Met een emmerlijst voor de zomer kunt u bepalen welke dingen u in de zomer wilt doen en kunt u deze doelen bereiken. Terwijl u uw zomervak maakt, wilt u doelen stellen die u kunt bereiken en die tijdens de zomermaanden kan worden bereikt. Niet alleen is deze lijst een goede manier om doelen te stellen, het kan je helpen om zomerverveling te voorkomen en nieuwe dingen te proberen.
Deel een van de drie:
Ideeën voor bracketinzameling brainstormen
-
1 Zoeken naar evenementen in uw stad. Aan het begin van de planningsfase van uw bucketlist, is het uw doel om inspiratie te vinden.[1] Misschien heb je al een paar doelen voor ogen waarvan je weet dat je deze aan je bucketlist wilt toevoegen, maar je hebt misschien moeite om er nog een paar te bedenken. Begin met zoeken naar zomerevenementen die in uw omgeving plaatsvinden.
- U kunt online zoeken naar dingen als 'zomerevenementen in Dallas' of 'zomerconcerten in Los Angeles' om een idee te krijgen van wat er in de zomermaanden gebeurt.
- U kunt ook contact opnemen met uw lokale overheid om te zien of ze al een evenementenkalender voor uw regio hebben samengesteld die zij met u kunnen delen.
-
2 Praat met vrienden en familie over ideeën. Crowdsourcing-ideeën zijn een geweldige manier om te brainstormen. Vraag enkele goede vrienden en familieleden wat voor doelen je op je lijst zou kunnen zetten. Ze kunnen hun eigen bucketlist voor de zomer hebben die ze met je kunnen delen en ze kunnen je op de hoogte stellen van doelen en ideeën die je anders misschien niet zou hebben.[2]
- Vraag ze dingen als: "Wat zijn je doelen voor de zomer?" Of "Ken je een paar coole en interessante plaatsen bij ons in de buurt die ik moet gaan bekijken?"
- Hoewel sommige van hun ideeën u mogelijk niet interesseren of niet haalbaar zijn, is dit een goede manier om na te denken over potentiële doelen.
-
3 Begin met het samenstellen van een lijst. Terwijl je ideeën brainstormt en op zoek bent naar inspiratie, begin je een lijst samen te stellen. Deze lijst moet alle ideeën bevatten die u interessant vindt; je kunt deze lijst later verfijnen. Op dit moment is het uw doel om al uw ideeën in één lijst te verzamelen, zodat u ze kunt ordenen.[3]
- In het begin zou je dingen kunnen noemen die je eerder hebt gedaan en die je opnieuw zou willen doen. Dit kan gaan zwemmen, eten bij je favoriete restaurant, tijd doorbrengen met je familie of je favoriete boek opnieuw lezen. Je lijst hoeft niet per se gevuld te zijn met dingen die je nog nooit eerder hebt gedaan; je kunt ook items toevoegen die je eerder hebt gedaan, zodat je er een gewoonte van maakt, zoals 5k rennen of een boek per week lezen.
- U kunt deze lijst op papier zetten of u kunt beginnen met het maken van een lijst op uw mobiele telefoon of computer. Hoe dan ook, deze lijst moet toegankelijk zijn, zodat je nieuwe ideeën kunt opschrijven wanneer inspiratie toeslaat.
-
4 Werk samen met vrienden. Een manier om je bucketlist voor de zomer nog leuker te maken, is door je vrienden te betrekken. Je vrienden kunnen je aanmoedigen om je lijst af te maken en je doelen te bereiken, en ze kunnen ook met je meegaan op een aantal van je avonturen. Bijvoorbeeld: "zwem twee keer per week" is een doel dat je alleen kunt bereiken, maar het kan leuker worden wanneer je vrienden uitnodigt om met je mee te zwemmen.
