Een EHBO-kit voor thuis maken (met EHBO-checklist)

Noodsituaties kunnen altijd en overal gebeuren, dus voorbereidingen treffen is belangrijk voor u en uw gezin. Het hebben van een goed gevulde EHBO-kit bij u thuis is een eenvoudig maar essentieel onderdeel van een goede voorbereiding op noodsituaties. Natuurlijk kun je kant-en-klare EHBO-koffers kopen in de winkel, maar het is ook gemakkelijk om je eigen EHBO-set te maken - en je kunt deze personaliseren om aan de specifieke behoeften van je gezin te voldoen.

Deel een van de drie:
Uw set kiezen, lokaliseren en onderhouden

1 Kies een goede container. U kunt voorgevulde EHBO-kits kopen en u kunt ook lege EHBO-koffers kopen. Maar je hebt vrijwel zeker al een prima EHBO-koffer bij je thuis.
- Een goede optie is een grote, doorschijnende, waterbestendige, stijve of flexibele plastic container met een ritssluiting of een deksel met vergrendeling. Hierdoor zijn de materialen zichtbaar voor eenvoudige identificatie.
- Voor een grotere EHBO-koffer met meer artikelen erin, kan een rugzak of een kleine plunjezak volstaan
- Lunchboxes zijn ook een goede optie. Kortom, als het ruim is, gemakkelijk toegankelijk, draagbaar en op zijn minst enigszins waterbestendig, kan het een fatsoenlijke EHBO-koffer maken.
- Het moet gemakkelijk naar de noodsituatie vervoerd kunnen worden, dus een hendel is ideaal.
- U wilt ook items op type in de set kunnen scheiden, zodat u ze gemakkelijk kunt vinden. Gelabelde zakken met ritssluiting zijn een goede optie voor met name een niet-stijve verpakking. Zoek voor een lunchbox of een andere stijve container naar kleinere, doorzichtige plastic containers zoals die beschikbaar zijn voor het maken van benodigdheden of zelfs wegwerpbare voedselopslagcontainers met klikdeksels.
- Ongeacht uw containerkeuze, identificeer het duidelijk - bijvoorbeeld door "EERSTE HULP" te schrijven met een permanente marker op meerdere locaties.
2 Maak uw kit veilig toegankelijk. Wanneer je kind huilt om een "boo-boo" op haar knie, wil je niet dat je huiskit begraven ligt achterin een kast of verloren gaat omdat het niet na elk gebruik naar dezelfde plek wordt teruggebracht.
- Zorg voor een duidelijk gedefinieerde, consistente plek voor uw EHBO-set, bijvoorbeeld op een zichtbaar / toegankelijk linnenkastschap en informeer iedereen bij u thuis over de locatie.
- Laat kleine kinderen weten waar de kit zich bevindt, maar plaats deze waar ze geen toegang toe hebben.
3 Leer je familie over de kit. Zorg ervoor dat iedereen in uw huis die oud genoeg is om de functie van een EHBO-kit te kennen, weet waar deze zich bevindt en wanneer deze moet worden opgehaald.^[1]
- Voor jongere kinderen die de items in de kit nog niet moeten proberen, leer ze waar deze zich bevinden, zodat ze een bezoeker, familielid, babysitter, enz. Kunnen tonen. Plaats de kit op een plek waar kleine kinderen geen toegang hebben het, zoals op een hoge plank.
- Informeer voor oudere kinderen en volwassenen over wanneer ze de kit moeten ophalen en hoe de verschillende items erin moeten worden gebruikt. Gebruik een instructieboekje voor eerste hulp, zoals beschikbaar bij het Amerikaanse Rode Kruis,^[2] voor begeleiding en plaats een boekje in de kit ter referentie.
4 Houd je kit up-to-date. Niemand wil een EHBO-set halen en de verbanddoos leeg of de pijnstillers verlopen. Houd de hoeveelheden en houdbaarheidsdata regelmatig bij.
- U hebt waarschijnlijk gehoord dat u de batterijen in uw rookmelders moet controleren / vervangen wanneer de zomertijd begint en eindigt in de lente en de herfst.^[3] Dit zou ook een goede gelegenheid zijn om de status van uw EHBO-kit te controleren en deze zo nodig bij te vullen.
5 Maak een checklist om bij de kit te voegen. Trek aan de hand van de suggesties in Deel 2 van dit artikel, bewaar uw EHBO-kit en neem elk item op een vel papier op en bewaar het in de set.
- Noteer hoeveelheden (10 kleine verbanden, bijvoorbeeld) en houdbaarheidsdata (voor medicijnen of zalven) naast de vermelde items in de checklist die u in uw pakket hebt opgenomen.
- U wilt dat iedereen die de kit ophaalt, onmiddellijk weet wat deze bevat en niet bevat en dat items klaar voor gebruik zijn.

