Er zijn verschillende redenen waarom u een maagzweer zou kunnen ontwikkelen. Sommige zweren worden veroorzaakt door bacteriën, terwijl andere worden veroorzaakt door te veel zuur in het spijsverteringskanaal. Zweren kunnen ook worden veroorzaakt door overmatig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID) zoals aspirine. Ongeacht de oorzaak, zweren kunnen zeer pijnlijk zijn en mogelijk levensbedreigend zijn. Omgaan met een zweer en het beheren van de pijn en symptomen is erg belangrijk voor het genezingsproces. Maar vergeet niet dat u altijd uw arts moet raadplegen voor professioneel gezondheidsadvies over de behandeling die past bij uw behoeften.

Deel een van de drie:
Op zoek naar medische behandeling

  1. 1 Een dokter raadplegen. Plan een afspraak met uw medische professional. De meeste zweren worden veroorzaakt door een type bacterie, H. Pylori, die de binnenkant van de maag beschadigt en blootstelt aan schadelijk maagzuur. Sommige zweren in het spijsverteringskanaal worden veroorzaakt door auto-immuunziekten, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa. Afhankelijk van uw symptomen zal uw arts u een diagnose stellen of u doorverwijzen naar een specialist die u over medische behandelingen zal adviseren.
  2. 2 Vertrouw op voorgeschreven antibiotica en protonpompremmers (PPI's). Als uw arts uw zweer diagnosticeert als veroorzaakt door een H. pylori bacteriële infectie, zullen zij u waarschijnlijk een cursus orale antibiotica en PPI's voorschrijven. De antibiotica zullen de bacteriën bestrijden en de PPI zal de hoeveelheid zuur die je maag produceert verlagen. PPI's worden over het algemeen gedurende meerdere weken voorgeschreven en omvatten:
    • Omeprazol.
    • Pantoprazol.
    • Lansoprazole.
  3. 3 Neem PPI's. Als uw maagzweer juist wordt veroorzaakt door NSAID's, kan een behandeling met PPI-medicatie worden aanbevolen. De PPI's verlagen de hoeveelheid zuur die uw maag produceert en zorgen ervoor dat uw zweer langzaam geneest. Bovendien zal uw arts uw gebruik van NSAID's waarschijnlijk evalueren en mogelijk een alternatieve pijnstiller voorschrijven.[1][2][3][4]
  4. 4 Gebruik antacida. Uw arts kan aanbevelen antacida te gebruiken. Antacida zijn geneesmiddelen die het zuur in uw maag neutraliseren. Het neutraliseren van het zuur in uw maag zal in veel gevallen pijn verlichten en het genezingsproces helpen. Sommige antacida bevatten ook een medicijn dat "alginaat" wordt genoemd en dat een beschermende laag op de bekleding van uw maag produceert. Denk eraan, vertel uw arts altijd over elk geneesmiddel dat u gebruikt om uw maagzweer te behandelen.

