Als je 's ochtends een voedzame boost nodig hebt, maar je wilt verslinden in iets met een koffiesmaak, waarom probeer je dan niet deze unieke bananen-koffieshake?

Maakt er 2

ingrediënten

  • 2 rijpe bananen, geschild en in stukjes gesneden
  • 1 theelepel citroensap
  • 1 theelepel kaneel, verdeeld
  • 2/3 kopmelk
  • 2/3 kopje yoghurt
  • 1/2 kopje vanille-ijs
  • 1/2 kopje koude koffie
  • 2 eetlepels ahornsiroop
  • 4 ijsblokjes

Stappen

  1. 1 Meng het citroensap en de bananenplakken door elkaar.
  2. 2 Neem een ​​snufje kaneel en leg het op de zijkant.
  3. 3 Doe alle ingrediënten, inclusief bananen en kaneel in een blender.
  4. 4 Zet de blender op een puree-instelling. Meng goed totdat het schuimig lijkt.
  5. 5 Giet het mengsel in twee glazen. Strooi het snufje kaneel erover als garnering.
  6. 6 Afgewerkt.