Ooit een thee willen maken die zowel verfrissend is als gezondheidsvoordelen heeft? Deze thee bevat de voordelen van anti-oxidanten uit groene thee met de gezondheidsvoordelen en opwarmende effecten van gember. Het is een fantastische combinatie en is perfect heet voor een winterdag en bevroren om de hitte van de zomer te onderdrukken.

ingrediënten

  • Groene theezakjes
  • Gember
  • Water

Stappen

  1. 1 Schil de gember en snijd hem dun in kleine stukjes.
  2. 2 Kook het water.
  3. 3 Selecteer een methode. Er zijn vier manieren om de volgende stap uit te voeren - de methode hangt af van uw voorkeur:
    • Giet het gekookte water in een theepot waar je de vers gesneden gember al in hebt gedaan. Plaats het deksel op de theepot om te voorkomen dat de pot te snel afkoelt en de aromatische ingrediënten in de thee te houden. Steil gedurende 10 - 15 minuten.
    • Als u het water in een pan kookt in plaats van in een waterkoker, kunt u de gember toevoegen aan de pan en 15 - 20 minuten laten sudderen. Laat het 5 minuten rusten alvorens te gieten na het sudderen.
    • Gebruik een theebal om de gesneden gember te bewaren en 15 minuten in een kopje te trekken. Zorg ervoor dat u een schotel gebruikt om de bovenkant van de kop te bedekken om te voorkomen dat de aromatische elementen ontsnappen.
    • Het enige wat je hoeft te doen is een paar verse gemberplakjes aan de kop toevoegen, bedekken met heet water en een beetje citrus toevoegen. Bedek het kopje met schotel en laat het een tijdje trekken.
  4. 4 Zeef de thee na weken of koken en serveren. Voeg indien gewenst zoetstoffen of smaak toe.
  5. 5 Maak de groene thee in een andere pot.
  6. 6 Giet beide theesoorten in een pot die twee kopjes water kan bevatten.
  7. 7 Afgewerkt.