- Je kunt ook doelen stellen met je vrienden, zoals 'slaap drie keer deze zomer' die je samen kunt bereiken. Ideeën zoals "naar een openluchtconcert gaan" of "vijf nieuwe restaurants eten" zijn leuk om met een vriend of in een groep te doen.
-
5 Kijk online voor ideeën. Je bent niet de enige persoon met een zomerse bucketlist, en het kan handig zijn om naar de lijsten van anderen te kijken voor inspiratie.[4] Zoek online naar dingen als "summer bucket list ideas" om inspiratie op te doen.[5] Persoonlijke doelen zijn geweldig om op je lijst te hebben, maar je kunt ook meer algemene doelen zoals "picknicken" hebben die niet zo specifiek of persoonlijk zijn als "een picknick houden in het Nationaal Park Yellowstone met mijn beste vriend Jessica".
- Je kunt ook naar websites voor het delen van afbeeldingen kijken, zoals Pinterest of Instagram, om inspiratie op te doen voor activiteiten en plaatsen waar je naartoe kunt gaan.
Tweede deel van de drie:
Een lijst met ideeën maken
-
1 Maak SMART-doelen. De SMART-methode is een handige manier om uw lijst met doelen te verfijnen. Bekijk elk doel op je bucketlist voor de zomer en vraag jezelf af of ze bij het SMART-model passen. Als ze dat niet doen, overweeg ze van uw lijst af te halen. Elk onderdeel van SMART helpt u te bepalen of u deze doelen in de zomer kunt bereiken of niet. U wilt dat uw doelen relevant zijn voor de zomermaanden en ze passen in de zomerperiode. Hier zijn de SMART-kenmerken:[6]
- S- Specifiek (of aanzienlijk)
- M- Meetbaar (of betekenisvol)
- A- haalbaar
- R- Relevant
- T- Tijdgebonden
-
2 Maak een lijst met drie categorieën doelen. Op je bucketlist is het handig om je ideeën in drie categorieën te verdelen: eenvoudig voltooid, standaard en bereik. Op deze manier kunt u zien wat voor soort planning elk doel zal vereisen.[7]
- Je eenvoudig voltooide doelen moeten ideeën zijn waarvan je zeker weet dat je die kunt bereiken, zoals uit eten gaan in je favoriete restaurant of gaan zwemmen bij het plaatselijke meer.
- Standaarddoelen moeten diegene zijn waarvan u denkt dat u ze zou kunnen voltooien, maar die meer planning vereisen.
- Bereik doelen moeten uw droomdoelen zijn die u graag in de zomer wilt voltooien, maar waarvan u niet zeker weet of u dit kunt doen.
-
3 Identificeer items die u het meest wilt voltooien. Kijk naar je lijst met doelen en identificeer welke doelen je absolute favorieten zijn. Dit zijn uw 'must-accomplish'-activiteiten waar u het meeste belang aan hecht.[8] Deze items op uw lijst zijn degenen die u meteen kunt beginnen met werken.
- Als bijvoorbeeld 'kamperen buiten en s'mores maken boven een kampvuur' het ding is dat je het meest wilt bereiken deze zomer, kun je er prioriteit aan geven in plaats van te beginnen aan doelen waar je minder om geeft.
- Als 'Maak eten voor je vrienden' het bovenste item op je lijst is, kun je dit doel onmiddellijk gaan plannen en als eerste bereiken.
-
4 Verfijn uw lijst. Terwijl je je bucketlist voor de zomer maakt, zul je waarschijnlijk merken dat niet al je doelen mogelijk of relevant zijn voor de zomer. Voor de doelen die niet relevant zijn voor de zomer, overweeg ze op je algemene bucketlist te plaatsen. Sommige van uw doelen zijn op dit moment misschien niet mogelijk, of het nu om financiële redenen is, u kunt geen tijd vrij nemen van uw werk of andere verplichtingen nakomen. Je kunt deze nu van je lijst afhalen, of ze in je categorie opnemen, wetende dat ze deze zomer misschien niet zullen plaatsvinden.[9]
- Terwijl je je bucketlist voor de zomer voltooit, kun je ook merken dat je niet zo geïnteresseerd bent in dat doel. Als je niet meer geïnteresseerd bent in dat doel, haal het dan van je lijst.
