Lang, gezond haar is een aantrekkelijke aanwinst voor zowel mannen als vrouwen. Als je geïnteresseerd bent om je haar te laten groeien, maar het proces niet helemaal kent, zoek dan niet verder! Lees hieronder de sprong voor hulp bij het gebruik van specifieke behandelingen op je haar, naast het aanbrengen van veranderingen in de levensstijl die de haargroei helpen stimuleren. Dit helpt ook als je je haar te kort knipt en wilt dat het sneller langer groeit.

Deel een van de twee:
Behandelingen op uw haar gebruiken

  1. 1 Geef jezelf een hete olie massage. Het groeiende haar begint bij de wortels - wat betekent dat het verzorgen van uw hoofdhuid en de wortels van uw haar de groei kan stimuleren. Olie, die het haar conditioneert, verwarmt en masseert op je hoofdhuid, zal helpen de haargroei te stimuleren. Verwarm een ​​beetje olijfolie, kokosnootolie of argonolie tot deze warm aanvoelt. Wrijf dit zachtjes in je hoofdhuid gedurende 5-10 minuten, en laat de olie nog een half uur in je haar weken. Spoel de olie na gebruik af met warm water.[1]
  2. 2 Probeer een appelcider azijn afspoelen. Apple cider azijn is een van die 'jack of all trades' producten; het doet wonderen op haar, huid en vele gezondheidsaandoeningen. Onder de vele mogelijkheden is de kracht om haargroei te stimuleren. Meng drie delen appelciderazijn met een deel water en doe dit in een spuitfles. Elke keer als je doucht, spritz je je haar met het azijnmengsel na de shampoo. Wacht 1-2 minuten en spoel het vervolgens uit. U zou een verandering in groeisnelheid moeten merken na enkele weken gebruik.
  3. 3 Gebruik een diepe conditioner. Beschadigd haar groeit niet zo goed als gezond haar; een diepe conditioner gebruiken om je haarzakjes te repareren, zal de haargroei in de loop van de tijd verbeteren. Kies een diepe conditioner voor uw haartype (verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen en kapsalons) en volg de instructies voor de toepassing. Normaal gesproken blijft de conditioner 20-30 minuten in uw haar liggen voordat hij met koud water wordt uitgespoeld.
  4. 4 Maak een eiwit en een aloëmasker. Eiwitten en aloë vera worden al eeuwen in haar gebruikt. Ze voegen vocht toe aan het haar, geven het een gezonder uiterlijk en helpen ook de haargroei te stimuleren. Meng een eiwit met verse aloë vera (of 100% aloë in flessen) en bedek je haar en hoofdhuid in het mengsel. Laat het masker 15-20 minuten inwerken en spoel het vervolgens uit met koud water. Laat je haar aan de lucht drogen als je klaar bent.
  5. 5 Probeer een uienspoeling. Kook een gesneden ui in water gedurende 10-15 minuten om een ​​ui bouillon te vormen. Laat dit afkoelen en bedek je hoofd en hoofdhuid erin. De ui biedt voedingsstoffen die helpen bij de haargroei en tegelijkertijd de glans versterken. Spoel het uit met koud water en laat je haar aan de lucht drogen. En maak je geen zorgen - de ui laat geen geur achter in je haar zolang je het allemaal uitspoelt.[2]

