Als u tandvleesverlies heeft, is dit waarschijnlijk te wijten aan parodontitis. Dit is een tandheelkundige ziekte die wordt veroorzaakt door een opeenhoping van tandplak en tandsteen op uw tanden. Als deze ziekte vergevorderd raakt, kan uw tandvlees achteruitgaan en kunnen de wortels van uw tanden zichtbaar worden. Om dit tandvleesverlies tegen te gaan, moet u tandheelkundige zorg krijgen, uw tandvleesgezondheid verbeteren en levensstijlkeuzes maken die de gezondheid van uw tandvlees kunnen verbeteren.[1]

Methode één van de drie:
Tandheelkundige behandeling krijgen

  1. 1 Zoek naar signalen dat uw tandvlees ongezond is. Zorg voor je tandvlees houdt in dat je op zoek bent naar tekenen dat er een probleem is met ontwikkelen. Tekenen dat u mogelijk een probleem heeft met ontwikkelen:[2]
    • Oncontroleerbare slechte adem
    • Rood tandvlees
    • Gezwollen tandvlees
    • Tandvlees tandvlees
    • Bloedend tandvlees
    • Pijnlijk kauwen
    • Losse tanden
    • Gevoelige tanden
    • Terugwijkend tandvlees
  2. 2 Regelmatige tandreiniging. Regelmatige reiniging kan uw kans op tandvleesverlies aanzienlijk verminderen. Het reinigt de tandplak en tandsteen die parodontitis kunnen veroorzaken.
    • Als u regelmatig wordt schoongemaakt, ziet uw tandarts waarschijnlijk de tekenen van verlies van tandvlees al voordat u dit doet.
    • De meeste verzekeringsplannen dekken elke zes maanden een schoonmaakbeurt. Als je geen verzekering hebt, moet je de afspraak uit eigen zak betalen. Dit soort preventieve zorg kan u op de lange termijn echter veel geld besparen.
    • Als u denkt dat uw tandvlees achteruitgaat, moet u zo snel mogelijk een afspraak maken om door uw tandarts te worden gezien. Uw tandarts kan de toestand van uw tandvlees beoordelen, uw tanden reinigen en aanbevelingen doen over de behandeling die u nodig hebt.[3]
  3. 3 Laat gespecialiseerde reiniging uitvoeren als uw tandvlees zich terugtrekt. Dit proces, ook tandschalen en wortelschaven genoemd, verwijdert tandplak en tandsteen van onder het tandvlees. Door een glad oppervlak onder het tandvlees te maken, kunnen ze terugkeren naar hun juiste plaats.[4]
    • Door het oppervlaktegebied van de tand glad te strijken, zullen bacteriën zich in de toekomst moeilijk aan het oppervlak hechten.
  4. 4 Neem antibiotica voor tandvleesontsteking. Als u een infectie onder de tandvleesgrens heeft waardoor deze terugloopt, kan uw tandarts antibiotica voorschrijven in combinatie met andere soorten behandeling. Antibiotica moeten de infectie uitschakelen en uw tandvlees laten genezen.[5]
    • U kunt een oraal antibioticum of een actueel antibioticum voorgeschreven krijgen dat u rechtstreeks op het besmette gebied toepast.
  5. 5 Schema tandvleesoperatie. Als uw tandvlees zoveel is teruggelopen dat er botverlies en diepe pockets naast de tanden zijn, dan heeft u een operatie nodig om het tandvlees te herstellen. De tandarts zal huidtransplantaties van binnenuit in uw mond nemen en deze vervolgens gebruiken om het verlies van het tandvlees te herstellen.[6]
    • Tandvleesoperaties kunnen worden uitgevoerd door een tandarts of parodontoloog. Mogelijk wilt u echter doorverwezen worden naar een parodontoloog voor deze procedure. Dit is een gespecialiseerde tandarts die een expert is in het behandelen van tandvleesaandoeningen.
    • Na de operatie krijgt u een gebruiksaanwijzing van uw tandarts. Meestal zijn dit onder andere het niet poetsen of flossen van het gebied totdat het is genezen en meerdere keren per dag uw mond spoelen met een speciaal mondwater.[7]
  6. 6 Bespreek de optie van botregeneratiechirurgie. Als uw tandvlees zo lang achteruit is gegaan dat het bot zichtbaar is, kan dit tot botverlies leiden. In een dergelijk geval moet u een regeneratieve bewerking hebben uitgevoerd. Tijdens botregeneratieoperaties plaatst uw tandarts regeneratieve materialen in het gebied waar u botverlies heeft geleden. Dit materiaal zal werken om het gebied te herstellen.[8]
    • Om het bot te regenereren, kan uw tandarts een beschermende mesh plaatsen op het gebied van botverlies om het bot opnieuw te laten groeien. Ze kunnen ook synthetische of gedoneerde botstukken inbrengen om het bot te helpen teruggroeien.[9]
    • Uw tandarts neemt röntgenfoto's van uw tanden om te beoordelen of u botverlies heeft door het verlies van tandvleesweefsel.
    • U ontvangt gedetailleerde instructies voor de nazorg van uw tandarts. Dit omvat een schema voor het nemen van pijnstillers en antibiotica, informatie over het eten van een zacht dieet tot het gebied is genezen en het gebied schoon en onaangetast houden.[10]

