Het vinden van goede vrienden en zinvolle relaties als volwassene kan moeilijk zijn. Met onze drukke levens, vriendschappen zijn niet alleen moeilijk om te beginnen, maar moeilijk te onderhouden. Goede vriendschappen zijn gebaseerd op wederzijds respect, een waardering voor het samen doorbrengen van tijd en het genieten van gemeenschappelijke interesses. Met een beetje werk kun je vrienden als een volwassene vinden.

Deel een van de drie:
Mensen ontmoeten

  1. 1 Bij een club gaan. Clubs kunnen een geweldige plek zijn om nieuwe mensen te leren kennen. Je hebt meer kans om vrienden te maken met mensen die je interesses en passies delen. Probeer lid te worden van een club die gerelateerd is aan een activiteit waar je van houdt.[1]
    • Ben je dol op boeken? Word lid van een boekenclub. Ben je een fervente sportfan? Probeer mee te doen aan een lokale voetbal- of softbalcompetitie.
    • Je kunt naar een lokaal buurthuis gaan en zien welke soorten clubs ze aanbieden. Je kunt clubs ook online zoeken via sites zoals MeetUp. Bekijk alumni evenementen voor je middelbare school, college, studentenclub, broederschap, etc.
  2. 2 Reik naar anderen wanneer je uitgaat. Maak er een gewoonte van om jezelf publiekelijk te presenteren. Je weet nooit wie een vriend kan worden. De willekeurige vreemdeling die je tegenkomt in de metro of de persoon met wie je in een barbadkamer praat, kan een levenslange vriend worden.[2]
    • Probeer meer sociaal te zijn. Als iemand tegen je begint te praten, praat dan terug. Vanzelfsprekend, als je je ongemakkelijk voelt bij iemand, schakel je uit, maar probeer je nieuwe interacties een kans te geven.
    • Als je iemand bij bijvoorbeeld een coffeeshop interessant vindt, probeer dan cijfers of sociale-mediaprofielen uit te wisselen. Je kunt later met deze persoon samen zijn voor een drankje of koffie.
    • Overweeg om elke keer dat je uitgaat met een nieuwe persoon te praten. Dit kleine doel kan helpen comfort te creëren door nieuwe mensen te ontmoeten terwijl je in de loop van de tijd oefent.
    • Probeer ook evenementen bij te wonen met een sociale component, zoals lezingen of gemeentelijke vergaderingen met groep / publieksparticipatie. Dit kan je kansen vergroten om iemand te vinden met wie je gemeenschappelijke interesses hebt.
  3. 3 Zeg "Ja" tegen meer activiteiten. Als je mensen wilt ontmoeten, zet jezelf daar dan neer. Werk meer aan het zeggen van "Ja". Je zult uiteindelijk vrienden worden als je het erover eens bent om vaker sociaal te zijn.[3]
    • Als een medewerker je uitnodigt voor een feest, ga dan. Zelfs als je lauw voelt over deze collega, weet je nooit wat er zou kunnen gebeuren. Er kan iemand leuk en interessant zijn op het feest waarmee je bevriend raakt.
    • Probeer 'ja' tegen Facebook-uitnodigingen te zeggen. U kent misschien niet de vriend van een vriend die u heeft uitgenodigd voor hun verjaardagsfeest, maar u kunt daar mensen ontmoeten. Dit is ook een gelegenheid om een ​​bestaande kennis meer te leren kennen.
  4. 4 Maak vrienden met familieleden. Als je problemen ondervindt bij het ontmoeten van nieuwe mensen, probeer dan contact met je familie op te nemen. Het kan soms moeilijk zijn om vrienden te zijn met broers en zussen, neven en andere familieleden als ze opgroeien, omdat rivaliteit en ruzie elkaar in de weg zitten; Veel mensen vinden echter later in hun leven goede vrienden in familieleden.[4]
    • Als jij en een broer of zus in dezelfde stad wonen, probeer dan vaker plannen te maken. Jullie twee kunnen het je goed vinden als vrienden in de volwassenheid.
    • Veel mensen vormen sterke banden van vriendschap met familieleden. Naarmate je ouder wordt, zul je misschien merken dat een broer of zus een goede vriend wordt.
  5. 5 Word ergens een vaste klant. Is er een koffieshop waar je van houdt of een bar waar je van geniet? Probeer een gewoonte te worden. Veel mensen maken uiteindelijk vrienden door simpelweg in een café of koffiebar rond te hangen. Uiteindelijk leert u het personeel en andere klanten kennen.[5]
    • Wees niet verlegen om alleen uit te gaan. Veel mensen genieten ervan om af en toe een drankje of een kop koffie te drinken.
    • Neem een ​​boek of een laptop mee als u zich er comfortabeler door voelt, wees er gewoon op attent om met mensen in gesprek te gaan en benaderbaar te lijken.

