Wanneer iemand je haat, is het normaal dat je de persoon zoveel mogelijk wilt vermijden. Het hebben van een meisje over je roddelen, je provoceren in sociale situaties, of je pesten, is pijnlijk, lastig en stressvol. In de omgang met iemand die je haat, is het belangrijk om de oorzaak van het probleem te achterhalen. Het negeren van een meisje dat je haat, is een kortetermijnoplossing om jezelf uit onstabiele situaties te krijgen. Wordt je zonder reden gepest, of heb je een ex-vriendin mishandeld? Uitzoeken waarom iemand je pest, is cruciaal om het probleem aan te pakken en op een positieve en constructieve manier vooruit te gaan.

Methode één van de drie:
Jezelf beschermen tegen een bullebak

  1. 1 Unfriend haar op Facebook. Cyberpesten is net zo pijnlijk en schadelijk als pesten in het echte leven. Mensen kunnen uw sociale media profiel eenvoudig gebruiken als een plek om geruchten te verspreiden en ongewenste informatie te delen. Vriendschap ontkennen op Facebook zal haar beletten jouw pagina op te blazen met mogelijk onbeschofte opmerkingen of foto's. Bovendien zal het verwijderen van haar uit je profiel laten zien dat je niet geïnteresseerd bent in verdere communicatie.
    • Om iemand te ontfangen op Facebook, ga naar hun pagina, klik op Vrienden en klik vervolgens op "unfriend."
    • Dit geldt voor alle vormen van sociale media. Ontvolg haar op Instagram en Twitter en bekijk haar Snapchat-verhaal niet.
  2. 2 Weglopen. Pesters houden van het gevoel alsof ze controle hebben over je emoties en acties. Ze zijn op zoek naar een specifieke reactie van jou. Als je wegloopt, voorkom je niet dat je in een conflict betrokken raakt, maar zal je de pestkop laten zien dat je niet bereid bent haar enige vorm van controle over je leven te laten geven.
    • Vermijd oogcontact. Houd je hoofd omhoog en kijk recht vooruit. Dit zal haar laten zien dat je boven alle soorten kleine interacties staat.
  3. 3 Vind bronnen van ondersteuning. Praat met een vertrouwde buitenstaander over een meisje dat je mishandelt. Iemand anders kan u misschien helpen om het probleem beter aan te pakken dan u zelf kunt.
    • Als je wordt gepest door een meisje op school, praat dan met een leraar, ouder of een andere volwassen persoon over hoe je met de situatie om moet gaan. Een volwassene zal je kunnen helpen en voorkomen dat het meisje later agressief wordt tegenover anderen.
    • Als je te maken hebt met een probleem met een romantische kwestie of met de werkplek, probeer dan een vriend een gesprek te laten voeren of de hulp van een hulpverlener in te roepen.
  4. 4 Neem de snelweg. Het is misschien verleidelijk om gemeen te zijn als een meisje je persoonlijk of achter je rug aanvalt. Niet roddelen, schreeuwen of drama veroorzaken. Wees een voorbeeld van goed gedrag. Als ze ziet dat je vriendelijk handelt, zal ze gedwongen worden om haar eigen gedrag te heroverwegen.[1]
    • Als ze probeert andere mensen op je rug te krijgen, leg dan rustig uit wat er echt aan de hand is. Het is belangrijk om geen verdere roddels tussen derden te bestendigen. Zeg iets als: "Ik weet niet wat Sarah je heeft verteld, maar hier is mijn kijk op de situatie."

