Als je vrienden hebt die denken dat ze beter zijn dan jij, kan het gemakkelijk zijn om in de val te trappen dat je minderwaardig bent. Deze vrienden zijn hoogstwaarschijnlijk narcisten, en de kans is groot dat ze andere mensen terzijde schuiven om hun eigen onzekerheden te compenseren. Soms is het beste wat je kunt doen met vrienden zoals deze, om je banden met hen te verbreken, maar soms is het ook mogelijk om de vriendschap te herstellen. Het maakt niet uit hoe je verder gaat, het is cruciaal dat je ervoor zorgt dat ze je geen slecht gevoel over jezelf geven.

Deel een van de twee:
Het beste vinden in uw vrienden

  1. 1 Val niet voor de afbeelding. Zelfs als de levens van je vrienden in alle opzichten perfect lijken, zijn ze dat waarschijnlijk niet. Als je echt je vrienden leert kennen, zul je ontdekken dat niet alles is zoals het lijkt. Ze worstelen misschien op school of hebben misschien een heel moeilijk huiselijk leven en deze dingen kunnen ervoor zorgen dat ze zich onzeker voelen. [1]
    • Wijs niet op de tekortkomingen van uw vrienden aan hen. Als ze het type mensen zijn dat de behoefte voelt om hun superioriteit te benadrukken, zullen ze niet zo goed reageren op dit soort kritiek. Gebruik in plaats daarvan deze kennis om u te helpen het gedrag van uw vrienden beter het hoofd te bieden.
    • Je vrienden kunnen zelfs jaloers op je zijn. Sommige mensen vinden het heel moeilijk om te accepteren dat ze niet de beste zijn in alles, waardoor ze succesvolle mensen neerhalen.[2]
  2. 2 Gedraag je niet onder de indruk. Snobs gedijen van de bereidheid van andere mensen om te accepteren dat ze inferieur zijn aan hen. Als je kwijlt over hun dure kleding of hen te veel waardeert voor hun prestaties, voed je alleen maar hun gevoel van superioriteit. Probeer in plaats daarvan geen emotie te tonen wanneer ze beginnen te opscheppen. Zeg gewoon 'cool' of 'gefeliciteerd' en verander van onderwerp. [3]
    • Als je vrienden werkelijk meer over een onderwerp weten dan jij, is het goed om hun kennis te respecteren, maar als ze zo superieur handelen dat ze weigeren je aan het gesprek bij te dragen, moet je voor jezelf opkomen. Probeer je onderzoek te doen, zodat je goed geïnformeerd bent over het onderwerp. Dit zal je in een veel betere positie brengen om je vrienden te betrekken met doordacht commentaar, en misschien zelfs om hen te laten weten wanneer ze ongelijk hebben.[4]
  3. 3 Voer een interventie uit. Als je denkt dat je vrienden misschien bereid zijn hun gedrag te veranderen, maar eerst een beetje een wake-up call nodig hebben, wil je misschien een interventie organiseren, waarin je ze neerzet en eerlijk met ze praat over hoe hun gedrag je beïnvloedt en de andere mensen om hen heen. Je kunt ook suggesties doen voor manieren waarop ze kunnen veranderen. Interventies worden meestal gebruikt voor mensen die worstelen met middelenmisbruik, maar ze kunnen ook goed werken in dit soort situaties.[5]
    • Het vertellen van narcistische mensen dat ze arrogant of zelfzuchtig zijn, zorgt er alleen maar voor dat ze defensief worden, wat hun gedrag waarschijnlijk alleen maar erger zal maken. Als je je vrienden gaat confronteren met hun gedrag, moet je dat doen op een voedende, niet-beledigende manier.[6]
    • Verwacht niet te veel van deze interactie. Als je vrienden echt in hun superioriteit geloven, bieden ze je waarschijnlijk geen erkenning of erkenning. Zelfs als ze niet veranderen, kun je nog steeds trots op jezelf zijn omdat je een goede vriend bent en ze probeert te helpen.
    • Je kunt zelf een interventie uitvoeren, maar als je andere vrienden hebt die ook door het gedrag worden beïnvloed, kan een groepsinterventie nog effectiever zijn.
  4. 4 Grenzen instellen. Hoewel je voorzichtig moet zijn met het beledigen van de persoonlijkheden van je vrienden, is het volkomen redelijk om hen te laten weten welke soorten gedrag je onaanvaardbaar vindt. Maak duidelijk dat als ze de grenzen niet respecteren, je wegloopt.[7]
    • Als uw vrienden bijvoorbeeld plagen over uw uiterlijk, vertel hen dan dat u het niet goed vindt en het niet zult tolereren. Op het moment dat ze zich gaan bezighouden met het gedrag, moet je het gesprek beëindigen en weglopen.
  5. 5 Empathie aanmoedigen. Veel mensen die de behoefte voelen om anderen in de problemen te brengen, doen dat omdat ze bang zijn kwetsbaar te zijn en afhankelijk te zijn van anderen, niet omdat ze het vermogen om empathie uit te drukken volledig missen. Help uw vrienden zich op hun gemak te voelen door op hen te vertrouwen door hen te prijzen wanneer ze empathie tonen en door hen te laten weten hoe speciaal de vriendschap voor u is.[8]
    • Het kan je vrienden helpen hun muren te laten zakken als je een beetje kwetsbaar om ze heen bent. Zodra zij zich realiseren dat u geen bedreiging voor hen bent, kunnen zij bereid zijn om hun eigen onzekerheden bloot te leggen. Probeer een gesprek met hen te hebben over je angsten en moedig ze aan om een ​​bijdrage te leveren.

