Als je dingen moet doen na de sportschool, wil je er niet uitzien als een zweterige puinhoop. Of je nu gaat werken of boodschappen wilt doen, je hebt een paar snelle oplossingen nodig om er op je best uit te zien. Begin met het verzorgen van het zweet en werk dan aan je haar, make-up en kleding.

Deel een van de drie:
Het verzorgen van het zweet

  1. 1 Droog onmiddellijk af. Als je niet kunt douchen, is het beste om af te drogen. Het zal je helpen minder zweterig te lijken, maar het zal je ook helpen om beter te ruiken, omdat je niet door je eigen zweet gedrenkt zult zijn. Zorg er wel voor dat je alle belangrijke bezwete plekjes raakt, inclusief je oksels.[1]
    • Natuurlijk is de beste optie om te douchen als je kunt, zodat je fris kunt beginnen met je look.
  2. 2 Stinkende gebieden afvegen. Babydoekjes of andere bodydoekjes zijn ook een snelle manier om je op te frissen. Gebruik ze om gebieden waar u bijzonder zweterig bent af te vegen, inclusief uw oksels en elke andere plaats die het nodig heeft. Vergeet niet wat deodorant toe te voegen.[2]
  3. 3 Voeg wat baby poeder toe. Babypoeder is een geweldige manier om je op te frissen. Het helpt je uitdrogen en houdt je droog na de sportschool, waardoor je er minder bezweet uitziet. Bovendien geeft het je een subtiele, frisse geur zodat je niet zo stinkt.[3]
    • Strooi wat op uw voeten of in uw schoenen, ook om te zorgen voor de geur.
  4. 4 Geef je gezicht een goede scrub. Zelfs als je geen tijd hebt om te douchen, is je gezicht wassen een goed idee. Als je het zweet op je gezicht laat, kan het je poriën verstoppen, waardoor je uitbreken. U kunt een gezichtsreinigingsdoek gebruiken als u geen tijd hebt om te stoppen en uw gezicht te wassen.[4]

Tweede deel van de drie:
Werk aan je haar en make-up

  1. 1 Doe je haar op. Als je haar lang is, probeer het dan op te zetten in een strakke, hoge paardenstaart terwijl je aan het trainen bent. Dat houdt het buiten het zweet (in je nek), plus je kunt de tijd gebruiken om een ​​look te creëren voor na de sportschool. Als je een losse vlecht maakt en deze in een knotje vastmaakt, kun je hem eenvoudig wassen zoals later, als je tijd hebt om te douchen, en dan naar beneden trekken voor een golvende look.[5]
    • Deze techniek werkt het beste als je niet te veel zweet.
    • Haarspoelen werken goed om je haar op te zetten, omdat ze geen plooien achterlaten.[6]
    • Je kunt ook haarbanden gebruiken voor minder vouwen.[7]
  2. 2 Droog je haar af. Een optie is natuurlijk om een ​​föhn te gebruiken. Veel sportscholen bieden zelfs een haardroger om te gebruiken. Je kunt ook kammen met droge shampoo of babypoeder om je haar te laten drogen. Hoe dan ook, je moet in het zweet werken om jezelf er fris uit te laten zien.[8]
    • Een andere techniek is om droge shampoo op je wortels te gebruiken voordat je gaat trainen, omdat het je zweten kan beheersen.[9]
  3. 3 Probeer een eenvoudig kapsel. Een manier om er fantastisch uit te zien na de sportschool is om een ​​eenvoudig kapsel te maken zoals een rommelig knotje of een losse vlecht. Je kunt deze kapsels in slechts een paar minuten doen en ze profiteren van je rommeligheid om een ​​leuke look te creëren.[10]
    • Voor een rommelige knot trek je je haar omhoog in een paardenstaart. Bij de laatste lus, trek je je haar maar half door. Scrunch het en trek eraan om een ​​rommelige knot te creëren.
  4. 4 Borstel het gewoon. Een andere optie is om je haar netjes te borstelen als je klaar bent. Als je je haar hebt gedroogd en een beetje aandacht hebt besteed aan de vorm terwijl het droogt, is poetsen misschien alles wat je moet doen om een ​​mooie look na de training te creëren.[11]
  5. 5 Tem de rommeligheid. Als je haar een beetje uit de hand loopt, kun je een paar technieken proberen. Je kunt droge conditioner aan de uiteinden gebruiken om het te kalmeren. Voor een meer nuchtere aanpak, probeer er een droogrek overheen te leggen om fly-aways te besturen.[12]
  6. 6 Blijf bij de basis met make-up. Nadat je hebt trainen, kun je een paar basisbegrippen voor make-up toepassen. Je hebt een natuurlijke gloed van je workout, dus je hebt niet veel nodig. Blijf in plaats daarvan bij een basislipstick en een vleugje mascara, en je bent klaar om te gaan.[13]
  7. 7 Voeg een beetje parfum toe. Om de geur fris te houden, voeg een beetje parfum toe. Je kunt zelfs een beetje in je haar spuiten, dat als je hebt gezweet, een geur kan opnemen. Haarparfum is een geweldige oplossing, die veel salons verkopen.[14]

Derde deel van de drie:
Aan je kleren werken

  1. 1 Ga vrijuit. Een optie voor na de sportschool is om casual te blijven. Als je bijvoorbeeld een sport-bh en legging draagt ​​in de sportschool, kun je een ongedwongen shirt, zoals een crop-top, over je sport-bh gooien om boodschappen af ​​te maken.[15]
  2. 2 Wissel van kleding. Een andere optie is om eenvoudig een verandering van kleding met u te nemen. Het kan casual of chic zijn, afhankelijk van wat je daarna moet doen. Bovendien zal het je een stuk frisser laten voelen als je in schone blindgangers kunt veranderen.[16]
    • Vergeet niet om schoon ondergoed of een beha mee te nemen om er in te veranderen.
  3. 3 Vergeet de schoenen niet. Als je een post-sportschool-look creëert, kunnen de schoenen helpen om de verklaring af te leggen. Zelfs als je nonchalant in je gymkleding blijft, kan het overschakelen naar een trendy paar schoenen samen de look trekken. Met een meer aangeklede look, zul je natuurlijk andere schoenen willen dan degene waar je in hebt gewerkt.[17]