Dit recept is een lekkere smoothie zonder melk of yoghurt en het is lekker om te verslinden in de zomer. Het maakt één portie, dus als je twee wilt, verdubbel dan alle ingrediënten.

ingrediënten

  • 1 1/2 kopjes veenbessen
  • 1 banaan
  • 4 ijsblokjes

Stappen

  1. 1 Meet 1 1/2 kopjes veenbessen.
  2. 2 Hak een banaan fijn.
  3. 3 Voeg de ijsblokjes toe.
  4. 4Meng alles in de blender
  5. 5 Giet in een kopje en voeg een lepel toe.
  6. 6 Afgewerkt.