Tweede deel van de drie:
Plannen maken

  1. 1 Wees niet bang om samenkomsten te organiseren. Veel mensen voelen zich ongemakkelijk bij het bereiken van een potentiële nieuwe vriend. Terwijl vrienden vrienden zich gemakkelijk en natuurlijk voelen tijdens hun jeugd of school, voel je je vaak vreemd, net als een volwassene. Probeer je te herinneren dat andere mensen net zo graag vrienden willen maken als jij. Wees niet verlegen om iemand een sms te sturen of te bellen.[6]
    • Heb niet het gevoel dat je vriendschap ongewenst is als je de eerste afspraak moet maken. De andere persoon kan verlegen of druk zijn.
    • Stuur een sms of bel om de persoon uit te nodigen. Het kan iets eenvoudigs zijn. Bijvoorbeeld: "Hé, we ontmoetten elkaar vorige week op Julia's feestje. Wil je vrijdag samenkomen voor een drankje, zoals we het hebben gehad?"
  2. 2 Opvolgen. Op volwassen leeftijd zijn er veel verplichtingen. Mensen worden druk bezig met werk, familie en andere zaken. Als iemand een uitnodiging doorgeeft, raak dan niet ontmoedigd. Naar alle waarschijnlijkheid was het niet persoonlijk. De andere persoon was waarschijnlijk oprecht druk.[7]
    • Wacht een week en sms als volgt: "Hé, jammer dat het vrijdag niet lukte. Wanneer ben je vrij? Ik zou het leuk vinden om samen te komen."
    • Raak niet ontmoedigd als het een tijdje duurt om een ​​solide plan te vormen. Veel mensen zijn oprecht druk. Het kan zijn dat jullie twee tegenstrijdige planningen hebben voordat je een vriendschap kunt beginnen.
  3. 3 Ervaringen delen. Maak plannen gecentreerd rond gedeelde ervaringen. Mensen hebben de neiging zich te binden door dingen te delen. Je zult waarschijnlijk ook meer vrienden vinden door jezelf te pushen om meer uit het leven te halen.[8]
    • Ervaar dingen die jullie allebei leuk vinden. Als je bijvoorbeeld in een kookles hebt samengekomen, probeer dan samen een maaltijd te bereiden. Als je een sportploeg hebt ontmoet, maak dan een wandeling.
    • Ervaar tijdens het delen van ervaringen nieuwe vrienden. Jullie twee kunnen openstaan ​​voor het babbelen van vreemden in een bar of het bijwonen van een paar gemeenschappelijke vrienden voor een etentje.
  4. 4 Accepteer uitnodigingen. Net zoals je uitnodigingen uitbreidt, probeer ze te accepteren. Je hebt meer kans om nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe vrienden te maken als je komt opdagen.Je wordt meer uitgenodigd als je altijd de persoon bent die er altijd is en klaar om plezier te hebben.[9]
    • Probeer zo vaak mogelijk "Ja" te zeggen. Als een vriend je uitnodigt voor koffie, ga dan ook als je je schema moet aanpassen. Als je nieuwe vrienden wilt maken en vinden, moet je daar soms tijd voor vrijmaken.
    • Zorg ervoor en bedank de persoon die je na het evenement heeft uitgenodigd. Dit zal ze versterken waar je graag deel van uitmaakt.