Deel twee van twee:
Veranderingen in de levensstijl aanbrengen

  1. 1 Weet wanneer je je haar moet poetsen. Het borstelen van je haar is goed voor het verhogen van de haargroei, omdat het de hoofdhuid stimuleert en de natuurlijke oliën door de schacht van elke haarlok verspreidt. Er zijn echter wel do's en do's als het gaat om het borstelen van je haar. Probeer 1-2 keer per dag je haar te borstelen (bijvoorbeeld als je 's nachts wakker wordt en bijvoorbeeld). Wees echter voorzichtig met het teveel borstelen van je haar, want dit kan haren naar buiten trekken die je probeert te laten groeien. Borstel je haar bovendien nooit als het nat is, want het is het kwetsbaarst en gemakkelijk te breken in deze staat.
  2. 2 Vermijd hete gereedschappen en chemicaliën. Hoewel het meestal meer een probleem is voor vrouwen dan voor mannen, zal het gebruik van heet gereedschap (zoals föhns en strijkijzers) en chemicaliën (zoals haarkleurmiddelen en relaxers) uw haar aanzienlijk beschadigen. Niet alleen zal het je haar kroezend en dof doen lijken, het zal er ook voor zorgen dat je haar langer duurt om te groeien. Laat het haar, indien mogelijk, aan de lucht drogen en vermijd het met gereedschap te stylen.
  3. 3 Verander je doucheroutine. Hoewel uw haar er misschien niet het mooist uitziet, is de natuurlijke olie die uw hoofdhuid produceert noodzakelijk voor het verbeteren van de gezondheid van het haar en het versnellen van de groeisnelheid. Door je haar elke dag te wassen, worden deze oliën verwijderd, waardoor je groeisnelheid afneemt. Was je haar zo vaak als je in staat bent om het haar te wassen, om de wasbeurten op zijn minst om de dag af te zetten.
  4. 4 Neem supplementen voor de haargroei. Er zijn bepaalde vitaminen en supplementen op de markt die helpen de haargroei te verhogen. Regelmatig genomen, zou u elke maand een toename van de groei moeten waarnemen. Zoek naar biotine en visolie - beide die de gezondheid en groei van haar en nagels verbeteren. Je moet er ook voor zorgen dat je wordt ingehaald door al je reguliere vitaminen en mineralen, indien nodig een multivitamine als supplement.[3]
  5. 5 Gebruik de juiste shampoo. Er zijn tientallen haarshampoos op de markt, elk afgestemd op een ander haartype of ultieme stijl. Het enige consistente ingrediënt dat je in shampoo moet vermijden, is siliconen. Hoewel het geadverteerd wordt als nuttig, zal siliconen vocht en voedingsstoffen blokkeren en de haargroei belemmeren. Zoek naar haarproducten (shampoo of anderszins) die natuurlijke ingrediënten gebruiken en siliconenvrij zijn.
  6. 6 Gebruik de juiste conditioner. Zoals gezegd, blokkeert siliconen vocht en voedingsstoffen, dus zoek naar een conditioner met natuurlijke ingrediënten. Een andere optie is alleen om een ​​leave in conditioner te gebruiken (spoel het leave-in-conditioners niet uit).
  7. 7 Was je haar met koud water. Warme douches zijn misschien het meest comfortabel, maar de hitte van het water opent de haarschacht van elke haarlok, waardoor waardevolle vocht wordt gelaten, waardoor je haar brosser en vatbaarder wordt voor beschadiging. Wanneer je je haar wast, gebruik dan het koudste water dat je kunt dragen. De koele temperatuur sluit de haarschacht en helpt het vocht vast te houden dat u anders zou laten.[4]
  8. 8 Zorg voor een goede gezondheid. Er is een reden waarom mensen een opmerking maken over 'haar verliezen' wanneer ze gestresst zijn; stress, slecht dieet en gebrek aan beweging kunnen allemaal leiden tot het dunner worden van haar en het vertragen van de haargroei. Breng noodzakelijke veranderingen in de levensstijl aan om goede eet- en bewegingsgewoonten te bevorderen en stress zoveel mogelijk weg te nemen.
  9. 9 Blijf gehydrateerd. Water is belangrijk voor een goede gezondheid in het algemeen, maar veel water drinken kan helpen om je hoofdhuid en haarzakjes van voldoende vocht te voorzien om de groei te bevorderen. Drink 8-10 glazen water gedurende de dag om je lichaam van voldoende vocht te voorzien.
  10. 10 Weet wanneer je je haar moet knippen. Er zijn over het algemeen twee grote partijen als het gaat om haargroei: degenen die regelmatig trimmen promoten en degenen die beloven dat er helemaal geen haar wordt gesneden. Hoewel ze tegengestelde opvattingen lijken te zijn, hebben beide gelijk. De reden dat je haar trimt, is om de lengte te verwijderen of om schade te verwijderen. Omdat je je haar wilt laten groeien, wil je je haar niet trimmen om de vorige reden. In plaats daarvan moet het haar semi-regelmatig worden getrimd om beschadigde uiteinden af ​​te knippen. Dit bevordert de haargroei niet, maar het bevordert de gezondheid van het haar; lang haar dat kroezend en broos is, ziet er niet goed uit. Richt daarom uw haar 1-3 keer per jaar om het er goed uit te laten zien.
    • Wanneer je haar in die lastige middenlange fase zit, vind je manieren om het goed te stylen tot het er meer uit groeit.
  11. 11 Gebruik satijnen kussenslopen. Dit klinkt misschien raar, maar de stof uit de meeste kussenslopen (katoen of andere zaken met een laag aantal draden) zorgt ervoor dat je haar uitvallen. De reden hiervoor is dat de "ruwe" stof wrijving veroorzaakt met je haar, terwijl je de strengen uittrekt terwijl je slaapt. Om dit te voorkomen, verwisselt u uw normale kussenslopen voor satijnen kussenslopen, die soepel genoeg zijn om uw haar te laten glijden zonder te rukken.[5]