In een positie zitten die mogelijk conflicten met anderen zou kunnen veroorzaken, of je tegen je eigen moraal zou kunnen verzetten, leidt tot moeilijke besluitvormingsprocessen. Het is mogelijk om je bewuste geest te trainen om hier echter doorheen te gaan.

Deel een van de drie:
Overwegen en evalueren

  1. 1 Neem een ​​stap terug om rationeel door de situatie na te denken. Het doel hiervan is om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke keuze maakt om negatieve gevolgen te voorkomen. [1]
    • Denk na over hoe je in je huidige positie bent gekomen. Een mogelijke beslissing over wat te doen zou kunnen voortkomen uit hoe je jezelf daar hebt gebracht.
    • Stel jezelf de vraag hoe een crisis kan worden voorkomen. Zou het goed zijn om zoiets moeilijks te doen als je de dingen eerst een beetje anders hebt gedaan? Aan wie anders is dit van invloed? Als het meerdere individuen zijn, hoe zal je dan opstaan ​​als degene die het goede doet invloed heeft op je relaties?
    • Vergelijk de huidige hachelijke situatie met ervaringen uit het verleden, waarbij je moest bedenken hoe je het juiste moest doen. Kijk wat werkte of wat niet werkte, en pas het geleerde toe op het heden.
  2. 2 Stel je mogelijke resultaten voor. dat kan gebeuren omdat u een bepaalde beslissing neemt. Evalueer alle, of potentieel belangrijke resultaten, zodat u niet beslist over een impuls.
    • Zorg ervoor dat u zich niet in een omgeving bevindt die u onder druk zet om beslissingen te nemen.[2] Vooral als je probeert het goede te doen in een professionele omgeving, moet je je bewust zijn van de langetermijneffecten van je acties.
    • Weeg de voor- en nadelen af ​​van elke uitkomst. Vraag jezelf hoe het ene resultaat mogelijk beter zou kunnen werken dan het andere.
    • Bereid u voor op onverwachte reacties van anderen. Het kan moeilijk zijn om het onverwachte te verwachten, maar het in de juiste stemming brengen van die mogelijkheid kan paniek en verdere stress verminderen.
  3. 3 Overweeg andere betrokken personen. Het juiste doen draait niet alleen om jou. Meestal gaat het om anderen, en het corrigeren van een fout houdt de mogelijkheid in om anderen te kruisen. Aan de andere kant kunnen andere mensen u helpen conflicten op te lossen en u helpen om te beslissen wat u moet doen. Stel uzelf deze vragen om te zien hoe dit uw besluitvorming kan beïnvloeden[3]:
    • Hoe zal "het goede doen" in het voordeel van anderen zijn?
    • Hoe worden de situaties beter als ik het doe?
    • Hoe zullen je relaties verbeteren? Verergeren?
    • Wat maakt wat je doet 'het juiste'?

Tweede deel van de drie:
Kalm blijven

  1. 1 Probeer niet te overdenken of over de situatie, uw reactie en mogelijke uitkomsten te analyseren. Als u dit doet, kan dit verschillende dingen tot gevolg hebben die van invloed kunnen zijn op hoe u het juiste doet:[4]
    • Je begint jezelf te twijfelen. Wanneer je tot een beslissing komt over de juiste manier van handelen om dingen recht te zetten, wil je het met vertrouwen doen.
    • Het is niet het einde van de wereld. Als je dit goed doet, wil dat nog niet zeggen dat je niet in staat bent om de juiste beslissing te nemen. Neem de fout op de voet en leer wat je fout hebt gedaan.
    • Er zou niets gebeuren. Als je te paniekerig bent, zul je jezelf bang maken

in het op tijd handelen. Als je het echt niet zeker weet, praat er dan over met anderen - de subjectieve kijk van anderen kan een verfrissend standpunt zijn over de situatie.