Derde deel van de drie:
Het vormen van sterke obligaties

  1. 1 Streef één-op-één naar elkaar. Vriendschappen kunnen bloeien met een reeks een-op-een-interacties. Het kan leuk zijn om af en toe in een grote groep uit te gaan; dit kan ook een manier zijn om mensen te ontmoeten en vrienden te maken. Probeer echter een-op-een te hebben met mensen waarmee u echt klikt. Dit kan een sterke vriendschap helpen ontwikkelen.[10]
    • Als je iemand tegenkomt waarmee je in een grote groep hebt geklikt, moet je contact met ze opnemen. Nodig ze uit voor een etentje of een drankje. Jullie twee kunnen wat tijd doorbrengen met kletsen en elkaar dieper leren kennen.
    • Het houden van de eerste een-op-een ontmoetingstoespraak kan helpen om de potentiële vriend geïnteresseerd te houden en zich positief te voelen over de toekomst van de vriendschap.
  2. 2 Wees niet bang om persoonlijk te worden. Duw verder dan small talk. Obligaties hebben de neiging zich te vormen wanneer mensen zich kwetsbaar voelen. Als je dicht bij iemand begint te komen, beken dan wat diepere informatie. Praat over je geheimen, onzekerheden, dromen en meer. Het delen van gevoelige informatie met iemand kan een band versterken.[11]
    • Lach naar jezelf! Zoek iets dat je die dag hebt gedaan of iets over jezelf waar je plezier in kunt steken - dit is in het algemeen vertederend voor mensen.
    • Zorg er echter voor dat u gevoelige informatie niet met iemand deelt totdat u zeker weet dat u ze kunt vertrouwen.
  3. 3 Communiceer regelmatig. Als je een sterke vriendschap wilt opbouwen, is communicatie belangrijk. Doe een poging om zo vaak mogelijk met je vriend te praten.[12]
    • Als je je vriend op een club of vergadering hebt ontmoet, chat die vriend dan elke keer dat je de kans krijgt. Zit naast je nieuwe vriend in vergaderingen, zodat je voor en na vergaderingen kunt praten.
    • Tekst wanneer je kunt. Het is gemakkelijk om sterke, interessante gesprekken via tekst te hebben.
  4. 4 Doe kleine dingen om de vriendschap sterk te houden. Vriendschap bouwt zich op in de loop van de tijd, en kleine gebaren kunnen een lange weg afleggen om een ​​vriendschap sterk te houden. Haal de favoriete traktatie van je vriend op als ze een slechte dag hebben gehad. Koop je vriend een drankje aan de bar. Stuur een tekst naar je vriend als je iets ziet dat je aan hen herinnert terwijl je in de stad bent. Langzaam zul je een sterkere band beginnen te vormen.[13]
  5. 5 Neem samen reizen. Stel een roadtrip voor. Jullie twee kunnen de stad uit voor een dagje naar een spa of een wandeling maken. Een road trip, zelfs een korte trip, kan u tijd geven om te binden.[14]
    • Nieuwe ervaringen helpen bij het bevorderen van sterke vriendschappen. Als er iets is wat jullie altijd al hebben willen doen, probeer het dan samen. Neem bijvoorbeeld een reis naar een bergketen die u altijd al samen wilde wandelen.
  6. 6 Geef het tijd. Wees geduldig. Het duurt ongeveer zes tot acht zinvolle interacties voordat je echt het gevoel hebt dat je vrienden met iemand bent. Je kunt vriendschap niet van de ene dag op de andere afdwingen. Laat je vriendschap in zijn eigen tempo ontwikkelen.[15]