Heb je een ambitie waarvan je echt denkt dat je die kunt bereiken? Denk je dat anderen jouw overtuiging niet delen? Sta jezelf niet toe te worden belast door het ongeloof van anderen. Een van de grootste genoegens in het leven is het bereiken van iets dat anderen niet denken dat je kunt doen. Door de juiste houding te kweken, een plan te maken en door te zetten, kun je het onmogelijke bereiken! Als je vasthoudend en bevoegd bent, zul je slagen, ongeacht de uitkomst.
Deel een van de vier:
Het cultiveren van de juiste houding
-
1 Zoek iemand die je inspireert. Of het nu je ouders, leraren, vrienden, een beroemdheid of zelfs een fictief personage zijn, het modelleren van jezelf nadat iemand die je inspireert een geweldig pad kan zijn naar zelfverbetering. Selecteer iemand die je inspireert om de beste versie van jezelf te worden. Onderzoek ze, leer van hen en laat ze je begeleiden in je eigen fascinerende reis![1]
- Maak een lijst van de beste eigenschappen van deze persoon.
- Lees over obstakels die ze hebben overwonnen.
- Brainstorm manieren voor u om deze kwaliteiten na te streven.
- Gebruik hun verhalen om je te inspireren je eigen obstakels te overwinnen.
-
2 Vertrouw in jezelf. Vertrouw echt op wie je bent. Weet wie je bent en wie je wilt zijn. Je hebt de kracht om de persoon te worden die je echt begeert en ernaar verlangt om in de diepste geheimen van je ziel te zijn. Verduidelijk de doelen die u voor uzelf hebt en vertrouw op zowel uw verlangen als het vermogen om deze te bereiken.[2]
- Pak een notitieblok, een pen en een timer.
- Stel de timer in voor vijf minuten en schrijf zonder te stoppen. Begin met de zin: "Ik ben ..."
- Stel de timer opnieuw in en begin opnieuw met de zin "Ik wil ..."
- Gebruik deze lijsten om u meer inzicht te geven in wie u bent en wat u wilt.
- Herhaal sleutelzinnen uit je lijsten als mantra's (zoals "Ik ben een goed persoon" of "Ik wil een goed leven") elke dag om te helpen zelfvertrouwen op te wekken.
-
3 Breek de mal. Je kunt altijd een grotere versie van jezelf worden, maar probeer niet iemand anders te zijn. Werk aan het vinden van je passie, je betekenis en wat je hart doet fladderen! Gebruik deze kennis om uit te breken uit alle vormen die de wereld, de maatschappij of wrede vrienden op je hebben gelegd.[3]
-
4 Begrijp dat niet iedereen je zal ondersteunen. Er zullen mensen zijn die je zullen proberen te manipuleren, ontmoedigen en / of stoppen om je dromen te verwezenlijken. Probeer je emotioneel voor te bereiden op dergelijke reacties, zodat ze niet als een verrassing komen.[4]
- Laat dit soort opmerkingen een bewijs zijn dat u echt streeft naar iets groots en belangrijks!
- Probeer je best om het niet persoonlijk op te nemen. Mensen hebben de neiging om dingen te zeggen die ze zelf niet kunnen of niet begrijpen.
Deel twee van vier:
Een plan maken
-
1 Brainstorm. Voordat u "het onmogelijke kunt doen", moet u beslissen wat dat voor u betekent. Neem de tijd om te brainstormen met een pen en papier. Uiteindelijk helpt dit je om een specifiek, groot maar haalbaar doel te stellen.[5]
- Stel je voor je ideale toekomst. Hoe ziet het eruit?
- Stel je je gelukkigste zelf voor. Waar word je gelukkig van?
- Stel groot succes voor jezelf. Waaruit bestaat dit succes?
-
2 Maak specifieke doelen en subdoelen. Nadat je wat tijd hebt besteed aan brainstormen, probeer dan deze visies te formuleren in een specifiek doel. Om het onmogelijke mogelijk te maken, heb je een concreet doel nodig en een plan om het te voltooien.[6]
- Kies een bruikbaar, concreet doel dat u in een zin kunt plaatsen.
- Breek dat doel vervolgens in kleinere subdoelen.
- U wilt bijvoorbeeld Mt. Everest, verlies 100 lbs., Of koop een huis.
- Voor deze doelen kunnen subdoelen zijn: geld ophalen (of opslaan), een persoonlijke trainer zoeken of een hypotheek aanvragen.
- Voor een groot doel heb je waarschijnlijk ten minste vijf subdoelen.
- Stel deadlines in voor elk van uw subdoelen.