Methode twee van drie:
Verbetering van uw tandvleesgezondheid

  1. 1 Poets je tanden zachtjes. Als u uw tanden te ruw poetst, kan dit er na verloop van tijd voor zorgen dat uw tandvlees achteruitgaat. Als u zacht borstelt met een borstel met zachte haren, kan uw tandvlees herstellen.[11]
    • Er zijn elektrische tandenborstels die u waarschuwen wanneer u te hard duwt. Als je te lang hebt geborsteld, kan dit een goed product zijn om in te investeren.
  2. 2 Poets je tanden twee keer per dag. Als u tandvleesverlies heeft, kan dit worden veroorzaakt door een gebrek aan elementaire tandheelkundige zorg. Als u niet poetst, begint u tweemaal per dag met poetsen. Dit zal de opeenhoping van bacteriën en voedselresten rond uw tandvleeslijn minimaliseren, waardoor uw tandvlees weer kan groeien.[12]
    • Zorg ervoor dat je een tandpasta gebruikt die fluoride bevat.
    • Als je echt je tanden schoon wilt houden, begin dan met het poetsen van je tanden na elke maaltijd.
  3. 3 Floss één keer per dag. Met flossen per dag verwijdert u voedselresten, bacteriën en tandaanslag tussen uw tanden. Hierdoor blijft het tandvlees tussen uw tanden gezond.[13]
    • Er zijn ook speciale plectra en borstels die uw tandarts kan aanbevelen voor het reinigen tussen uw tanden.
  4. 4 Draag een bijtbescherming. Als je je tanden knarst of balt, kan de kracht die je creëert ervoor zorgen dat je tandvlees achteruitgaat. Om deze kracht te verzachten en je tandvlees te laten regenereren, draag je een bijtbescherming.[14]
    • Tekenen dat je je tanden slijpt zijn een pijnlijke kaak of gezicht, afgestoken of afgeplatte tanden, tandpijn en een onverklaarde hoofdpijn.[15]
    • Veel mensen kiezen ervoor om hun bite guard 's nachts te dragen, wanneer tandenknarsingen onvrijwillig kunnen plaatsvinden.
  5. 5 Verbeter je speekselproductie. Als u lijdt aan een droge mond, kan dit ook de kans vergroten dat uw tandvlees zal verdwijnen. Om uw speekselproductie te verhogen, probeert u regelmatig suikervrije kauwgom te kauwen of praat u met uw arts over medicijnen die de hoeveelheid speeksel die u produceert, kunnen helpen verhogen.[16]
    • Speeksel beschermt het tandvlees tegen vorming van bacteriën en plaque, dus als u er te weinig van hebt, kan dit uw tandvleesgezondheid schaden.

Methode drie van drie:
Veranderingen in de levensstijl aanbrengen

  1. 1 Stoppen met roken. Roken kan een grote hoeveelheid tandplak aan uw tanden doen hechten. Dit kan er op zijn beurt toe leiden dat uw tandvlees zich terugtrekt. Om dit probleem op te lossen, moet je een plan maken om te stoppen met roken en dat plan in werking te stellen.[17]
    • Er zijn verschillende routes om te stoppen met roken. Denk eraan dat wanneer de meeste mensen stoppen met roken, de meeste mensen meer succes hebben als ze stoppen met roken als ze stoppen met roken en als ze hulpmiddelen gebruiken om hun onthouding te vergemakkelijken.
  2. 2 Verwijder piercings die op je tandvlees wrijven. Als u een lip- of tongpiercing heeft, kan dit op uw tandvlees wrijven. Het wrijven kan na verloop van tijd ervoor zorgen dat uw tandvlees achteruitgaat. Om dit te minimaliseren en je tandvlees te laten herstellen, moet je alle piercings verwijderen die op het tandvlees wrijven.[18]
    • Als je niet bereid bent om permanent een piercing te verwijderen, haal hem dan tenminste eruit als je kunt. Zonder te slapen of het een paar uur per dag buiten gebruik te stellen, vermindert de slijtage van uw tandvlees.
  3. 3 Krijg een professionele behandeling voor gezondheidsproblemen. Er zijn enkele medische problemen die ertoe kunnen leiden dat het tandvlees zich terugtrekt. Onbehandelde diabetes kan bijvoorbeeld een toename van de glucose in uw speeksel veroorzaken. Dit kan dan een verhoging van het risico op gingivitis en parodontitis veroorzaken.[19]
    • Er zijn ook gevallen waarin de behandeling van bepaalde ziekten invloed kan hebben op de gezondheid van uw tandvlees. Als u wordt behandeld voor HIV, AIDS of kanker, kan uw tandvlees worden beïnvloed.
    • Praat met uw arts over de manier waarop u deze ziekten het best onder controle kunt krijgen en over de gevolgen die hun behandeling kan hebben voor uw tandvlees.
  4. 4 Houd rekening met andere bijdragende factoren. Er zijn enkele dingen die ervoor kunnen zorgen dat uw tandvlees achteruitgaat, wat u niet kunt voorkomen of elimineren. U kunt zich echter bewust zijn van hen en begrijpen dat u bijzonder waakzaam moet zijn over uw persoonlijke tandheelkundige zorg als u die heeft. Factoren die u moeten aansporen om uw tandvlees extra goed te verzorgen zijn:[20]
    • Een familiegeschiedenis van tandvleesaandoeningen
    • Oude leeftijd
    • Zwangerschap
    • Puberteit
    • Menopauze