Deel twee van twee:
Je eigen zelfvertrouwen bevorderen

  1. 1 Denk aan de trivialiteit van status. Als je vrienden je jaloers of ontoereikend doen voelen, is het belangrijk om even stil te staan ​​bij hoe triviaal een status kan zijn. Het is onwaarschijnlijk dat mensen buiten je kleine vriendenkring helemaal geen betekenis toekennen aan de verhoogde statussen van je vrienden. Herinner jezelf eraan dat de superioriteit van je vrienden volledig in hun eigen hoofd is.[9]
    • Zelfs als je vrienden mooier, rijker of slimmer zijn dan jij, probeer dan dankbaar te zijn voor de natuurlijke voordelen die je bezit in plaats van jaloers te zijn op wat ze hebben. Het is belangrijk om het kinderlijke idee los te laten dat alles in het leven eerlijk moet zijn.[10]
  2. 2 Vind waar je goed in bent. De kans bestaat dat je minstens één ding beter kunt doen dan je vrienden. Het maakt niet uit wat dit ding is, omarm het en doe je uiterste best. Het gaat er niet om je vrienden te bewijzen dat je beter bent dan zij, maar eerder om jezelf te bewijzen dat je waardig en uniek bent.[11]
    • In plaats van jezelf te vergelijken met je vrienden en proberen zo goed te zijn als ze, focus je er dan op om constant een betere versie van jezelf te worden.Houd in gedachten dat het succes van je vrienden op geen enkele manier gerelateerd is aan het jouwe, dus hun prestaties mogen nooit de jouwe zijn.[12]
    • Als je vrienden echt geloven dat ze beter zijn dan jij, zullen ze je prestaties nooit erkennen, zelfs als je erin slaagt ze te overtreffen. Dit is waarom het zo belangrijk is om je eigen prestaties te herkennen.[13]
  3. 3 Stel eerst uw eigen behoeften op. Probeer niet te denken aan wat je vrienden zullen denken over elke kleine beslissing die je in je leven neemt. De kans is groot dat ze je in de steek zullen laten, of je ze nu probeert aan te passen of niet, dus maak je er geen zorgen over. Doe wat je gelukkig maakt en maak je geen zorgen over de goedkeuring van iemand anders.[14]
  4. 4 Verlof wanneer het aangewezen is. Als je vrienden grof, bedrieglijk of in ontkenning zijn over hun gedrag, is het waarschijnlijk tijd om de vriendschappen te beëindigen. Je kunt zoveel beter doen, en je zult veel gelukkiger zijn met vrienden die je goed behandelen.[15]