Derde deel van de drie:
Planbare doelen plannen voor de zomer
-
1 Probeer een doel uit elke categorie te plannen. U wilt dat uw zomerse bucket list haalbaar is. Het voelt geweldig om items op je bucketlist voor de zomer te kunnen controleren en je wilt alle doelen die je voor jezelf hebt, kunnen bereiken. De eerste stap bij het bereiken van deze doelen is om te plannen hoe u ze zult bereiken.[10] Vraag jezelf af wie, wat, wanneer, waar en hoe van je doelen.
- Je doel kan zijn om 'een zomerse kaskraker te zien'. Degene met dit doel is met wie je de film wilt zien of als je alleen wilt gaan. De film die u wilt zien. Je kunt lijsten bekijken van films die in de zomer in première gaan en kiezen in welke film je geïnteresseerd bent. Het tijdstip waarop je naar de film gaat, afhankelijk van de premières. Waar is de bioscoop waar je de film wilt zien. De vraag is of je naar het theater moet rijden, hoe je je filmticket moet betalen en hoe je tijd zult maken om de film te zien.
-
2 Breek grotere doelen in kleinere vooruitgangsdoelen. Voor grotere of bredere doelen, zoals '100 mijl buitenshuis rennen', kun je het doel breken in kleinere voortgangsdoelen. Deze kleinere doelen helpen je om je grotere doel te bereiken in meer beheersbare stappen.[11]
- Voor dit voorbeeld kunnen uw kleinere doelen zijn: 'een nieuw paar hardloopschoenen kopen', 'vijftien kilometer per week rennen' en 'vijf keer in het park rennen'. Naarmate u deze kleinere doelen behaalt, werkt u aan het voltooien van uw grotere doel.
- Stel dat het uw doel is om 'tien korte verhalen te schrijven'. U kunt dit doel verbreken door 'drie uur per week schrijven', 'nieuwe schrijfbenodigdheden kopen' en 'twintig verschillende verhaalideeën brainstormen'.
-
3 Voeg tijdframes toe aan verschillende doelen. De zomer gaat snel voorbij en sommige van je doelen zullen meer tijd kosten dan andere.[12] Sommige doelen kunnen hun eigen specifieke tijdschema's hebben, zoals 'ga naar het Lollapalooza-muziekfestival', aangezien dit festival alleen op een specifiek tijdstip plaatsvindt. Andere doelen, zoals 'tien boeken lezen', hebben een flexibelere tijdspanne.
- Zodra u de tijdschema's voor elk doel hebt geïdentificeerd, kunt u ze opnemen in uw zomerkalender en ze doornemen. Als je bijvoorbeeld weet dat je "een nieuwe film in de bioscoop wilt zien" in de eerste week van juli, kun je van plan zijn "een roadtrip met Ben te maken" de tweede week.
-
4 Houd jezelf verantwoordelijk. De zomer is een drukke tijd van het jaar en het kan gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in zomeractiviteiten en je lijst te vergeten. Houd jezelf verantwoordelijk voor je doelen door je bucketlist met anderen te delen. Ze kunnen u herinneren aan uw doelen en vragen naar uw voortgang. Je kunt jezelf ook verantwoordelijk houden door elke week met jezelf in te checken om na te denken over de voortgang die je hebt gemaakt met betrekking tot specifieke doelen.[13]
- Je doelen moeten realistisch zijn en je zou ze tijdens de zomermaanden moeten kunnen voltooien. Het zou niet logisch zijn om "gaan snowboarden" als een doel voor je zomerse lijst te zetten, tenzij je het geld hebt om naar veel kouder te reizen.[14]
Facebook
Twitter
Google+