partituur
0 / 0

Deel 1 Quiz

Waar moet je je EHBO-kit bewaren?

Tweede deel van de drie:
Je set opbergen

1 Voeg een reeks verbanden toe. Een van de essentiële dingen bij kleine snijwonden en schaafwonden is een verscheidenheid aan maten en soorten verbanden. Als u meerdere opties hebt waaruit u kunt kiezen, worden uw eerstehulpinspanningen eenvoudiger.^[4]
- Plaats al je bandages in een doorzichtige zak met ritssluiting die duidelijk is gelabeld in een permanente marker. zijn onder andere:
  - 25 zelfklevende pleisters van verschillende groottes
  - Vijf gaaskussens van 3 "x 3" en vijf 4 "x 4"
  - Een rol kleefband
  - Twee 5 "x 9" steriele verbanden
  - Eén 3 "breed en één 4" breed rolverband (aasverband)
  - Twee driehoekige verbanden
2 Voeg basis medische hulpmiddelen toe. Wees voorbereid op het plukken van splinters, het snijden van verband en andere eerstehulpactiviteiten zonder door de rommellade te hoeven snuffelen. Plaats deze ook in een gemarkeerde zak met ritssluiting. Zeker omvatten:^[5]
- Kleine, scherpe schaar
- Pincet
- Twee paar niet-latex handschoenen
- Niet-kwik-orale thermometer
- Katoenen ballen en wattenstaafjes
- CPR-masker met ademhalingsbescherming
- Instant koud kompres
- Instructieboekje eerste hulp
- Handdesinfecterend middel
- Reinigingsdoekjes (alleen voor externe reiniging)
- Plastic zakken met ritssluiting (om medisch afval af te voeren)
3 Overweeg ook extra hulpmiddelen toe te voegen. Als u een ruime set heeft, overweeg dan het toevoegen van niet-essentiële maar nuttige medische hulpmiddelen in een extra, gemarkeerd tasje. Deze kunnen zijn:^[6]
- Oogbescherming
- Voorverpakte ruimte (verwarmende) deken
- Aluminium vinger spalk
- Duct tape
- vaseline
- Naald
- Veiligheidsspelden
- Turkije baster (voor het doorspoelen van wonden)
4 Maak een apart gedeelte voor medicijnen. Houd deze gescheiden van verbanden en gereedschappen en duidelijk gemarkeerd. Controleer de vervaldatums regelmatig. U zou pakketten met reis- / proef- / eerste hulpkits moeten kunnen vinden van de meeste van de volgende zaken:^[7]
- Aloe vera-gel
- Calamine lotion
- Anti-diarree medicatie
- laxeermiddelen
- antacida
- antihistaminica
- Pijnstillers (aspirine, ibuprofen en paracetamol)
- Hydrocortison crème
- Hoest / verkoudheid
5 Personaliseer je set met gezinsmedicatie. Overweeg het opnemen van kleine doses voorgeschreven medicatie voor elk gezinslid, vooral in auto / reissets, in kleine, duidelijk gemarkeerde containers met instructies voor elk.^[8]
- Houd de uiterste houdbaarheidsdatum van het medicijn goed in de gaten.
- Als iemand in uw familie ernstige allergieën heeft en een recept voor een epi-pen, bewaar deze dan in de thuisset met instructies, zodat een bezoeker in geval van nood hulp kan bieden.
- Zelfs voor thuiskits kan het bijhouden van een kleine voorraad gepersonaliseerde medische benodigdheden, bijvoorbeeld een bijenstok, nuttig zijn als de voorraad van uw medicijnkastje is opgebruikt.

partituur
0 / 0

Deel 2 Quiz

Waarom zou u altijd reservezakken van Ziploc in uw eerstehulpkit bewaren?

