork om het te verpletteren. Ga door met het pureren van de avocado tot het een gladde, romige consistentie heeft.[4]
    • Avocado helpt het haar te hydrateren en revitaliseren.
  2. 2 Voeg de mayonaise toe. Nadat je de avocado hebt gepureerd, meng je 2 eetlepels (30 g) mayonaise in de kom. Roer het door de avocado tot een gladde, dikke pasta ontstaat.[5]
    • Mayonaise bevat eiwitten om het haar te helpen versterken, oliën om te hydrateren en azijn om de glans te verhogen.
  3. 3 Bedek je haar met het masker en laat het zitten. Gebruik je handen om de dikke pasta voorzichtig in je haar aan te brengen, masseer het in met je vingers. Als u de volledige voordelen van het masker wilt zien, laat u het ongeveer 30 minuten op uw hoofd zitten.[6]
    • Als je er zeker van wilt zijn dat het masker al je haar heeft bedekt, gebruik dan een kam met brede tanden om het door je haar te kammen.
  4. 4 Was het masker met water. Wanneer je het masker een half uur laat zitten, spoel je het uit je haar met vers water aan de gootsteen of in de douche. Follow-up met uw gebruikelijke shampoo en conditioner voor gezonde, gehydrateerde sloten.[7]

Methode drie van vier:
Een gelatine-eiwit haarmasker bereiden

  1. 1 Meng het water en de gelatine in een pan. Giet ⅓ kopje (177 ml) water in een kleine pan. Bestrooi voorzichtig 1 eetlepel (9,25 g) poedervormige gelatine over het water, waarbij je de hele tijd klopt om te voorkomen dat er klonten ontstaan.[8]
    • Gelatine bevat keratineproteïnen, die zich verbinden met het haar om het te versterken.
    • Als je haar extra vocht nodig heeft, kun je kokosmelk gebruiken voor het water.
    • Je kunt ook pepermunt, rozemarijn of brandnetel kruidenthee gebruiken in plaats van water. Ze helpen de glans te vergroten.
  2. 2 Verwarm het mengsel tot het gaat stomen. Plaats het water en het gelatine mengsel op het vuur en zet het vuur op medium. Laat het mengsel opwarmen tot de stoom uit de pan begint op te rijzen, wat ongeveer 5 tot 8 minuten zou duren.[9]
    • Roer het mengsel regelmatig terwijl het verwarmt, zodat de gelatine niet aan de bodem van de pan blijft kleven.
  3. 3 Verwijder het mengsel van het vuur en voeg de andere ingrediënten toe. Zodra het mengsel aan het stomen is, haal je de pan van het vuur en laat je hem 5 minuten afkoelen. Meng vervolgens in 1 theelepel (5 ml) appelciderazijn en 1 theelepel (7 g) honing, roer tot alle ingrediënten volledig zijn gecombineerd.[10]
    • Het mengsel moet nog steeds warm zijn, maar niet warm genoeg om onaangenaam aan te raken wanneer u de andere ingrediënten mengt.
    • Naast de azijn en honing kun je ook 1 tot 2 eetlepels (50 tot 100 g) puree of avocado of 1 eetlepel (15 ml) olie, zoals olijf, kokosnoot, amandel of argan, mengen voor extra vocht .
  4. 4 Breng het masker aan op nat haar en laat het zitten. Terwijl het mengsel nog steeds warm is, gebruik je je handen om het door nat, schoon haar van de wortels tot aan de uiteinden te werken. Wanneer je hele hoofd bedekt is, laat je het masker gedurende 10 tot 30 minuten op je haar zitten.[11]
    • Hoe langer je het masker op je haar laat zitten, hoe beter de resultaten die je zult zien.
    • Als u het masker langer dan 10 minuten wilt laten liggen, doet u een douchekap over uw hoofd of wikkelt u uw haar in plasticfolie om te voorkomen dat het masker uitdroogt.
  5. 5 Spoel het masker grondig af met water. Wanneer het tijd is om het masker te verwijderen, gebruikt u lauw water om het zorgvuldig uit uw haar te wassen. Follow-up met een goede conditioner, en laat je haar drogen aan de lucht.[12]
    • Het gebruik van het masker eenmaal per maand is meestal voldoende om resultaten te zien. Gebruik het niet meer dan één keer per week.

Methode vier van vier:
Een banaan, honing en kokosolie maskeren

  1. 1 Stamp de bananen fijn. Terwijl je het masker in een blender mengt, helpt het om de bananen vooraf te breken. Schil 3 overrijpe bananen en plaats ze in een kleine kom. Gebruik een vork om het fruit fijn te malen tot een gladde, dikke pasta.[13]
    • Als je een extreem krachtige menger hebt, kun je deze stap overslaan.
  2. 2 Pureer de bananen, honing en kokosolie in een blender. Nadat je de bananen gepureerd hebt, plaats je ze in de kan van een blender. Voeg 2 eetlepels (14 g) rauwe honing en 1 eetlepel (14 g) kokosolie toe en pureer het mengsel tot het een dikke, romige consistentie heeft, die ongeveer 15 tot 30 seconden duurt.[14]
    • Als je merkt dat je blender wat vloeistof nodig heeft om het masker echt te mengen, voeg dan 1 tot 2 eetlepels (15 tot 30 ml) water toe.
  3. 3 Breng het masker aan op je haar en laat het zitten. Als het masker eenmaal is gemengd, werk het dan in secties zodat je al je haar bedekt. Wrijf het ook in je hoofdhuid en bedek je hoofd met een douchekapje of plastic folie. Laat het 30 minuten op je haar zitten.[15]
  4. 4 Was het masker met water. Wanneer de tijd om is, spoel het masker dan grondig van je haar met warm water. Volg met je gewone conditioner en borstel je haar met een ontwarrelende borstel of kam voordat je het laat drogen.[16]