De "Stanky Leg" is een eenvoudige dans die in 2008 populair werd toen deze werd gebruikt in een nummer genaamd "Stanky Leg", uitgegeven door de hiphop-groep GS Boyz. De dans hangt af van het verschuiven van je lichaam tussen een "goede" poot en een "stinkende" poot die op de grond blijft staan. Steek je hele lichaam in de dans en overdrijf je bewegingen zoveel mogelijk om het interessant te maken.[1]

Deel een van de twee:
De dans uitvoeren

  1. 1 Ga met je voeten op schouderbreedte uit elkaar staan. Ga rechtop staan ​​met je voeten naar voren gericht, maar iets naar voren gebogen. Zorg ervoor dat ze evenwijdig aan uw schouders zijn gepositioneerd. Dit is een goede neutrale houding die perfect is voor het starten van de dans.[2]
  2. 2 Strek uw rechterbeen in overdreven beweging opzij en ga naar beneden. Houd je voet naar voren, til je rechterbeen op zodat het naast het midden van je linker scheenbeen staat. Breid je rechterbeen in een brede beweging naar de zijkant uit. Plant het op de grond.[3]
    • Buig je rechterknie nadat de voet naar beneden is gegaan.
    • Als een variatie op de dans, kun je je voet naar de zijkant glijden in plaats van hem naar boven uit te schuiven.[4]
  3. 3 Leun uw lichaam naar uw rechterbeen. Zet je lichaam in de richting van je rechtervoet terwijl je erop gaat staan. Houd je armen naast je en beweeg ze met je lichaam. Overdrijf de beweging zodat deze uitgesproken en dramatisch is.[5]
    • Je lichaam moet buigen en buigen terwijl je rechterknie buigt.
  4. 4 Sleep de linkervoet naar rechts, maar laat hem op de grond "vastzitten". Je linkerbeen is het "stanky" been dat op de grond blijft. Ga aan de binnenkant van je linkervoet staan. Sleep het naar binnen en breng het dichter naar rechts. Duw hem twee keer vooruit om aan te geven dat hij "vastzit".[6]
  5. 5 Draai je knieën en armen in een cirkel om wat flair toe te voegen. Terwijl je lichaam naar één kant leunt en je andere voet "vast" blijft, breng je je armen een beetje voor je omhoog. Maak kleine cirkels met je armen terwijl je je "stinkende" been beweegt. Draai beide linkerknieën in één keer met je armen om de dans interessant te maken.[7]
    • Houd uw rechterbeen geplant voordat u overschakelt.
  6. 6 Wissel van pootjes na 2 beats van het nummer. Doe de "stanky leg" voor 2 beats van de muziek. Hierna overschakelt u om van uw linkervoer de "goede" voet te maken en uw rechtervoet de "stanky" -voet. Doe de dans aan de andere kant ook voor 2 beste en herhaal het dan.
    • Je kunt eenvoudig van poot veranderen door je lichaam naar je andere kant te laten leunen, dan je "stanky" been achter je te laten stappen en je niet-"stanky" been uit te stappen voordat je schakelt.

Deel twee van twee:
Flair toevoegen aan de dans

  1. 1 Leun naar voren op een overdreven manier tijdens het dansen. Een manier om deze dans indrukwekkender te maken, is door je hele lichaam naar voren te leunen, de hele tijd dat je het doet. Hierdoor zal het slepen van je "stanky" -been er dramatischer uitzien. Zorg ervoor dat je net genoeg naar voren leunt om flair toe te voegen zonder je evenwicht te verliezen.[8]
  2. 2 Overgang van links naar rechts met een dramatische beweging. Nadat je de "stanky leg" aan de ene kant voor 2 beats hebt gedaan, probeer dan een gedurfde beweging om je lichaam naar de andere kant te schakelen. Wees creatief en bedenk een unieke, opvallende transitiebeweging. Zorg ervoor dat je jezelf in positie kunt brengen om de dans te beginnen zonder de tijd te verliezen met de muziek.[9]
    • Je kunt bijvoorbeeld je lichaam een ​​fractie van een seconde neerknallen en dan weer omhoog klappen voordat je van poot wisselt.
  3. 3 Combineer de "stanky leg" met andere dansen om dingen interessant te houden. Het 'stanky-been' is een leuke dans, maar het kan na een tijdje repetitief worden. Om je bewegingen fris en vermakelijk te houden, combineer deze dans met andere hiphop-dansen voor een meer uitgebreide uitvoering. Deze andere dansen kunnen zijn:[10]
    • De Nae-Nae
    • De Dougie
    • twerken
    • The Wobble