Het beëindigen van een relatie met je beste vriend is soms moeilijker dan het beëindigen van een relatie met een geliefde of familielid. Je beste vrienden kennen je van binnen en buiten, en je brengt vaak meer tijd met hen door dan wie dan ook. Wanneer deze vriendschappen uit elkaar vallen, moet je het loslaten, volwassen zijn over de situatie en leren omgaan met je vroegere beste vriend. Leren omgaan met je ex-beste vriend zal niet gemakkelijk zijn, maar het is noodzakelijk om door te gaan en je gelukkig te laten zijn.

Deel een van de drie:
De vriendschap loslaten

  1. 1 Vind sluiting. Wanneer je vriendschap eindigt, is het belangrijk dat je dat accepteert en je gevoelens oplost. Je kunt een brief naar je vriend schrijven waarin al je gevoelens worden uitgedrukt (je hoeft het niet naar hen te sturen), of je kunt een ritueel creëren om het einde van de vriendschap te symboliseren. Om gelukkig te zijn, moet je je gevoelens erkennen, verwerken en doorgaan naar de volgende fase van je leven.[1]
    • In je brief zou je kunnen schrijven over hoe de vriendschap goed begon, maar toen ging het bergafwaarts. Neem de details op van wat de vriendschap beëindigde, hoe je je voelde en zorg ervoor dat je duidelijk aangeeft dat het voorbij is.
    • Om een ​​ritueel het einde van je vriendschap te laten symboliseren, zou je kunnen overwegen om een ​​voorwerp dat je vriend je gaf te nemen en te begraven, te verbranden of gewoon weg te gooien. Zorg ervoor dat wat je doet resoneert met jou als het sluiten van de deur naar deze vriendschap.
  2. 2 Laat jezelf gelukkig zijn. Begin met kleine veranderingen zoals goed eten. Probeer te voorkomen dat je woede te vaak of te vaak wordt afgesloten. Doe dingen die je leuk vindt om te doen, en sta jezelf toe om nadenkende dingen voor iemand anders te doen. Dit kan ontmoedigend zijn, maar je moet doordrukken omdat geluk grotendeels onder jouw controle valt.[2]
    • Bekijk films die u leuk vindt, eet in uw favoriete restaurants en probeer nieuwe dingen om te zien wat u het gelukkigst maakt.
  3. 3 Plan voor toekomstige ontmoetingen. Er zijn veel redenen waarom je je vriendschap zou kunnen beëindigen, maar het is mogelijk dat je ex-beste vriend het later opnieuw wil ontsteken. Als u niet op uw hoede bent, kunt u spijt krijgen van de beslissing die u neemt. Denk na over wat je tegen je ex-beste vriend zegt als ze ooit zeggen dat ze weer vrienden zijn.[3]
    • Je zou zelfs kunnen oefenen met het zeggen van iets als "Ik voel me gevleid dat je weer mijn vriend wilt zijn, maar ik denk dat het het beste is dat we daar niet gaan", voor de spiegel.

Tweede deel van de drie:
Omgaan met je ex-beste vriendendrama

  1. 1 Negeer wat je ex-beste vriend over je zegt. Je zult waarschijnlijk gekwetst zijn door wat je vriend over je zegt, zelfs als ze zich aan de waarheid houden. De sleutel tot het omgaan met dit soort drama is echter om het te negeren. Als je besluit om "het verhaal recht te zetten", speel je een wrede vriend-vete die nog lang kan doorgaan. Dit brengt niet alleen je andere vriendschappen in gevaar, maar het houdt je ook tegen om verder te gaan.[4]
    • Als uw voormalige vriend bijvoorbeeld geruchten over u verspreidt op school, moet u de geruchten negeren in plaats van slechte dingen over uw vriend verspreiden als vergelding.
  2. 2 Laat andere vrienden uit de vete. Niemand wil kanten kiezen. Het is niet eerlijk om je wederzijdse vrienden te vragen om dit te doen. Vermijd roddelen over je ex-beste vriend, vooral met wederzijdse vrienden. Je moet ook afzien van het verzenden van berichten heen en weer tussen wederzijdse vrienden.[5]
    • Zeg nooit dingen tegen je vrienden zoals "De volgende keer dat je ze ziet, zeg hen dan dat ik zei dat ze een leugenaar zijn!"
  3. 3 Stel grenzen voor jezelf. Vermijd praten met je vroegere vriend. Houd afstand van de dingen die je vroeger samen deed en verander de routines waarbij je voormalige vriend zwaar betrokken was. Er zijn gevallen waarin u en uw oude vriend naast elkaar moeten bestaan, maar beperk zoveel mogelijk contact met hen.
  4. 4 Doe net alsof het je niet stoort. De meeste vervelende opmerkingen of onbeleefde gebaren worden gedaan om een ​​reactie uit je te krijgen. Als je ze geen reactie geeft, zal je ex-vriend je veel sneller alleen laten. Blijf positief door te beseffen dat wat je ex-beste vriend over je zegt, je niet echt definieert. Je moet jezelf ook toestaan ​​om je goed te voelen omdat je de onvolwassenheid negeert en de situatie loslaat.[6]
    • Als je ex-beste vriend een nare notitie achterlaat, mag je geen wraak nemen. Gooi gewoon het briefje weg en ga verder met je dag. Probeer niet boos te zijn.

Derde deel van de drie:
Interactie met uw beste vriend in het openbaar

  1. 1 Probeer beleefd te zijn. Je zult je ex-beste vriend waarschijnlijk nog een keer tegen het lijf lopen. Wanneer dit gebeurt, moet je kalm en verzameld zijn. Als je helemaal niet kunt praten, is dat geweldig. Zo niet, zeg hallo en wees beleefd.[7]
    • Als je je oude vriend op een feest ziet en ze vragen hoe je bent geweest, kun je antwoorden met iets als "Ik heb het goed gedaan. Ik hoop dat het met jou ook goed gaat."
    • Als je je oude vriend tegenkomt tijdens een schoolevenement, moet je hem gewoon erkennen en doorgaan.
  2. 2 Hou het kort. Beleefd zijn betekent niet dat je je ex-beste vriend voor een lange periode moet entertainen. Beantwoord alle vragen kort, als u er geen moeite mee hebt om ze te beantwoorden. Stel geen vragen; ze nodigen alleen meer gesprekken uit.[8]
    • Als je ex-vriendin je in de supermarkt ziet en vraagt ​​hoe het met je moeder gaat, kun je beleefd antwoorden, maar vraag je niet naar haar familie. Als je ze goed wilt wensen, zeg dan iets als "Mijn moeder doet het goed. Ik hoop dat je ouders ook gezond zijn. "
  3. 3 Laat geen ruimte voor verkeerde interpretatie. Als je geen interesse hebt om je vriendschap opnieuw aan te wakkeren, wees dan niet te voorkomend. Wees beleefd in het moment en verlaat dat moment met afsluiten.Als je het doet lijken alsof je je ex-beste vriend mist die voor de deur staat om de vriendschap te beginnen en / of een back-up te maken.[9]
    • Het is niet nodig om dingen te zeggen als "Het is geweldig om je te zien" of "Zie je snel weer". Vermaak het beleefde gesprek voor een korte tijd en zeg iets als "Ik ben blij dat het goed gaat met je, maar als je Ik verontschuldig me, ik moet met mijn date gaan praten (of met een andere persoon die je maar kunt bedenken). Vaarwel."