-
3 Gebruik de SMART-methode. Een manier om uw doelen gefundeerd en specifiek te maken, is het gebruik van de SMART-methode. Deze benadering van het stellen van doelen kan je helpen je doelen te verfijnen.[7] Als u deze methode wilt gebruiken, beoordeelt u of uw doelen zijn:
- Specifiek
- Meetbaar
- haalbare
- Relevant
- Tijdsgebonden
-
4 Identificeer obstakels. Er zijn vast enkele obstakels tussen u en uw doelen. Immers, als het gemakkelijk zou zijn, zou het niet "onmogelijk" zijn. Besteed enige tijd aan het identificeren van je uitdagingen en brainstorm over manieren om ze te overwinnen.[8]
- Als een groot obstakel geld is, brainstorm dan manieren om een beetje te besparen, of misschien om wat meer geld aan de kant te verdienen.
- Als een groot obstakel tijd is, brainstorm dan manieren om wat vrije momenten te vinden. Misschien kunt u uw werktijden anders indelen, eerder wakker worden of minder tijd op internet doorbrengen.
- Als een groot obstakel angst is (zoals een hoogtevrees), brainstorm dan manieren waarop je je angst langzaam kunt overwinnen. Je zou kunnen beginnen met op een ladder te staan of een heuvel op te gaan. Als je angst heftig is, kun je een therapeut om raad vragen.
Deel drie van vier:
Volgende door
-
1 Besteed uw tijd. Het onmogelijke bereiken zal tijd vergen. Je zult je regelmatig en consequent aan deze taak moeten wijden. Door deadlines vast te stellen voor uw doelen, zou u in staat moeten zijn om te bepalen hoeveel tijd u elke dag (of elke week) aan uw droom besteedt.[9]
- Potlood dit keer in je schema, net zoals je zou doen met werk of op school.
- Laat andere verplichtingen deze tijd niet verstoren.
-
2 Volg je voortgang. Terwijl u begint te werken aan uw doel, is het belangrijk om uw proces bij te houden. Wijd een dagboek aan dit streven, of gebruik een app voor het volgen van doelen. Maak aantekeningen over hoeveel tijd u erin steekt en registreer eventuele subdoelen die u behaalt. Het is ook nuttig om tegenslagen of fouten bij te houden.Dit zijn ook een belangrijk onderdeel van het proces![10]
- Door je voortgang te volgen, kun je gemotiveerd blijven door te benadrukken hoe ver je bent gekomen.
- Door je voortgang te volgen, kun je ook verantwoordelijk blijven.
-
3 Blijf gemotiveerd. Misschien is het moeilijkste deel van het bereiken van het onmogelijke toch gemotiveerd te blijven voor de tijd die het in beslag zal nemen. Naast het creëren van haalbare subdoelen en het bijhouden van je voortgang, kan het helpen om jezelf wat extra bekrachtiging te geven. "Versterking" betekent in wezen dat je consequenties creëert voor je acties.[11] Er zijn twee basistypen wapening:
- Positieve versterking: dit houdt in dat je jezelf beloont voor een goed werk. Je kunt jezelf bijvoorbeeld trakteren op iets (zoals een toetje of een nieuwe spijkerbroek) dat je wilt om een specifiek subdoel te bereiken.
- Negatieve versterking: dit betekent iets wegnemen. Je kunt jezelf bijvoorbeeld tijdens het weekend tv weigeren als je faalt je die doelen in die week niet haalt.
Deel vier van vier:
Het resultaat omhelzen
-
1 Erken dat je misschien faalt. De Japanse industrieel en autofabrikant Soichiro Honda zei ooit: "Succes is een mislukking van 99%." Als je het onmogelijke probeert te doen, zou je vanaf het begin moeten begrijpen dat je zou kunnen falen. In plaats van te vrezen voor de mogelijkheid van mislukking, omarm je de positieve kanten die ermee gepaard gaan! Falen bouwt karakter op, leert waardevolle lessen, stimuleert creatieve functie en leidt vaak tot toekomstig succes.[12]
-
2 Geniet van de reis. Weersta uw kijkervaring in termen van uiteindelijk succes of falen. Geniet in plaats daarvan van de rit. Wanneer je op weg bent om iets groots te bereiken, gedraagt je 'onmogelijke' doel zich als een noordster, en leid je je naar waar je wilt zijn. Maar wat de uiteindelijke uitkomst ook is, u beleeft de gedenkwaardige reis. Deze reis zal je waarschijnlijk gezonder, gefocust en voldaan maken, ongeacht het eindresultaat.[13]
-
3 Probeer het nog eens. Mensen zijn doelzoekende wezens. Grote ideeën hebben en eraan werken om hen te bereiken, is een deel van wat ons drijft. Wat er ook gebeurt met deze onmogelijke droom, of je nu 'wint' of 'verliest', je moet een ander doel bepalen en een andere ervaring zoeken. Probeer opnieuw om deze droom te bereiken, of streef naar iets nieuws. Het najagen van je dromen zal een fundament van vreugde en succes in je leven vormen.[14]
Facebook
Twitter
Google+