Derde deel van de drie:
Mobiele kits maken

1 Zorg altijd voor een auto / reisset. Je zou altijd een EHBO-kit bij je thuis moeten hebben, en je zou er altijd een moeten hebben in elke auto die je bezit. Sommige auto's hebben een eigen EHBO-set, maar deze moet worden gecontroleerd en aangevuld, zodat deze compleet is.
- Een reisset moet vergelijkbaar zijn met de thuisversie, maar om het klaar te maken voor onderweg, overweeg items toe te voegen zoals: een zaklamp met batterijen; waterdichte lucifers; een solar / crank-oplader voor telefoons; zonnebrandcrème, insectenwerend middel; een fluit; telefoonnummers voor uw arts, gifbestrijding, enz .; en medische toestemmings- en geschiedenisformulieren voor elk gezinslid.^[9]
- Maak uw carkit ook toegankelijk; begraaf het niet in het reservewiel goed onder uw kofferbakvloer.
- Zie ook Hoe u een EHBO-kit voor uw auto verpakt voor meer ideeën.
2 Maak een kampeerset als je naar buiten gaat. Zie Een EHBO-kit voor kamperen maken voor meer ideeën.
- Een kampeerset lijkt op een carkit, maar wees extra zeker van een goede schaar; waterdichte lucifers; een ruimtedeken; duct tape; een oplader voor de solar / crank-telefoon; en een fluitje.
- Neem ook waterzuiveringstabletten mee, om jezelf te beschermen als je moet drinken uit een waterlichaam.
3 Pak een portemonnee / compacte EHBO-kit. Het is leuk om een flinke set te hebben met een beetje van alles, maar een kleinere, gemakkelijk draagbare set kan bijna altijd bij je zijn.
- Zie Een compacte eerstehulpkit maken voor hulp bij het maximaliseren van je EHBO-set terwijl de grootte wordt geminimaliseerd.
- Een in de handel verkrijgbare handtas toont de inhoud naar een zalfpakket, drie reinigingsdoekjes, twee gaaskompressen en 10 bandages. Het toevoegen van kleine hoeveelheden van je meest gebruikte medicijnen aan een kleine zak met ritssluiting zou een solide EHBO-kit kunnen maken die mooi in een tas, luiertas, rugzak, enz. Zou moeten passen.
4 Stel zo nodig speciale kits in. Als iemand in uw familie speciale medische behoeften heeft, bereidt u reissets voor die duidelijk zijn gemarkeerd en speciaal zijn ontworpen om aan zijn of haar behoeften te voldoen.
- Een allergie-noodpakket is waarschijnlijk het meest voorkomende voorbeeld. Bezoek Hoe u een Allergy Emergency Kit kunt maken voor meer informatie.
- Gebruik voor zo'n set een kleine, duurzame, waterbestendige container die duidelijk is gemarkeerd met "ALLERGY EMERGENCY KIT" en de naam van de persoon.
- Werk samen met uw arts om te bepalen welke medicijnen moeten worden gebruikt. Antihistaminica (zoals Benadryl), prednison en / of epi-pennen zijn de meest waarschijnlijke insluitsels.
- Neem twee of meer doses van alle medicijnen op, in het geval van een vertraging in de medische interventie.
- Bewaar / print op een duurzaam, eventueel gelamineerd, stuk papier of notecard alle instructies voor hoe en wanneer u de medicijnen moet gebruiken. Vermeld ook het telefoonnummer van de arts en eventuele belangrijke patiëntinformatie (eventuele extra allergieën bijvoorbeeld).