E coliof Escherichia coli, is een bacterie die vooral aanwezig is in het spijsverteringsstelsel. De bacterie is eigenlijk een normaal flora van de darmen; het is onschadelijk en voordelig in de meeste gevallen; sommige stammen kunnen echter ernstige bacteriële infecties veroorzaken, leidend tot diarree en mogelijk nierfalen. Hoewel er geen specifieke medicijnen zijn om de ziekte te 'genezen', zijn er maatregelen die u kunt nemen om uitdroging te voorkomen en uw symptomen te verlichten.[1]

Deel een van de drie:
Het vermoorden van E. Coli

  1. 1 Herken de symptomen. E coli beïnvloedt voornamelijk de gastro-intestinale tractus bij volwassenen. Het veroorzaakt waterige diarree of, in meer ernstige gevallen, bloederige diarree die tot andere complicaties kan leiden, zoals nierfalen. E coli infecties komen het vaakst voor tijdens het reizen naar delen van de wereld met slechtere hygiëne dan hier in Noord-Amerika. Het wordt overgedragen via fecale verontreiniging van voedsel, water, enz.[2] Symptomen van een E coli infectie omvatten:
    • Buikpijn
    • Misselijkheid en / of braken
    • Diarree
    • Koorts
    • Buikkrampen
  2. 2 Neem geen anit-diarrheals en antibiotica. Het is belangrijk om dat te begrijpen E coli infecties kunnen niet worden "genezen" (en de bacteriën kunnen niet worden "gedood") met typische medische medicijnen zoals antibiotica of zelfs antidiarree. Integendeel, de behandeling aangeboden door medische professionals is "ondersteunend", wat betekent dat het bestaat uit rust, vloeistoffen en medicijnen voor symptoombeheersing zoals pijn en / of misselijkheid.
    • Dit is contra-intuïtief voor veel mensen, die vaak medicijnen verwachten als een "remedie" voor ziektes als een E coli infectie.
    • Antidiarrheal medicijnen zijn niet nuttig omdat ze de doorgang van de infectie en een verslechtering van de symptomen uitstellen. Je beste gok, contra-intuïtief als het lijkt, is om de diarree zo snel mogelijk van de infectie te laten afkomen.[3]
    • Antibiotica worden ook niet aanbevolen - ze hebben aangetoond dat ze de ziekte verergeren, omdat wanneer de bacteriën worden gedood ze meer gifstoffen afgeven, wat resulteert in grotere schade.[4]
  3. 3 Dood de bacteriën op natuurlijke wijze met je immuunsysteem. Omdat antibiotica niet worden geadviseerd E coli infecties, het is aan uw immuunsysteem om de infectie te doden. Gelukkig is je immuunsysteem in staat om dit te doen, gezien voldoende tijd en goede ondersteuning. Rust, volg de instructies van uw arts en laat uw immuunsysteem zijn werk doen!
    • Praat met uw arts over de ondersteunende maatregelen die u kunt nemen om de infectie te doorstaan. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven, want je zult veel vocht verliezen terwijl je ziek bent.