Methode twee van drie:
Opstaan ​​tegen een bullebak

  1. 1 Raak niet met een pester. Een van de beste manieren om iemand te negeren, is door hem te laten weten dat je niet geïnteresseerd bent om met hem of haar te communiceren. Als een meisje je pest, buig je dan niet naar haar niveau. Probeer in plaats daarvan niet te onaangenaam te praten. Wees zo formeel en beleefd mogelijk, zodat ze geen andere keus heeft dan je alleen te laten.[2]
    • Stel dat je het meisje tegenkomt op school en ze begint tegen je te schreeuwen vanuit de andere kant van de gang. Reageer niet. Zeg beleefd "excuseer mij" en blijf vooruit lopen.
  2. 2 Probeer het niet persoonlijk te nemen. Gewoonlijk gedragen pesters zich zoals ze het doen met een laag zelfbeeld. Vaak richten ze je gewoon omdat ze iemand nodig hebben om op te pikken, dus het is belangrijk om te voorkomen dat je het pesten persoonlijk opvat.[3]
    • Probeer het belang van de relatie te overwegen om persoonlijk pesten te voorkomen. Is dit iemand waar je echt om geeft, of iemand die je gewoon kent? Doet zijn of haar mening er echt toe? Zal het invloed hebben op degenen die echt om je geven jou zullen behandelen?
    • Je kunt ook proberen na te denken over hoe deze persoon andere mensen behandelt en waarom. Is ze gemeen tegen de meeste mensen of kiest ze een select aantal mensen? Waarom denk je dat ze dit doet? Is ze onzeker? Heeft ze moeite op school? Kan er iets anders zijn waardoor ze uithaalt?
  3. 3 Vind de humor in de situatie. Lachen om gemene opmerkingen zal je een beter gevoel over jezelf geven, en zal het meisje ook zo veel verwarren dat ze zou stoppen. Pestkoppen proberen je te provoceren en als je met een positieve houding reageert, zullen ze waarschijnlijk niet langer de behoefte voelen om je te pakken te krijgen.[4]
  4. 4 Probeer je in te leven in de pester. Pesters doen alsof ze zich gekwetst of verkeerd begrepen voelen. Probeer het meisje te zien als een mens die pijn heeft, en die te maken heeft met haar problemen door te proberen je ook pijn te doen. Laat haar dit niet met jou doen. In plaats daarvan, voel empathie voor het meisje en laat haar niet bij je komen.
  5. 5 Opkomen voor jezelf. Als het negeren van haar nog steeds niet werkt, wees dan niet bang om voor jezelf op te komen. Probeer niet te schreeuwen of te opgewonden te raken. Zeg iets eenvoudigs en directs, zoals: "Ik hou niet van de manier waarop je me behandelt. Dit moet stoppen."[5]
    • Iets eerlijks zeggen is altijd ontwapenend. Als je het meisje tegenkomt en ze luid en gemeen is, zeg je rustig: "Ik heb echt de moeite genomen dat je zo handelt" in plaats van terug te komen met een even aanstootgevende opmerking.

Methode drie van drie:
De situatie verhelpen

  1. 1 Neem verantwoordelijkheid.[6] Als een meisje je haat, kan er best een reden zijn waarom. In plaats van de rest van je leven te besteden aan het negeren van haar, neem je verantwoordelijkheid voor alle acties die ertoe leiden dat ze je haat.Het is het beste om haar hierover te confronteren in een privéomgeving.
    • De gemakkelijkste manier om verantwoordelijkheid te nemen, is door je te verontschuldigen. Neem het meisje apart en zeg: "Ik weet dat je echt boos op me bent omdat ik je het laatste semester heb behandeld en ik wil gewoon dat je weet dat het me spijt. Ik hoop dat we dingen kunnen uitwerken zodat je niet zoveel woede tegen me voelt. '
  2. 2 Start een gesprek. Of een meisje je haat vanwege iets dat je hebt gedaan of gewoon omdat ze een pester is, het is een goed idee om het probleem te bespreken. Vraag het meisje om met je mee te gaan voor een kopje koffie of thee, zodat je kunt uitzoeken wat haar dwars zit. Zelfs als je niets fout hebt gedaan en verbijsterd bent over waarom je wordt opgepikt, is het nog steeds een goed idee om duidelijkheid te krijgen over de situatie. Plan om te praten op een rustige maar openbare plek om privacy en veiligheid te garanderen.
    • Zeg tegen haar: "Ik zou echt graag willen dat we dit probleem samen oplossen. Kunnen we later op de middag afspreken bij Starbucks? '
    • Gebruik 'I'-uitspraken om te voorkomen dat ze zich defensief voelt. Je kunt bijvoorbeeld iets zeggen als: "Ik voel me verdrietig als je me een naam geeft."
    • Zeg wat je graag zou willen laten gebeuren. U zou bijvoorbeeld iets kunnen zeggen als: "Ik zou graag willen dat u stopt met mij te noemen."
    • Vermijd kritiek, bedreiging, advies of veronderstel dat je weet wat ze denkt. Blijf bij het zeggen hoe je je voelt en wat je wilt.[7]
    • Als je te maken hebt met een pestkop op school, laat een volwassene een gesprek bemiddelen.
  3. 3 Verander je eigen gedrag. Je kunt de acties van andere mensen niet besturen, maar je kunt de acties van anderen zelf regelen. Afhankelijk van de situatie, zijn er een paar manieren waarop je je gedrag radicaal kunt veranderen, zodat het meisje je niet meer zal zien als iemand die je haat.
    • Als je gepest wordt, probeer dan te zien dat het meisje waarschijnlijk pest omdat ze in een soort persoonlijke pijn zit. Zeg eens in de zoveel tijd iets leuks voor haar of nodig haar uit om bij je te zitten tijdens de lunch en kijk of ze haar houding ten opzichte van jou verandert.
    • Als je het meisje in het verleden onrecht hebt aangedaan, is een geweldige manier om je acties te veranderen, iets goeds voor haar te doen. Koop haar een koffie of een reep met een briefje waarin staat dat je graag een betere prijs krijgt. Dit maakt het meisje misschien niet leuker, maar je hebt tenminste een positieve boodschap uitgestuurd.