  1. 1 Houd je emoties onder controle. Een emotie kan snel te veel worden om ermee om te gaan. Als je stil wilt staan ​​bij hoe je iets goed kunt doen om een ​​probleem op te lossen, zorg er dan voor dat je de tijd neemt om uit de situatie te stappen. Neem een ​​adempauze en probeer niet alles op te lossen binnen een zelf ingesteld tijdsbestek.
    • Besteed aandacht aan fysieke lichamelijke reacties.[5] Soms kunnen onze lichamen fysiek tekenen van stress vertonen. Blijf bij jezelf inchecken als dingen te veel worden om te verwerken.
    • Probeer emoties niet onder controle te houden of tegen te houden. Het is belangrijk om alles en alles binnen te laten om alles te voelen. Onze emoties zijn natuurlijk, ze maken ons wie we zijn en ze spelen een vitale rol in wat volgens ons het juiste is om te doen. Besteed aandacht aan wat je voelt en concentreer je op wat je ermee moet doen.[6]
    • Onthoudt van handelen op impuls. Onze eerste reacties op de situatie zijn misschien niet altijd de beste. Denk goed na of u wilt reageren, omdat impulsen niet altijd de beste manier zijn om goede dingen te doen.
  2. 2 Tegen iemand praten. Dit kan elke druk op uzelf verlichten. Het helpt altijd om problemen te bespreken en waar je mee worstelt.[7]
    • Laat je stem horen. Behandel uw problemen zodat mensen weten waar u mee worstelt. Door mondeling te erkennen dat je worstelt met het juiste doen, ben je niet zo verstrikt in je eigen gedachten, terwijl je rondjes draait.
    • Zoek iemand die begrijpt waarom je het goede moet doen. Ze zullen het gemakkelijker hebben om je worsteling te begrijpen, waardoor ze eerder geneigd zijn advies te geven.
    • Heb een nieuw perspectief op de situatie. Misschien ben je al lang bezig met het oplossen van een probleem. Door de inbreng van een andere persoon kunnen ze andere ideeën oproepen die je misschien hebt gemist.
  3. 3 Evalueer hoe u met de situatie omging, hoe uw denkprocessen eruit zagen en, indien van toepassing, met wie u sprak voor advies. Het juiste doen op het moment van nood is slechts de helft van het werk, terwijl de andere helft ligt in de persoonlijke groei die je doormaakt. [8] Elke situatie is anders en het juiste dat nodig is, varieert. Kijk terug en zie hoe je van ze allemaal kunt leren. Als je denkt dat je het juiste hebt gedaan, stel jezelf dan wat vragen, zoals:
    • Hoe kan het doen van dit specifieke goede ding het verkeerd doen in de toekomst verminderen?
    • Ben ik blij met het resultaat / de resultaten?
    • Hoe ging ik anders om met situaties in het verleden?

Derde deel van de drie:
Reputaties onderhouden

  1. 1 Voer wat u doet uit op een manier die u en anderen op passende wijze vertegenwoordigt. Uw vertegenwoordiging en de vertegenwoordiging van anderen moeten in gedachten worden gehouden. Dit is van vitaal belang als de situatie zich in een professionele (dat wil zeggen werk-) setting bevindt. Stel uzelf een aantal belangrijke vragen om u te helpen beslissen wat het juiste is om te doen en hoe u het moet doen: [9]
    • Zal deze beslissing tegen je moraal ingaan?
    • Wie zou je potentieel kunnen oversteken? En hoe ga je dit vermijden?
    • Hoe zullen anderen aan je denken?
    • Denken de andere betrokken partijen dat dit een deal is die groot genoeg is om een ​​'rechtvaardig ding' te doen?
  2. 2 Raak basis met anderen aan en handel zo snel mogelijk. Recht doen door anderen is net zo belangrijk als het uitvoeren van een juiste daad om schuld te vermijden. Het hoeft geen formele, Äúgroup debrief', te zijn, maar na afloop kan met andere betrokken personen gesproken worden over wat residu-spanning. Houd er rekening mee dat praten met anderen ook kan leiden tot de volgende zaken:[10][11]
    • Door contact te maken met anderen tijdens het hele proces om te proberen het goede te doen, kan iedereen op dezelfde pagina blijven. Adequate communicatie vermijdt discrepanties tussen ideeën en reacties.
    • Probeer de spanning onder anderen te verspreiden. Afhankelijk van de ernst van de situatie, kun je het acteren heroverwegen zonder rekening te houden met de gevoelens van anderen.
    • Vraag waarom en hoe mensen op bepaalde manieren op je reageren. Zijn ze het er niet mee eens dat wat je doet het juiste is? Zijn ze nog steeds boos? Vragen waarom iemand op een bepaalde manier handelt, kan je in hun schoenen zetten en je kunt betere beslissingen nemen met dat perspectief in gedachten.
  3. 3 Laat iedereen zijn of haar stem laten horen. We hebben allemaal reputaties te handhaven. Of het nu voor anderen is om te zien, of voor ons om de persoon te zijn die we zijn, of ernaar streven om te zijn, het is belangrijk om in gedachten te houden hoe we onszelf presenteren en anderen vertegenwoordigen.
    • Zorg ervoor dat u handelt op een manier die niet schadelijk is voor de reputatie van anderen. Dit is vooral belangrijk om te onthouden in professionele omgevingen zoals op de werkplek.
    • Doe het juiste, zodat het niet aan anderen doet twijfelen aan uw oordeel. Als anderen u op een bepaalde manier waarnemen, wilt u in gedachten houden wat anderen over u zeggen. Voordat je de beslissing neemt, kun je je afvragen of wat je van plan bent te doen, echt het juiste is om te doen.
    • Negeer advies niet. Je zou kunnen denken dat wat je doet het juiste is, maar luister naar wat anderen erover te zeggen hebben. Ze kunnen u helpen bij het aanpassen van ideeën en uw bezorgmethode.