Tweede deel van de drie:
Een E. Coli-infectie behandelen

  1. 1 Rust uit. Het klinkt misschien eenvoudig, maar rust is de sleutel om zo snel mogelijk te herstellen van een E coli infectie. Aangezien er niet veel is dat traditionele medische behandelingen kunnen doen, wordt rust erg belangrijk om je lichaam de energie te geven om de infectie het beste te bestrijden met zijn eigen natuurlijke afweer.
    • Neem vrijaf of op school. Het is niet alleen belangrijk om thuis te blijven en te rusten voor je eigen herstel, het is ook belangrijk als een middel om besmetting op de werkplek of op school te voorkomen. Je moet sociaal geïsoleerd blijven omdat E coli infecties zijn zeer besmettelijk en u wilt niet verantwoordelijk zijn voor het infecteren van uw hele kantoor of klas met deze onaangename bacteriën.
    • Zorg ervoor dat je je handen regelmatig wast, en om anderen zoveel mogelijk te vermijden voor de duur van je ziekte (die binnen een week beter zou moeten worden).
    • E coli wordt overgedragen via ontlasting, dus was uw handen extra grondig na het gebruik van de toilet.[5]
  2. 2 Blijf gehydrateerd. E coli infecties hebben de neiging veel diarree te veroorzaken. Dientengevolge is het belangrijk om jezelf te hydrateren met water en vloeistoffen die koolhydraten en elektrolyten bevatten om de vloeistoffen die verloren gaan in de diarree te compenseren.
    • Uitdroging is ernstiger in extreme tijden. Als het individu met E coli is een baby of een bejaarde, overweeg hem voor behandeling naar zijn arts te brengen.[6]
  3. 3 Probeer orale rehydratatiezouten te gebruiken. Orale rehydratatiezouten (ORS) is een poeder met zouten en elektrolyten die in het lichaam nodig zijn. Het is effectiever dan gewoon water als het gaat om rehydratatie. Het poeder wordt gemengd in een liter water en de oplossing moet dan de volgende 24 uur worden gedronken. Het poeder kan online en in apotheken en de meeste supermarkten worden verkregen.
    • Als alternatief kan ORS thuis worden bereid door 4 eetlepels suiker en een halve theelepel natriumbicarbonaat en zout in één liter water op te lossen.
    • Lees voor meer informatie WikiHow's Hoe een orale rehydratie te maken, zouten drinken.
    • Het poeder moet in veilig water worden gemengd om verdere infectie te voorkomen. Kook het indien nodig.
  4. 4 Ga naar het ziekenhuis voor gevallen van ernstige uitdroging. U krijgt intraveneuze vloeistoffen toegediend ter vervanging van de elektrolyten en ionen die verloren zijn gegaan tijdens diarree en braken. Een indicatie wanneer u naar het ziekenhuis moet gaan, is wanneer u niet langer vocht via de mond kunt verdragen vanwege misselijkheid of wanneer u meer dan vier keer per dag diarree heeft. In geval van twijfel is het het beste om een ​​medische professional te laten beoordelen of IV-vloeistoffen kunnen helpen om uw herstel te versnellen.
    • Elektrolyten zijn stoffen die in het lichaam worden aangetroffen en helpen om het normale functioneren van het lichaam te handhaven.
    • Het kan nodig zijn om een ​​bloedtransfusie te krijgen in gevallen van ernstige bloederige diarree (die sommige stammen van E coli kan veroorzaken). Uw bloed zal worden gecontroleerd om de hemoglobinewaarden te bepalen. Dit helpt om de hoeveelheid bloed te kennen die verloren is gegaan, zodat het bloed weer kan worden getransfundeerd.
  5. 5 Neem indien nodig pijn en anti-misselijkheid medicijnen. Om pijnverlichting te helpen, kunt u pijnstillers zoals Acetaminophen (Tylenol) gebruiken voor buikpijn. Dit is verkrijgbaar bij uw plaatselijke drogisterij of apotheek. Volg de doseerrichtingen op de fles. Je kunt ook proberen om misselijkheid tegen misselijkheid te bestrijden, zoals anti-misselijkmakende medicijnen zoals Dimenhydrinate (Gravol).
  6. 6 Pas je dieet aan. Naarmate je conditie verbetert, begin je eerst met een vezelarm dieet. Dit zal het spijsverteringskanaal helpen zijn normale functie sneller te herstellen. Als je te veel vezels hebt, zal je ontlasting te groot worden en je spijsverteringskanaal te snel passeren - een proces dat waarschijnlijk al met je aandoening gebeurt. U kunt meer vezels toevoegen aan uw dieet nadat de diarree is gezakt en u zich beter voelt.[7]
    • Vermijd ook alcohol en cafeïne. Alcohol kan uw levermetabolisme veranderen en het is schadelijk voor de maagwand. Cafeïne verergert diarree door toenemende uitdroging.

Derde deel van de drie:
Preventieve maatregelen nemen

  1. 1 Zorg voor hygiënische maatregelen tijdens het bereiden van voedsel. Dit omvat het bereiden en koken van het eten. Het voedsel dat meestal rauw wordt gegeten (zoals fruit en groenten) moet grondig worden gereinigd voordat het wordt gegeten om de inname van besmet voedsel te voorkomen.[8]
    • Drinkwater moet indien nodig worden gekookt en moet op een schone plaats worden bewaard voor koeling. Het water dat wordt gebruikt voor het koken moet schoon zijn om besmetting te voorkomen.
  2. 2 Wees voorzichtig in zwembaden. Zwembaden moeten worden behandeld met chloor en het zwembadwater moet regelmatig worden vervangen. Dit om besmetting te voorkomen en om veilig zwemmen mogelijk te maken.
    • Fecale besmetting in zwembaden gebeurt vaker dan de meesten denken. In een recente studie van de CDC, bleek 58% van de openbare zwembaden positief voor fecale besmetting.[9] Dit betekent niet dat er is E coli noodzakelijk presenteren, maar het biedt wel de omgeving waarin het kan worden verzonden.
    • Als u zwemt, vermijd dan zoveel mogelijk het zwembadwater in te slikken. Douchen ook na het verlaten van het zwembad om de kans op infecties aanzienlijk te verminderen.
  3. 3 Was regelmatig uw handen. Het is belangrijk om te allen tijde uw handen schoon te houden. E coli is besmettelijk en kan door fecale besmetting van de ene persoon naar de andere worden verspreid. Slechte hygiëne in het toilet kan leiden tot verspreiding van de bacterie.
    • Was uw handen met warme zeep en water. Scrub gedurende ten minste 20 seconden.
  4. 4 Kook je eten goed. Zorg ervoor dat uw eten goed is gekookt voor consumptie. Als het niet gaar is, eet het dan niet - vooral rundvlees. Voedsel goed koken zorgt ervoor dat elke microbe die mogelijk in het voedsel aanwezig is, niet wordt ingenomen.[10]
    • Er moet een voedselthermometer worden gebruikt om ervoor te zorgen dat het voedsel dat wordt geconsumeerd veilig is. Rundvlees wordt alleen gedaan als het een interne temperatuur van 160 ° F (71,1 ° C) heeft bereikt.