Tweede deel van de drie:
Gezond blijven en uw dieet en voeding volgen

  1. 1 Houd een pijndagboek bij. Zodra u vermoedt dat u een zweer heeft, moet u overwegen op te schrijven wanneer u voelt dat de pijn intenser wordt. Maak dagelijks een logboek van wat je eet. Houd ook notities bij over uw dagelijkse activiteiten. Probeer gemeenschappelijke patronen te identificeren, want dit zal u en uw medische professional helpen om tot een juiste diagnose te komen. Het geeft je ook een idee van welke voedingsmiddelen en activiteiten je moet vermijden.[5]
  2. 2 Voorkom dat u teveel eet. Teveel eten zorgt ervoor dat je maag harder gaat werken en verhoogt het maagzuur. Maak in plaats daarvan kleinere porties, drink water en stop met eten wanneer u zich vol begint te voelen. Maar vergeet niet dat hoewel het eten van minder pijn kan verminderen, het je maagzweer niet vanzelf zal genezen.
  3. 3 Blijf weg van gefrituurd en gekruid eten. Vette en zure voedingsmiddelen kunnen het zuurniveau in uw maag verhogen. Dit zal je maagzweer verergeren en je ongemak bezorgen. Probeer in plaats van gefrituurd voedsel uw voedsel te bakken of te grillen. Wat pittig eten betreft, je hoeft het niet op te geven, maar houd het laag totdat je je maagzweer onder controle hebt.
  4. 4 Vermijd drankjes die uw maagzweer kunnen verergeren. Sommige dranken kunnen bijdragen aan hogere zuurwaarden in uw maag. Deze drankjes zullen je conditie verergeren, pijn veroorzaken en de duur van je genezingsproces verlengen. Overweeg in plaats daarvan groene thee, melk of water. Vermijd het volgende:
    • Cafeïnevrije dranken zoals koffie en zwarte thee.
    • Suikerhoudende dranken.
    • Koolzuurhoudende dranken.
    • Citrusdranken.
  5. 5 Blijf weg van alcohol. Alcohol kan uw toestand mogelijk nog verergeren. Het wordt geassocieerd met H. pylori-infecties. Er is een grote kans dat het kan bijdragen aan maagzweren. Beperk alcoholgebruik tot zo min mogelijk.
  6. 6 Stop met roken. Roken is geassocieerd met maagzweren bij mensen die besmet zijn met H.pylori. Roken verhoogt ook de productie van maagzuur. Stoppen met roken zal niet alleen het zuur verminderen, je lichaam sterker maken tegen H. pylori, maar het zal je over het algemeen gezonder maken na verloop van tijd.[6]

Derde deel van de drie:
Jezelf behandelen met Home Remedies

  1. 1 Beheer je stressniveau. Terwijl de meeste zweren worden veroorzaakt door bacteriën of andere factoren, is stress voor een kleine groep mensen een belangrijke factor bij het teweegbrengen van maagzweren. Ongeacht in welke groep je zit, zal het verlagen van je stressniveau je een gelukkiger persoon maken en je lichaam helpen genezen. Manieren om stress te verminderen zijn onder meer:
    • Yoga.
    • Oefening
    • Andere ontspannende activiteiten.
  2. 2 Eet voedingsmiddelen met flavonoïden. Flavonoïden kunnen een effectieve behandeling zijn voor sommige maagzweren, omdat ze de wondvoering van de maag omhullen en beschermen en maagzweren kunnen genezen. Flavonoïden komen van nature voor in veel groenten en fruit. Maar let op, sommige voedingsmiddelen en dranken die flavonoïden bevatten - zoals citrusvruchten - kunnen een maagzweer irriteren. Voedingsmiddelen en dranken die rijk zijn aan flavonoïden zijn onder andere:
    • Peulvruchten omvatten alfalfa, klaver, erwten, bonen, linzen, sojabonen en pinda's.
    • Broccoli.
    • Appels.
    • Bessen.
  3. 3 Kies voedingsmiddelen met polyfenolen. Polyfenolen zijn antioxidanten en kunnen je maag beschermen tegen zweren. Ze kunnen ook helpen bij het genezen van zweren. Voedingsmiddelen die polyfenolen bevatten, zijn onder andere:
    • Gedroogde rozemarijn.
    • Donkere chocolade.
    • Bosbessen.
    • Zwarte olijven.
  4. 4 Probiotica consumeren. Probiotica zijn levende bacteriën en gisten die ervoor zorgen dat je spijsverteringssysteem goed blijft werken. Studies hebben aangetoond dat probiotica H. pylori-bacteriën kunnen bestrijden. Er is ook bewijs dat zij ook het genezingsproces van de zweer kunnen helpen. Beschouw de volgende voedingsmiddelen die probiotica bevatten:
    • Karnemelk.
    • Yoghurt.
    • Miso.
    • U kunt ook probiotica in supplementvorm nemen.[7]