Geruchten kunnen heel moeilijk zijn voor mensen. Sommige mensen hebben de kracht om ze af te weren, terwijl anderen gevoeliger zijn en daardoor echt pijn kunnen doen. Leren hoe je een gerucht kunt bestrijden, kan in de loop van de tijd worden ontwikkeld, waarbij de persoon voor het eerst leert controle te krijgen over zijn emoties.

Stappen

  1. 1 Wees zeker van het gerucht. Het eerste fundamentele dat je moet begrijpen, is het gerucht dat over je heen gaande is. Het gerucht gaat dat ze als één beginnen en dat ze hier en daar extensies kunnen blijven krijgen. Dus je moet je eerst bewust zijn van het exacte gerucht dat verspreid werd.
  2. 2 Doorzie mensen. Analyseer het feit, "wie zijn de mensen die dit over mij hebben kunnen verspreiden?" Als je bijna zeker bent van een ruige groep mensen die achter deze kwaadwillende taal kon staan, praat dan niet met ze. Negeer hun. Confrontatie zonder geldig bewijs zou alleen maar leiden tot meer valse beschuldigingen.
  3. 3 Praat met je vrienden. Bespreek met hen over het gerucht. Vraag of zij het ook weten.
  4. 4 Normaal zijn. Wanneer geruchten zich verspreiden, verwachten mensen dat je anders gaat handelen. En als je anders handelt, beginnen mensen te geloven dat ja, er is iets gaande over deze persoon, want ze gedraagt ​​zich immers anders.
  5. 5 Verzamel mensen om je heen. En richt deze grote verzameling mensen. Je kunt waarschijnlijk beginnen met te zeggen: "Ik ben me bewust geworden van het feit dat bepaalde dingen om me heen gaan, ik maak me geen zorgen over deze dingen, ik ben helemaal niet veranderd ..." Vraag je vrienden om bij je in de buurt te zijn als je dat doet dit, en je kunt mensen vertellen, "dit is wat ik had willen zeggen, rust is op jou, hoe je dingen wilt zien."
  6. 6 Reinig je geest. Nadat je jezelf hebt verduidelijkt voor mensen, laat het op hen rusten. Je weet wat je bent, je vrienden en familie weten het. Wees sterk en negeer dingen. Wanneer mensen je goed en gelukkig zullen zien als voorheen, zullen ze vanzelf weer normaal zijn. Mensen vergeten dergelijke dingen meestal na een tijdje. Kom tot rust.
  7. 7 Een dagje uit. Ga genieten met je vrienden om dingen uit je hoofd te zetten.